✍ان الحسنات یذهبن السیّئات مسئولین یادبگیرند 💐تمجید امام از #حجاب خانواده وحید شمسایی 🔻حکمت تجلیل از حجاب اسلامی خانواده سرمربی تیم ملی فوتسال توسط امام جامعه ، معرفی الگویی مناسب از یک ورزشکار موفق هم در عرصه قهرمانی و هم در عرصه فرهنگی تربیتی برای سایر ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه است.

🔺7 دریبل مستقیم فقط در 7 ثانیه 🤯

#انگیزشی🌱 سختی‌ها...

بیا غذاتو بخور دراز😂

🚀 ضربه زیبای جیمی فلوید هاسلبنک با لباس میدلزبورو به منچسترسیتی سال ۲۰۰۵ این گل وحشتناک بود

جان جانان

🎦 وقتی قهرمانان ورزش دلتنگ رئیس‌جمهور شهید می‌شوند @iribnews

برای حفظ و بهبود عملکرد مغزی، مصرف منظم ماهی، شکلات تلخ، تخم مرغ، و سبزیجات ضروری است. این مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تقویت حافظه و جلوگیری از زوال شناختی کمک می‌کنند. افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی روزانه‌تان می‌تواند به طور چشمگیری به سلامت کلی مغز شما کمک کند

در ساحل نجات تو پهلو گرفته‌ام سیل گناه برده اگر بارها مرا

کل کل هواداران رونالدو و مسی

واقعا تنها کسی که به ما دل داد جگرکی سر کوچه مون بود،!!

🔺#نوستالژی، هلند یورو 1988 از خاطره انگیز ترین تیم های تاریخ فوتبال 📽 آدم اینها رو می بینه وحشت می کنه چه برسه به این که مقابل آنها دریبل هم کنی

بالاخره یکیش به بالا رسید

🎥 رونالدو برترین فوتبالیست اروپا در قرن ۲۱ ⚽️ سایت givemesport در گزارش امروز خود نوشته: کریستیانو رونالدو بهترین فوتبالیست‌ قارۀ سبز در قرن ۲۱ است. ⚽️ زیدان، هانری، اینیستا، امباپه، ژاوی، مالدینی، مودریچ، دل‌پیرو و گرت بیل در رتبه‌های بعدی هستند. ⚽️ بهترین گل‌های رونالدو از ۱۷ تا ۳۹ سالگی را ببینید. @Farsna

وفاداری

‌ حین جنگ جهانی، خلبان‌ها دچار مشکلاتی از نظر دید بودند مثلاً فقط هواپیمای روبه رو را می‌دیدند🛩 برای گسترش حوزه دید، باید عضلات چشم شون رو با انجام یه سری تمرین قوی می‌کردند👀 وقتی دیدند که این تمرین‌ها خیلی برای عضلات چشم اثر گذاره، اون‌ها را به دانشگاه‌ها هم وارد کردند که مطالعه‌ی بهتری انجام بشه🧑‍🏫 ‌

