. سلام رفقا حالتون چطوره 😉 .

. امروز میخوایم در مورد یک مسئله خیلی خیلی مهم صحبت کنیم👌 . لطفا حتما برام بنویسید که روزی چند ساعت با لپتاپ و کامپیوتر کار میکنید🤔👇 @support_vatangraph

. 🔻کسانی که خیلی با لپتاپ و کامپیوتر و... کار میکنن حتما باید به فکر سلامت بدنشون باشن.👌 . 🔻حتما از ابزار مناسب استفاده کنن. مثل عینک بلوکنترل، صندلی مناسب، موس مناسب و... . 🔻در ادامه بیشتر صحبت میکنیم... . @vatan_graph

🔻عینک بلوکنترل و بلوکات نور آبی رو فیلتر میکنن و از چشم‌ها محافظت میکنن👌 . 🔻اولویت اول در انتخاب این دو نوع عدسی بطور حتم استفاده از عینک بلوکنترله . اما بواسطه ی قیمت بالایی که داره بعضی افراد ترجیح میدن از بلوکات استفاده کنن. اگر میخواهید در تمامی ساعات روز این عینک روی‌ صورت شما باشه بهتر است از عدسی بلوکنترل استفاده کنید تا کیفیت دید بهتری داشته باشید. @vatan_graph

🔻 یکی از چیزایی که خیلی باید بهش توجه کنید صندلی ارگونومیک هست. صندلی های ارگونومیک از بسیاری از بیماری های ستون فقرات جلوگیری میکنن.👌 . 🔻 متاسفانه قیمتشون شاید کمی زیاد باشه. قیمت این صندلی ها از 5 میلیون تومان شروع میشه به بالا اما خب پیشگیری بهتر از درمانه😉 . @vatan_graph

🔻 یکی دیگه از بیماری های شایع در افرادی که زیاد با کامپیوتر و لپتاپ کار میکنن بیماری های مچ دست هست که با تهیه موس ارگونومیک قابل پیشگیریه 👌 . @vatan_graph

. البته که باید از ورزش های مناسب برای پیشگیری از این آسیب ها هم حتما استفاده کرد 😉👌 . امیدوارم که هیچوقت دچار این آسیب ها نشید❤️ . هر سوالی داشتید ما در خدمتیم👇 @support_vatangraph

💠 جعبه ابزار ماه مبارک رمضان 👌 ✳️عکس استوک ✳️ویدیو استوک ❇️ایلوستریشن ❇️آیکون های 3D ✳️کاور و پست ✳️تایپوگرافی . ما برای این پکیج قیمت گذاری نمیکنیم و هر مقدار که مایل هستید برای این پکیج هزینه کنید میتونید پرداخت کنید. برای تهیه پکیج عدد 11 رو ارسال کنید❤️🌹👇 @support_vatangraph

. سلام رفقا حالتون چطوره😄❤️ . برنامتون برای ماه مبارک رمضان و عید نوروز چیه؟! ❓👇 @support_vatangraph .

. ایام نوروز و ماه رمضان رو از دست ندید. یک فرصت طلایی هست برای خیلی از کار ها تا شما رو به اهدافتون برسونه👌🔥 . @vatan_graph

. بعضیا هم میخوان در این اوقات برای پیشرفتشون تلاش کنن😉🔥 . @vatan_graph

. خیلیا از نوجوون ها هم در این ایام میخوان درس ها رو پر قدرت دنبال کنن💪👌 . @vatan_graph