⁣قوی‌ترین آدم‌ها همیشه افرادی نیستند که پیروز می‌شوند، بلکه آن‌هایی هستند که وقتی می‌بازند، تسلیم نمی‌شوند. @vasvasee

چرا یه نفر بخاطر یه موضوع کوچیک خیلی آشفته و عصبانی می‌شه _در مورد اون موضوع یا حرفی که شما گفتید قبلا تجربه تلخی داشته _در اون لحظه پر از استرس و اضطرابه _از وانمودکردن به اینکه حالش خوبه خسته شده _احساسات و حرف های ناگفته زیادی داره که منتظر یه جرقه بوده _اخیرا دچار ضربه و آسیبی شده که شما از اون بی‌خبر هستید _حرفی که زدید شاید از نظر خودتون کوچیک بوده اما برای اون خیلی با اهمیت و مهم بوده است. **پس ‌به جای ناراحت شدن و بحث کردن در این لحظه‌ها، به اون‌ها بیشتر توجه کنید! #خشم #اخلاق #تربیت @vasvasee

با سلام به لطف پروردگار و عنایت آقا امام زمان عج ستاد برگزاری عید غدیر مسجد شهید امینی دهستان ویشکاننک بخش سنگر در نظر دارد طبق رسم سالهای گذشته جشن با شکوهی را در شب عید بزرگ غدیر برگزار کند،لذا از شیعیان و دوستداران آقا امیرالمومنین ع دعوت به عمل می آید تا در برگزاری این جشن سهیم باشند. شماره تماس جهت هماهنگی۰۹۳۶۲۴۸۰۰۲۴ شماره کارت جهت واریز نذورات ۵۸۹۲۱۰۱۳۹۲۴۷۴۹۱۸

بدونید یه همراه خوب میتونه ویژگی های بد هم داشته باشه، چون انسانه... #همسرداری #پذیرش_تفاوتها @vasvasee

شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است ! اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با مطالعه و سوال و مشاوره از میان ببرید! 👈🏻 با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد.. شک درباره ی یک چیز خوب بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است! #شک #وسواس_فکری #اضطراب @vasvasee

إِنِّی ذاهِبٌ إِلى رَبِّی سَیَهْدِین ِمن به سوى پروردگارم مى روم. او مرا هدایت خواهد کرد. شبتون نورانی @vasvasee

داستان بابا غصه خور داستان بابا غصه خور معروف است كه از هر چيزى رنج میبرد و با هر چيزى غصه برايش میرسيد. یک روز عیالش گفت: آخر این که نشد کار. پاک از دست می روی!! بیچاره می شوی!! یک روز تو بی غصه و ناراحتی نبوده ای!! امروز در خانه بمان که لااقل چیزی نبینی و چیزی نشنوی و یک روز راحت باشی. قلیانش را چاق کرد و سماورش را آتش انداخت و بساطش را کوک کرد … که یک روز بی رنج بگذراند. بابا غصه خور، دیگر چیزی نمی دید که رنج ببرد و حادثه ای نمی شنید که غصه بخورد. همه چیز بر وفق مراد بود … که ناگهان از پشت دیوار از بیرون خانه شنید … که دو نفر عابر با هم می گویند: « فلانی، دیشب ماده الاغش کرّه آورده … اما کره اش نه دم دارد و نه گوش … » بابا غصه خور بر سر خود کوبید که بیچاره شدم ! زنش هر چه فکر کرد، دید طوری نشده . با تعجب پرسید: کجایت درد می کند؟ چه پیش آمده؟ بابا فریاد زد: جایی ام درد نمی کند . مگر نشنیدی که گفتند: کره الاغ فلانی نه دم دارد و نه گوش؟ زن دادش در آمد که به درک ! نه دم داشته باشد و نه سر؛ به من چه؟ به تو چه؟ تو چرا غصه می خوری؟ بابا گفت: همین است که می گویند زن ناقص عقل است . آخر تو نمی فهمی . این کرّه بزرگ می شود . زنک گفت: خوب بشود ! بابا ادامه داد: یک روز بار رویش می گذارند . زنک گفت: خوب بگذارند … بابا صدایش لرزید … که از این کوچه ی ما عبور می کند … زنک گفت: خوب بکند . به تو چه؟ بابا نالید: همین، نمی فهمی . همین جا زیر بار از پا در می آید و می افتد … زن هر چه فکر می کرد، چیزی نمی فهمید . پرسید: خوب به تو چه مربوط؟ بابا گفت: این که دیگر معلوم است . مثل روز روشن است، مرا صدا می زنند که کمکشان کنم . من می خواهم این الاغ را بلند کنم . آخر چه کار کنم؟ کجایش را بگیرم؟ نه دم دارد که تکانش بدهم و نه گوش دارد که بلندش کنم . آخر من چه خاکی بر سرم بریزم؟! راستی هنگامی که فکر ضعیف شود و خیال بارور گردد، از کاه کوه می سازیم و از هیچ وحشت می کنیم و به خاطر هیچ، کنار می کشیم و خود را می خوریم . نداشتن ملاک ها، عشق و خود خواهی، تنهایی، ضعف و پراکندگی، جهل و حیرت، تخیل نیرومند و فکر ضعیف، این ها عواملی هستند که سستی و زبونی و ترس و کناره گیری و احتیاط و بدبینی را به وجود می آورند. #وسواس_فکری #کنترل_افکار #بدبینی @vasvasee

همه نابغه هستند! اما اگر يک ماهى رو بر اساس تواناييش در بالا رفتن از درخت قضاوت كنيد، كل زندگيش را با اين باور می‌گذراند كه خنگ است. #مقایسه #واقع_بینی @vasvasee

گفته بودن که آخوندا همه از کشور جیم زدن نگو که رفتن آمریکا پایگاه بسیج زدن😂 @vasvasee #پست_موقت

کاش آدم ها بدانند... محبت کردن از غرور نمی کاهد !! شخصیت می سازد...! دل زنده می کند. محبوب می سازد. مقبولتان می کند. معنا می بخشد #محبت #اضطراب @vasvasee

دوستی هایی که بر اساس معنویت الهی شکل می گیرد؛ آرامش، امنیت و لذت بخش می باشد و روز به روز عمق پیدا می کند و اضطراب و نگرانی ها را از بین می برند. 👈اثر روضه بر اضطراب و نگرانی #دوستی #محبت #اخلاق #معنویت #ضیایی_فر @vasvasee

زندگیتو فدای حرف مردم نکن! ✔️برخی مردم کتاب رایگان نمی‌خوانند چون رایگان است! ✔️کتاب پولی هم نمی‌خوانند چون گران است! ✔️فقط حرف می‌زنند چون مفت است ! #قضاوت #حرف_دیگران #اضطراب @vasvasee

از عواملی که کمک میکنه تا دیگران بیشتر با شما احساس آرامش کنند اینکه از طرف شما احساس امنیت کنند و هر از گاهی در تصمیم گیری‌ها و یا موقعیت‌های مختلف از شما تایید بگیرن. پس خوبه هر چند گاهی بگید؛ 👈 هرچی خودتون صلاح میدونید 👈حرف شما رو قبول دارم 👈حق با شماست ✅ اگر به موقع و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمئن باشید که اثر خواهد داشت. #تربیت #اخلاق #بدبینی @vasvasee

دیدید زندگی برخی از ما ها مثل کارتون پت و مته؟ اینطوری بگم؛ زیاد تلاش می کنیم، خلاقیت و ابزار هم داریم اما در نهایت کارهامون درست از آب در نمیاد. #مشورت #تربیت #توکل #ضیایی_فر @vasvasee