🐠🐱🐶 به حیوانات خیابان غذا بدیم یا نه!؟ ➕حیوانات متوجه شدن که بسیاری از مردم با آنها مهربان هستن و براشون غذا می‌ریزن. آدم‌هایی هستن که در پارک‌ها و کوچه و خیابان به طور مداوم تعدادی گربه را عادت دادن که اطرافشون پرسه بزنن. این کارها به دلایل زیر درست نیستن: 🛡۱. تمام حیوانات به صورت غریزی بلدن غذا پیدا کنن و شکار کنن. 🛡۲. وقتی مثلا به گربه‌ی تو خیابون غذای خشک می‌دید، اون گربه دیگه غذای تر نمی‌خوره، با اینکار به مرگش کمک می‌کنید. 🛡۳. حیوانات برعکس آدما، اگه غذا نداشته باشن زاد و ولد نمی‌کنن. وقتی بهشون غذا می‌دید مرتب بچه میارن، این میشه که تعداد گربه‌های شهر تهران تو ۱۰ سال اخیر، ده‌ها برابر شده. 🛡۴. وقتی اکوسیستم رو با غذا دادن دستکاری میکنید، جمعیت حيوانات بیشتر میشه، حالا غذای بیشتری لازم دارن پس میرن سراغ گونه‌های دیگه. 🛡۵. ارزش یه سری حیوانات بیشتره، مثل یوز ایرانی، گور، پلنگ و.... شما با غذا دادن به سگ‌ها به منقرض شدن گونه‌های با ارزش جانوری کمک می‌کنید. 🛡۶. همیشه در طبیعت انتخاب طبیعی یا natural selection وجود داره. حیوونی که نتونه غذا پیدا کنه یا مریض باشه، محکوم به مرگه. ضعیف‌ها از بین می‌رن تا ژن قوی نسل رو ادامه بده. 🛡۷. خیلی وقتا دیده میشه بچه‌ گربه‌ها رو می برن دامپزشکی چون مریضن، غافل از این که مامانش اونو ول کرده تا بمیره، چرا؟ چون میخواد نسلش قوی‌تر بشه. 🛡۸. نکته انحرافی: یکی از دلایل افزایش animal lover ها، کاسب‌هاییه که در لباس دامپزشک و یا فروشگاه های لوازم حیوانات یا pet shop از احساسات شما سواستفاده میکنن تا جیبتون رو خالی کنند. 🛡۹. غذا دادن به حيوانات خارج از خانه، صرفا در مورد گونه‌های در خطر به انقراض و زیرنظر محیط بانی باید صورت بگیره. 🛡۱۰. وقتی در زمستان به حیوانات مهاجر مخصوصا پرنده ها غذا بدیم، اونا دیگه به سرزمینشون برنمی‌گردن و این برای محیط زیست واقعا مخربه. جدی بگیریم. 🛡۱۱. اهلی کردن حیوانات (غذا دادن به اونا) مسؤلیت سرپرستی ما رو به همراه داره. امروز غذا بهشون میدیم، فردا که ما نیستیم باید چی کار کنن؟؟ 