#حدیث_روز 🌹پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) :🌹 🖌 در پى روزى و نيازها ، سحرخيز باشيد ؛ چرا كه حركت در آغاز روز ، مايه بركت و پيروزى است. 📗 المعجم‌الاوسط ، ج۷ ، ص۱۹۴ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

🔴 ختم روزانه یک صفحه از قرآن کریم 🔸 صفحه ۴۸۱ ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

آیا مصرف زیاد ویتامین ب ۱۲ ضرر دارد⁉️ 🔹از آنجایی که ویتامین ب ۱۲ یک ویتامین محلول در آب محسوب می‌شود، به طور کلی دوز‌های بالای آن نیز بی خطر به حساب می‌آیند. به دلیل سطح پایین مسمومیت آن، حد بالایی برای مصرف ویتامین ب ۱۲ (UL) در نظر گرفته نشده است. UL اشاره به ماکسیمم دوز روزانه از یک ویتامین است که بعید است در عموم مردم سبب عوارض جانبی گردد. 🔹این حد آستانه‌ای (ماکسیمم حد مصرف) برای ویتامین ب ۱۲ تعیین نشده است؛ چرا که بدن شما هر میزانی از آن را که نیاز نداشته باشد، از طریق ادرار دفع می‌کند. ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

✅دانستنی های حقوقی در #وقایع_پلدختر👇 راهنمای مراحل کامل دریافت اجراییه چک از اجرای ثبت ۱- گواهی نامه عدم پرداخت صادره از بانک باید حتما دارای کد رهگیری باشد ۲- چک بایستی مربوط به شعب بانک های ایران (یا شعب بانک های ایرانی خارج کشور)باشد.چک موسسات مالی و اعتباری قابل پذیرش نیست ۳-گواهینامه ی عدم پرداخت علاوه بر کد رهگیری باید دارای امضا ومهر مسئول بانک باشد ۴-علت برگشت چک بایستی در گواهینامه عدم پرداخت تصریح شود ۵-حتما بایستی مطابقت امضا بانمونه  امضا موجود دربانک تایید شود ۶-اگر صاحبان حساب متعددباشند اجراییه فقط علیه شخص یا اشخاص صادر شود که مطابق گواهینامه عدم پرداخت چک را امضا کرده باشد ۷-اگر چک مربوط به شخص حقوقی(شرکت و.....)باشدباید دارای مهر وامضای شخص حقوقی باشد ۸- دارنده ی چک در آدرسی می تواند تقاضای صدور اجراییه ثبتی نماید که در گواهی عدم پرداخت می باشد ۹- صدور اجراییه فقط علیه صاحب حساب یا صادر کننده امکان پذیر است (در صورت فوت علیه وراث) ۱۰- در این روش امکان مطالبه وجه چک از ظهر نویسان یاضامنین وجود ندارد ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

✍ #مشاوره_خانواده و #ازدواج هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است. وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري، زندگی مشترک يادگيري مي خواهد. 👈با به‌اشتراک‌گذاشتن پُستها به سلامت روانی جامعه کمک کنید 📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇 https://t.me/shahmoradi1398 #دکتر_حسین_شاهمرا‌دی #متخصص_مشاوره و #روانشناسی #دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور #مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان 📌‏ #آدرس: #پلدختر #جنب_بانک_تجارت تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇 📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶ قراداد با بنیاد شهید = رایگان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

✅🌐 #برگزاری_اولین_جلسه هیئت امنای مصلای المهدی(ع)در پلدختر 🔰به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان پلدختربرگزاری اولین جلسه هیئت امنای مصلای المهدی(ع ) ۱۹ آذرماه ،با حضور دکتر "#احسان_علی‌پوری"فرماندار شهرستان پلدختر،حجت الاسلام والمسلمین #حاجیوند امام جمعه پلدختر، #مهدوی شهردار و سایر اعضاء در دفتر امام جمعه برگزار شد. ♦️ این جلسه با موضوع پیگیری بررسی مشکلات و تمهیدات لازم بمنظور اقامه نمازجمعه دراین مصلی تشکیل شد‌. ✍ #روابط_عمومی_فرمانداری شهرستان پلدختر ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