توجه توجه توجه دوره آشنایی با قوه غضبیه و روش های کاربردی مدیریت آن 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ طول دوره ۸ روز می باشد و مباحث به صورت کارگاه در ۴ جلسه (یک روز درمیان) به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود. 👈 هدیه برای شرکت در دوره ۲۵۰ هزارتومان می باشد. 👈بزرگواران برای ثبت نام و هماهنگی به ایدی زیر پیام دهند. 👇 @Admenn313 توضیحات تکمیلی؛ 👈در پایان هر جلسه و در طول دوره شرکت کنندگان می توانند سوالات خود را به صورت خصوصی در ایتا از استاد داشته باشند. 👈 شرکت کنندگان در پایان دوره هم می توانند یک جلسه مشاوره رایگان تلفنی داشته باشند. قابل ذکر است پذیرش هر دوره محدود می باشد. از این رو افرادی که زودتر ثبت نام کنند در اولویت می باشند. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین قوه غضبیه و کاربرد آن ✨ چگونگی شکل گیری خشم ✨ تبیین عوامل موثر در هیجان خشم 👈 روش های تشخیص دادن ریشه های خشم خود ✨ اصول و روش های کاربردی مدیریت خشم 👈بیان نکات طلایی برای کنترل خشم @vasvasee

👌 تفاوت زن و مرد 💌اس ام اس های عاشقانه در ذهن خانمها ۸ ماه😌😙 و 💌در ذهن آقایون درکمتر از ۱۰دقیقه ازبین میره🙂😂 🎙 دکتر عزیزی #همسرداری #اخلاق #تربیت @vasvasee

گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #ارتباط_موثر #همسرداری #اخلاق @vasvasee

الحمدالله دوره ترک وسواس اردیبهشت ماه به اتمام رسید و بازخوردی که از برخی از شرکت کنندگان گرفتیم مثبت بود. @vasvasee

باور و ارتباط قلبی و عملی با امام زمان عج می تواند انسجام فکری و آرامش قلبی و نظم رفتاری به وجود بیاورد. #آرامش #اضطراب #امام_زمان #اخلاق #ضیایی_فر @vasvasee

امام جعفر صادق ع می‌فرمایند: از دو مسلمان كه به هم برخورد مي‌كنند، آن كه ديگري را بيشتر دوست دارد، بهتر است. جالبه حتی تو دین‌مون هم معیار برتری، عشق و محبته. یعنی هر کسی که عشق بیشتری رو نسبت به آدمهای دیگه تو دلش می‌پروتونه بهتره. #محبت #تربیت #اخلاق @vasvasee

از جمله باورهای اشتباه افراد وسواسی و مضطرب که نیاز به اصلاح دارد ؛ ۱_مسئول تمام افکار و تصاویر ذهنی هستم و باید با آن در هنگام عبادت و انجام طهارت مقابله کنم. ۲_باید در حین انجام عبادت و طهارت به اندازه ای بررسی کنم که خاطر جمع شوم که عمل را درست انجام داده ام. ( تحمل بلاتکلیفی را ندارند.) ۳_کارها باید مطابق با خواسته من من کامل و بدون نقص انجام شود. لذا وسواسی برای احراز این امر مجبور به بررسی و سوال مکرر و عمل تکراری می شود. ۴_هر فکر مبهمی یک پیام و الهام است که باید به آن پاسخ داد و پیگری نمود تا به نتیجه برسد. لذا در هنگام انجام عبادت یا طهارت هر احتمالی را بررسی می کند. ۵_من باید بر تمام امور تسلط داشته باشم حتی نسبت به افکار و خطورات ذهنی. لذا اگر تسط نداشته باشد عذاب وجدان می گیرد و عمل خود را صحیح نمی پندارد. #وسواس #اخلاق #کمال_طلبی #ضیایی_فر @vasvasee

👌فرازي زيبا از سوره روم باصداي مرحوم استاد محمدصديق منشاوي ❤در آيات نورانی #قرآن_کریم #تدبر کنیم. @vasvasee

👈از آثار نجوا با خداوند و انس با مناجات معصومین کسب آرامش فکری و سکینه قلبی است‌. 👈مناجات با خدا درمان اضطراب و افسردگی #کنترل_فکر #دعا #آرامش @vasvasee

✍فکر کردن به همه مسائلی که به ذهن می آید ما را آشفته و خسته می کند و به تدریج باعث فرسودگی فکری و ضعف در اراده و تصمیم گیری می شود. #تفکر #وسواس_فکری #ضیایی_فر @vasvasee

✍ دعوای زن و شوهر طبیعی است؛ اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند....! 👈 پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. 👈 آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید و دلهره دارید که نکند حرف ها به گوش همسرتان برسد. #همسرداری #اخلاق #عصبانیت @vasvasee