🛡۱۲. بعضی حیوانات مثل سگ‌سانان (گرگ، سگ و.. ) یا گربه سانان، سیستم گوارشی‌ای دارند که سیر شدن رو دیرتر می‌فهمه یا اصلا نمیفهمه.‌ مازاد بر نیازشون وقتی بخورن، دیگه اون سیستم جوابگو نیست و تخم پرنده‌های کمیاب، خود حیوانات کمیاب و ..، رو از بین می‌برن. 🛡۱۳. بیماری‌های مشترک شناخته شده میان انسان و حیوان، بی شمارند. چه رسد به ناشناخته‌ها. ‌پس به خودمون و انسان‌های دیگه با تولید بیشتر این بیماری صدمه نزنیم. 🛡۱۴. توی سیستم تکاملی موجود قویتر با زاد ولد و بقا می‌تونه نسل بهتری بسازه. وقتی با غذا دادن به گربه های خیابانی باعث بشیم گربه‌ های ضعیف، کور، ناسالم ازدیاد پیدا کنن باعث از بین رفتن اون چرخه هستیم. 🛡۱۵. یادمون نره که خیلی از کارهایی که با حیوانات می‌کنیم به خاطر تنهایی خودمونه. سعی کنیم با انسان‌های سالم ارتباط بگیریم و حیوانات که آزاد و سالم هستن رو رها کنیم تا اونا که هیچ نیازی به ما ندارن، به حیات طبیعی زندگی و مرگ و رشد و تولید مثل داشته باشن... 🛡۱۶. حشرات، قارچ‌ها، جلبک‌ها و ..، هم توی چرخه ی حیات نقش دارند. زیاد شدن گونه‌های های جانوری مثل سگ، مستقیما از بین برنده ی این موجودات است. 🛡۱۷. هیچ حیوانی طوری آفریده نشده که نياز به لباس، جوراب یا کفش داشته باشه. حیوانات رو جایی نبریم که مجبور بشیم لباس بهشون بپوشونیم. این کار اخلاقی نیست. 🛡۱۸. تماشای سیرک حیوانات، نگهداری ماهی در آکواریوم و پرنده در قفس، هر حیوانی در آپارتمان یعنی خروج این موجود از هدف آفرینش اون حیوان. هر موجود زنده ای نیاز به زندگی، تولید مثل داشتن جفت و هم‌نوع و غذای سالم داره. آوردن این ها به خونه و نزدیکی به شوینده و سیگار و هزار چیز شیمیایی دیگه، اخلاقی نیست. 🛡۱۹. تنها موجوداتی که نياز به کمک دارن، گونه‌های در معرض انقراضند. این وظیفه انسان شهروند نیست. می‌دونم‌  پس بهتره ما شهروند خوبی باشیم و فقط بهشون آسیبی نزنیم. اگر انجمن فعال می‌شناسیم از نزدیک‌ کمک مالی و ... کنیم. 🛡۲۰. این خیلی مهمه به کودکان رفتار مناسب رو بیاموزیم. که نسل بهتری داشته باشیم و محیط زیست سالم. +++ #نکات_تربیتی #محیط_زیست #دانش_آموز_کنشگر #تربیت_تمام_ساحتی #سبک_زندگی_اسلامی #تلاش_برای_زندگی_بهتر

دانه‌ها: نیروگاه‌های تغذیه‌ای کوچک دانه‌ها مانند نیروگاه‌های تغذیه‌ای کوچک سرشار از کلسیم و سایر مواد مغذی هستند. از جمله دانه‌های پرکلسیم می‌توان به کنجد، کرفس و دانه‌های چیا اشاره کرد. این دانه‌ها علاوه بر کلسیم، پروتئین و چربی‌های سالم نیز تامین می‌کنند. به عنوان مثال، دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی هستند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید است. گنجاندن دانه‌ها در رژیم غذایی روزانه به بهبود سلامت عمومی و افزایش جذب کلسیم کمک می‌کند

🔵چطور پولمان را بهتر مدیریت کنیم؟ 🔸آیا شما هم از فکر کردن به خرج و مخارج خسته و نگران می‌شوید؟ آیا بودجهٔ شخصی‌تان مطابق انتظارتان است؟ آیا می‌دانید ارزش خالص دارایی‌هایتان چقدر است؟ اگر به هریک از سؤالات بالا پاسخ منفی دادید، این مقاله می‌تواند به شما در مدیریت هزینه‌هایتان کمک کند. 🔸مدیریت پول ۹ مرحله دارد. پس از دنبال‌کردن این مراحل، شما باید تصویر واضحی از امور مالی شخصی‌تان به دست آورید. پس از طی‌کردن این مراحل، قادر خواهید بود تغییرات لازم را ایجاد کنید تا به آزادی مالی دل‌خواه‌تان برسید. 1️⃣ لیستی از دارایی‌ها و بدهی‌هایتان جمع کنید. این لیست شامل حساب‌های بانکی و پس‌انداز، خودرو، سهام، و دارایی‌های خانگی، و بدهی‌هایتان شامل وام یا هر نوع بدهی به دیگران می‌شود. 2️⃣ ارزش خالص دارایی‌هایتان را حساب کنید.‌ برای این کار، میزان بدهی‌ها را از دارایی‌ها کم کنید تا عدد اصلی به دست بیاید. 3️⃣ بودجه ماهانه تعیین کنید. به چند ماه گذشته نگاه کنید و حد وسط آن را در نظر بگیرید. رسیدن به تصویر واضح خرج‌های ماهانه برای مدیریت پول و درنظرگرفتن بودجۀ لازم بسیار ضروری است. 4️⃣ جریان نقدی کلی را حساب کنید. برای این کار هزینه‌ها را از درآمدتان کم کنید. به زبان ساده‌تر، جریان نقدی شما در واقع پولی است که هر ماه کسب می‌کنید و خرج می‌شود. 5️⃣ امور مالی شخصی‌تان را ارزیابی کنید. حالا زمان آن رسیده که مدیریت هزینه‌ها را با جزئیات ارزیابی کنید: ▪️همیشه باید بکوشید که ارزش خالص دارایی‌تان مثبت باشد. اگر دارایی‌تان بیشتر از بدهی‌هایتان است، شما ارزش خالص دارایی مثبتی دارید. ▪️اگر جریان نقدی منفی داشته باشید، حساب و کتاب‌های شما دچار مشکل خواهد شد. هرازگاهی پیش می‌آید که در یک ماه، مخارج شما بیشتر از درآمدتان باشد، اما نباید اجازه دهید این اتفاق زیاد تکرار شود. ▪️آیا پس‌انداز دارید؟ اگر جواب‌تان «نه» است، باید به این موضوع رسیدگی کنید. زندگی قابل‌‌پیش‌بینی نیست و ممکن است هر اتفاقی رخ دهد. حداقل هزینه های ۳ ماه را در این بخش کنار بگذارید. 6️⃣ بودجه ماهانه و سالانه تعیین کنید. یا باید برنامه‌ریزی مشخصی داشته باشید یا به‌سرعت پول‌تان را از دست خواهید داد. همیشه به یاد داشته باشید که بودجه‌ها باید بسیار دقیق تنظیم شوند؛ در عین حال، احتمال تغییر و انعطاف در مواقع لازم را هم در نظر بگیرید. 7️⃣ انگیزه داشته باشید. از خودتان این سؤال را صادقانه بپرسید: «چرا می‌خواهید پولتان را مدیریت کنید؟» رسیدن به پاسخ واقعی این سؤال (مثل رسیدن به آزادی مالی) برای شما مهم است. زمانی که متوجه هدف‌تان شوید، پیدا کردن انگیزه هم بسیار آسان خواهد بود. 8️⃣ در هر ماه، زمانی را برای بررسی مسائل مالی مشخص کنید. اگر جایی از برنامه نیاز به اصلاح دارد، این کار را انجام دهید. بررسی موقعیت مالی‌ به‌صورت سالیانه هم می‌تواند به یک عادت خوب تبدیل شود. هر سال ارزش خالص دارایی‌تان را با سال قبل مقایسه کنید. 9️⃣ فراموش نکنید که هرازگاهی در مسیر توقف کنید و اگر نیاز بود، خستگی در کنید. کنار گذاشتن بودجه برای استراحت‌های گاه‌وبیگاه کاملا منطقی است. در این زمان می‌توانید به سینما یا رستوران بروید و یا یک سفر کوتاه آخر هفته ترتیب دهید. فقط فراموش نکنید که تمام زحمت‌هایتان را با ولخرجی هدر ندهید!

پیام مهندس ایرانی BMW از آلمان: با افتخار به دکتر سعید جلیلی رأی می دهم 🔹سهراب خوشبویی نخبه هوافضای دانشگاه مونیخ آلمان و تکنسین بخش مهندسی شرکت بی ام و که سوابق علمی و کاری برجسته ای در کارنامه خود دارد با انتشار ویدئویی در شرکت BMW اعلام کرد با افتخار به سعید جلیلی رای خواهد داد. 🔹او در ضمن حمایت از دکتر جلیلی گفت: من هم مثل شما شهروند هستم، به نظرم  آقای پزشکیان در تیم مافیاست. ╭──┅═ঊঈঊঈ═┅──╮        📲 @Korangnews    ╰──┅═ঊঈঊঈ═┅──╯