⚫️ #مراسم_چهلم انا لله و انا الیه راجعون ✔️به اطلاع می رساند مراسم چهلم درگذشت  مادری دلسوز و مهربان مرحومه حاجیه"#آغادولت_حیدروند" فرزند مرحوم ملک علی همسر حاج پنجعلی زیدی جودکی منتشر شد. 📸 #شرح_در_تصویر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🔻 با حضور مسئولان عالی سازمان بسیج مستضعفین؛ 🔶 دوره توانمندسازی شبکه روابط عمومی بسیج با عنوان «شهید محمد عفیف» در حال برگزاری است 🔹 در این دوره از اساتید مجرب و برجسته و توانمند در حوزه روابط عمومی رسانه و فضای مجازی برای ارتقاء توان شبکه روابط عمومی بسیج استفاده خواهد شد ♦️ #متن_کامل_خبر: basijnews.ir/00eV3G ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

🔻 #مسئول_مرکز_فضای_مجازی سپاه لرستان خبر داد: 📢برگزاری ششمین رویداد تولید محتوای دیجیتال بسیج 🔹حسن حجت‌پور اظهار داشت: ششمین رویداد تولید محتوای دیجیتال بسیج ۲۱ تا ۲۳ آذر ‌ماه با همکاری دانشگاه فرهنگیان در شهر خرم‌آباد برگزار می‌شود. 🔹وی افزود: در این رویداد شبانه‌روزی ۴۸ ساعته، شرکت‌کنندگان در چهار بخش پویانمایی (انیمیشن، استاپ‌موشن، موشن‌‌گرافی و ...)، بازی‌های ویژه تلفن همراه، تولید نرم‌افزارهای کاربردی ویژه تلفن همراه و گرافیک به رقابت می‌پردازند. 🔹مسئول مرکز فضای مجازی سپاه لرستان عنوان کرد: پس از داوری آثار جوایز نقدی به سه تیم‌ برگزیده اهداء می‌شود و برگزیدگان مرحله استانی به مرحله کشوری رویداد تولید محتوای دیجیتال راه پیدا می‌کنند. 🔹وی تصریح کرد: قبل از مرحله استانی رویداد، مرحله شهرستانی با حضور نخبگان هر شهرستان برگزار شد و نفرات برگزیده به مرحله استانی راه یافتند، برگزیدگان در این مرحله نیز در قالب تیم‌های سه تا پنج نفره به رقابت می‌پردازند. ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

✅🌐 #برگزاری_مراسم_زیارت_عاشورا در مسجد جامع پلدختر برگزارشد 🔰به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان پلدختر،روز دوشنبه ۱۹ آذرماه ماه  مراسم زیارت  عاشورا درمسجد جامع پلدختر با حضور دکتر احسان علی پوری فرماندار شهرستان پلدختر،حجت الاسلام والمسلمین حاجیوند امام جمعه،مردم  و جمعی  ازمسئولان ادارات و کارکنان شهرستان درمسجدجامع این شهرستان برگزارشد. ✍ #روابط_عمومی_فرمانداری شهرستان پلدختر ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

#آینه کار _ تلاش 🔹 مدیرکل تعاون کار و رفاه اجتماعی لرستان با حضور در مرکز سامد به سئوالات شهروندان پاسخ می دهد طبق برنامه ریزی صورت گرفته از سوی استانداری لرستان "سید فرهاد ناصری نیا " مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان روز چهارشنبه مورخ 1403/09/21 از ساعت 11 الی 13 برای پاسخگویی به درخواست های مردم شریف استان از طریق سامانه سامد به صورت بر خط در مرکز این سامانه حضور خواهد داشت. از هم استانی های محترم لرستانی برای برقراری ارتباط با این سامانه و اعلام درخواست، شکایات و گزارش های خود دعوت می شود با شماره گیری ۱۱۱ با مدیر کل تعاون کار ورفاه اجتماعی استان لرستان ارتباط برقرار نمایند. ✍ #روابط_عمومی_اداره کل تعاون کار ورفاه اجتماعی استان لرستان ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌

🔺◽️ #بمب_خنده_و_شادی ویژه کودکان،نوجوانان و بزرگسالان همراه با خانواده 🔹باحضور هنرمندان استان خوزستان 🔸 #زمان: چهارشنبه ۲۱آذر الی ۲۳آذر به #مدت ۳شب از #ساعت ۷شب الی ۱۰شب اجرای برنامه شبی ۲سانس ◽️ #مکان: سالن اداره فرهنگ وارشاد اسلامی جنب پارک ولایت ♦️ضمنا برای تهیه بلیط از روز سه شنبه مورخه ۲۰آذر هرروز از ساعت ۱بعدازظهر  تا ۹شب به اداره ارشاد اسلامی مراجعه فرمایید 📲 #تلفن_رزرو_بلیط: 📲 ۰۹۱۹۰۴۲۲۶۴۰ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1‌ ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇‌ 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95‌