‌ پیام یکی از مخاطبین کانال اثری که کنترلگری روی بچه هاشون گذاشته😢 ‌ تو دوره کنترلگری متوجه میشین که چه مقدار ازاد گذاشتن مجازه🧐 و چه مقدار کنترل کردن؟؟ ‌

نظر همون مامان گل بعد از گوش‌ کردن دوره و گرفتن پشتیبانی در گروه😍 وقتشه که آگاهانه مادری کنیم❤️ #نظرات_والدکنترلگر ‌

#دوره_والدکنترلگر تو این پست ها یه مقدمه ای در مورد کنترلگری والدین گفتم ببین👇 https://eitaa.com/valedgarii/630 (به ترتیب بزنید پایین پست ها رو و ادامه اش رو بخونید) ‌

خیلی وقتا ما در حال استفاده از‌ کنترلگری هستیم و خودمون خبر نداریم!🤦🏻‍♀ پس بهت میگم چه نشونه هایی داره و چطوری مچ‌ خودت رو بگیری🕵🏻‍♀ بعد ریشه‌ی این کنترلگری رو پیدا میکنیم تا بهتر رفعش کنیم👩‍🏫 و از آسیب ها و نتیجه ای که روی فرزندمون میذاره هم صحبت میکنیم☺️ در اخر هم میگیم به جای این روش مخرب از چه تکنیک و روش های جایگزینی استفاده کنید😍 ✅ این نشست به همه والدین توصیه میشه و برای تربیت فرزند از هر سنی تا نوجوانی کارآمده 🕰 زمان نشست حدودا دو ساعت ☑️پشتیبانی در گروه دارد (برای دیدن مطالب بیشتر در مورد دوره روی هشتگ بزنید) ⬇️ #دوره_والدکنترلگر ‌‌

بخشی از #نظرات_مادرفعال 😍 پر از تکنیکِ این دوره 🤩 ‌#دوره_مادرفعال

#دوره_مادرفعال ازوناست که خودم خیلی دوستش دارم😅 من تو بارداری کار میکردم و تولید عروسک داشتم بعد از به دنیا اومدن ریحانه هم شروع کردم برای کنکور ارشد خوندن و یه کسب و کار جدید خونگی هم‌ راه انداختم🙄😁 درباره من رو اینجا ببین👇 https://eitaa.com/valedgarii/787 ❤️این دوره حاصل تجربه های‌ زیسته‌ی من ➕ مطالب علمی روانشناسی هست❤️ تو این دوره میگم چطوری بین مادری کردن و بقیه نقش های زندگی ‌مثل همسر بودن، وقت گذاشتن برای خودت حتی شاغل و دانشجو بودن👩‍💻👩🏻‍🎓 تعادل برقرار کنی⚖ ‌

این نشست پره از راهکارهای عملی نه تئوری! و کاری میکنم که حالت با مادری کردنت خوب باشه و بتونی فعالانه مادری کنی 🥰 هم وقت ویژه و با کیفیت برای فرزندت بذاری😇 هم حواست به علایق و هدف های خودت باشه😍 ‌ ✅ این نشست مناسب #همه‌ی مادران هست علی الخصوص شاغل ‌و محصل 🕰 مدت زمان نشست حدود دو ساعت ☑️پشتیبانی در گروه دارد (برای دیدن مطالب بیشتر در مورد دوره روی هشتگ بزنید) ⬇️ #دوره_مادرفعال ‌ ‌.

‌ اینکه دانشجوهای قدیمی هنوز سرفصل های دوره کمالگرایی رو ندیده و جشنواره شروع نشده زرنگی میکنن و واریز میکنن یعنی اعتماد و لطفی که به بنده دارن🥲 ولی واریز نکنید ، بذارید شروع بشه و‌ شرایط برای همه یکسان باشه🥰🤨 ‌

‌ و اما سرفصل های جذابِ‌ #دوره_رهایی_از_کمالگرایی 😍👇 ❣کمالگراییِ خوب یا بد داریم ؟ 🖤فرق کمالگرایی،پیشرفت گرایی و معمول گرایی ❣از کجا بفهمم کمالگرا هستم؟؟ 🖤انواع افراد کمالگرا ❣چطور معمولگرا زندگی کنم؟ 🖤 نشخوار ذهنی ، خود انتقادی و‌ راهکارها ❣درمان اهمال کاری و تردید در مورد انجام کارها 🖤 ۲۰ راه حل عملی و کاربردی ❣درمان افسردگی‌ پنهان 🖤 آشنایی با خودشفقتی ❣راهکارهای تاب آوری 🖤رهایی از اضطراب ❣ سهل گرایی و راهکارهای آسان انجام دادن کارها 🖤کار معنا دار و کار عمیق و....🤩🤩🤩 فقط ببینید چقدرررر جذابه😍😍 ‌