#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱۲ ✅ لازم نیست حتماً حرف بزنید، یا ارتباطی برقرار کنید... نَفْـــس شما و دیگران ، باهم حرف می‌زنند، و بر روی یکدیگر اثر می‌گذارند. اولین مهارت که باید برای ارتباط موفق با دیگران بیاموزید ؛ خودشناسی و مهارت‌های کنترل نَفْسِ خودتان است. 🔺با تنبلی خودتان را تباه نکنید. @ostad_shojae ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دهم مهارت حل مساله 💫 در زندگی، یک سری از مسایلی که خیلی تخصصی نیستند یا مسائلی هستند که مدام با آنها سر و کار داریم را باید خودمان بتوانیم حل کنیم، یعنی مهارت حل مسائلی که غالبا در زندگی به آن احتیاج داریم را از یک منبع معتبر یاد بگیریم👌 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دهم مهارت حل مساله ⁉️وقتی مسائل و سوالاتی برایمان پیش بیاید، یک راهکار پیشنهادی این است که آن را روی یک کاغذ بنویسیم و ابعاد آن را بررسی کنیم تا بفهمیم مشکل دقیقا کجاست؟ و قرار است از وقت گذاشتن برای آن به چه نتیجه ای برسیم 💫در خیلی از مواقع در همین مرحله متوجه می شویم که اصلا این مساله ارزش فکر کردن ندارد و آنطور که فکر می کردیم بزرگ و بااهمیت نبوده و بهتر است رهایش کنیم ادامه دارد... ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دهم مهارت حل مساله 💫گاهی اوقات میبینیم مساله مهمی است، در این موقع معایب و فواید تصمیم خود را روی کاغذ می نویسیم. ✅از یک تکنیک به نام شش کلاه تفکر یا شش عینک تفکر استفاده میکنیم و از زاویه دیدهای مختلف به مساله نگاه کنیم و مزایا و معایب را ببینیم و بر اساس آن می توانیم تصمیمان را سبک سنگین کنیم: 🎨عینک سپید: رنگ خنثی، بدون دخالت دادن احساسات با اطلاعات و ارقام ملموس و واقعی قضیه را می سنجیم 🎨عینک قرمز: احساسات دخیل می شوند. 🎨عینک سیاه: شامل جنبه های منفی تصمیم هست، که بنویسیم در بدترین حالت چه اتفاقی قرار هست بیفتد. 🎨عینک زرد: عینک خوشبینی هست و اینکه در بهترین حالت این تصمیم چه فایده ای برای ما دارد 🎨عینک سبز: خلاقیت، آیا میتوان به گونه دیگری به مسائل نگاه کرد؟ 🎨عینک آبی: که در نهایت همه دیدهای دیگر را با هم دیگر تلفیق و سازماندهی میکنیم تا ببینیم در نهایت نتیجه بررسی چه می شود؟ ✅ برای تصمیماتی که برای خانواده است یا نتایجش افراد دیگری را تحت تاثیر قرار می دهد میتوانیم آنها را هم در این تکنیک سهیم کنیم، تا به ما کمک کنند با هم این جدول را پر کنیم با این روش مطمئن میشویم که از هر نظر به این مساله پرداخته شده است ادامه دارد... ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس دهم مهارت حل مساله 💫همه ما در زندگی نقش هایی را بالقوه یا بالفعل داریم، مثل نقش همسری، خواهری، دختری، مادری، شهروندی، همسایه ویا شاغل هستیم... بایداین نقش هارا در برنامه ثابت بنویسیم و ببینیم چقدر در انجام مسؤلیت خود موفق بوده ایم و مهارت های لازم برای ایفای کامل این نقش ها را بیاموزیم😊 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#تجربه یکی از اعضا حاضر در گروه نظم برای بندگی سلام 🌱خیلی خیلی تشکر میکنم از گروه بسیار خوبتون من با همراهی شما تونستم با مشکلاتی که تو زندگیم حس میکنم راحت تر کنار بیام آروم باشم و نشاط زندگیم رو حفظ کنم 🌟مخصوصا دیروز که انصافا خیلی سعی کردم با تنبلی مبارزه کنم و خداروشکر به همه کارهام رسیدم.همسرم خیلی نسبت بهم ابراز رضایت کرد و من این رو مدیون شما هستم. 🎁یه دنیا براتون آروزی موفقیت و معنویت دارم.🌹🌹🌹🌹 🌈دعاکنیدهمین طور ادامه بدم و بهتربشم. خیلی دوستتون دارم❤️ 🌹بازم ممنون ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm