برای سلامتی و عاقبت بخیری هم دعا کنیم💚🍃

💧☀️💧☀️💧 ✅پرسش: راه هاي خلاص شدن از وسواس چيست؟ 🌺پاسخ: ناراحتي و نگراني شما را درك مي‌كنم و از اينکه با اين مسئله مواجه هستيد متاسفم، بدانيد كه شما تنها فردي نيستيد كه از اين گونه افكار و اعمال مزاحم و تكراري رنج مي‏بريد. از آنجاي که اختلال وسواس پيچيده و فرايند درمان آن نيز، نياز به مشاوره حضوري دارد، بنابراين در اولين فرصت با مراجعه به يکي از مراکز مشاوره، پيگير درمان وسواس به کمک مشاوره حضوري باشيد. توجه داشته باشيد اگر کسي به راهکارهاي که گفته مي‌شود عمل نکند، کاري نمي شود کرد. در ادامه راهکارهاي کلي در مورد وسواس ارائه مي‌شود: 1.📌 ريشه وسواس اضطراب مي باشد و از اختلالات اضطرابي به حساب مي آيند پس نياز است که در آرامش باشيد و از راهکارهاي مقابله با اضطراب استفاده نماييد: -🌱 سعي کنيد براي کاهش اضطراب و استرس ورزش را مخصوصا در جمع شروع کنيد و شادابي و نشاط خود را بيشتر نماييد. -🌱 دست به فعاليتهاي مورد علاقه تان بزنيد. - 🌱سعي کنيد بيشتر در جمع باشيد، و روابط و فعاليت‌هاي اجتماعي را ارتقا دهيد. - 🌱سعي کنيد نقاط مثبت و خوبي هاي خود را نوشته و مرور کنيد و به خود احترام بگذاريد. 2.📌 يکي از مواردي که وسواس به دنبال آن هستند اطمينان خواهي يا يقين به درستي کار خودشون است، در صورتي در هيچ کاري نه مي‌توانيم به يقيق برسيم و نه از نظر شرعي اين را از ما خواسته اند. 3.📌 يکي از علل وسواس محور قرار دادن فکر خود در تصميمات و رفتارهاي زندگي مي باشد و عدم توجه به توصيه هاي درمانگر و اطرافيان است که اين اشتباه مي باشد و فرد وسواس بايد بداند که نبايد فکر خود را محور قرار دهد و يقين او اعتبار ندارد و بايد طبق يقين افراد ديگر عمل نمايد. 4. 📌از روش هاي مقابله با وسواس، شناخت و آگاهي مناسب از احکام شرع مقدس مي باشد لذا آگاهي خود را بالا ببريد. 5.📌 از روش هاي مقابله با وسواس، عدم پاسخ دهي مي باشد لذا نبايد به فکر و يقين خود اعتنا کنيد و هر موقع که شک کرديد اگر توانستيد قسم بخوريد که نجس هست آن موقع آب بکشيد و الا اعتنا نکنيد. 6.📌 از روش هاي مقابله با وسواس، تقابل به ضد مي باشد به اين معنا که نه تنها از نجاست فرار نکنيد بلکه خود سعي کنبد که دستان خود را نجس کرده و پس از مدتي آب بکشيد و قبل از آب کشيدن، آرامش داشته و بي خيال باشيد و اعتنا نکنيد. 7. 📌توجه داشته باشيد که به تدريج اين حالت وسواسي براي شما ايجاد شده است و به تدريج اين عادت را هم مي توانيد ترک نماييد. 8. 📌در صورت عدم بهبودي حتما به روانشناس متعهد و متخصص که در زمينه درمان وسواس تبحر دارد مراجعه نماييد. 🔵ارسال سوالات از طریق "اپلیکیشن پاسخگو " cafebazaar.ir/app/ir.pasokhgoo.app 🔴ارسال سوالات از طریق "وب پاسخگو" User.pasokhgoo.ir 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔹 @pasokhgoo 👈 #اخلاقی #مشاوره

🎯نگاه اشتباه به خود 🔹استادمحمدشجاعی: 🌺🍃یکی از عوامل معنوی شادی و نشاط در زندگی، «یاد و انس خداوند تبارک و تعالی» است. 💚🍃 اگر این نکته برای ما روشن شود، و دست از باورهای غلط برداریم، یک زندگی بسیار شیرین، شاد و آرامی را تجربه می کنیم. هر چند که ممکن است مشکلات زیادی هم انسان داشته باشد، اما همیشه شاد و آرام خواهیم بود. ✔️بعضی از افراد باورهایی دارند که باعث تصمیم‌های آزاردهنده می‌شوند. 😕مثل نحس بودن عدد 13. مثلاً شخص می‌خواهد خانه بخرد. می‌گوید چون پلاکش 13 است، نمی خرم، حتی اگر خانه خیلی خوبی هم باشد؛ یا 😐برخی از قوم ها افکار منفی نسبت به دختر، عروس، داماد، باجناق دارند که منشأ خیلی از اشتباهات و غم‌ها و غصه‌ها می‌شود. 🚫 یکی از باورهای غلط مشهور این است که ما خود را یک مرد یا یک زن معنا می کنیم، نه یک انسان. درحالی که ما اصلاً جنس نداریم. ما از روح خدا آفریده شدیم. خدا هم که خالق همه اشیاء است، یعنی همان خدایی که تمام ذرات عالم را خلق کرده، الکترونها، نوترونها، پروتونها، جمادات، گیاهان، حیوانات و... را خلق کرده و همه دانشمندان و دانشجویان در سراسر دنیا در دانشگاه ها مشغول مطالعات خدا هستند، انسان را هم آفریده و این انسان را از روح خودش آفریده، یعنی جنس و حقیقت انسان، از روح خداست. به این موضوع خوب دقت کنید. 💞 پس من چه کسی هستم! ما تا ما نفهمیم چه کسی هستیم، به شادی نمی‌رسیم. تا وقتی که دچار خرافات هستیم و نگاه اشتباه به خودمان داریم، نمی‌توانیم به کانون آرامش و شادی راه پیدا کنیم. به همین دلیل، دائما غصه‌هایمان زیاد می‌شود. #شادی_آرامش 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 www.hadana.ir

💜💜🤍🤍🤍🤍💜💜. کلام بزرگان علامه جعفری رضوان الله علیه واقعا شگفتا ‼️از وضع مغز کسی که دهها سال در مسائل علمی و صنعتی و هنری پیشرفت می نماید ، ولی معلومات و معارف او درباره خداشناسی همان است که در دوران کودکی از مادر بزرگش شنیده است‼️ 💜💜🤍🤍🤍💜💜 https://eitaa.com/joinchat/646053923C4c6ba712c5 ✨✨✨✨

🔴کلام بزرگان/ یاد خدا 🌱وقتی قفل قلب باز شد؛ 🌱یعنی انسان آلوده نبود🌱 و به این فکر است که «ذکرالله» را در قلب خود جا بدهد🌱 که «خیرالمجالس» همین است.🌱 نام خدا، احکام خدا، معارف الهی، اسمای حُسنا،🌱 صفات خدا و دین خدا🌱 در قلب راه پیدا کند🌱 این مرحله دوم وقتی در قلب راه پیدا کرد انسان معتقد می شود،🌱 متخلّق می شود، عمل می کند🌱 و وقتی عمل کرد و متخلّق شد و معتقد بود،🌱 ثمر می دهد. 🌱 اعتقاد پیدا کردن، تخلّق یافتن و عمل کردن،🌱 این شجره طوبا را غَرس می کند،🌱 آبیاری می کند، برومند می کند، مثمر می کند. علامه جوادی آملی ❤️ https://eitaa.com/joinchat/646053923C4c6ba712c5 ✨✨✨✨

#اطلاعیه_فوری 📣 کانال درمانگاه تخصصی وسواس ،جامع ترین کانال وسواس در پیامرسان ایتا، با حصور جمعی از اساتید حوزه تقدیم میکند: 🔴 احکام وسواس در #نماز 🔴 احکام وسواس در #وضو 🔴 احکام وسواس در #غسل 🔴 احکام وسواس در #جنابت 🔴 احکام وسواس در #نیت 🔴 احکام وسواس در #نجاست 🔴 احکام وسواس در #دستشویی و..... 🔔 و این کانال در بردارنده مطالب روانشناسی وسواس، و کلیپهای صوتی و تصویری و راهکارهای متنی جهت درمان وسواس فکری و عقیدتی و فقهی میباشد😊 حضور طلاب و مبلغین الزامی است 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 ☝️☝️☝️

👆