‌ سلام همراهان خوب مصیری🌱 همونطور که میدونید و همیشه گفتیم نان کامل مصیر؛ ضامن سلامت و بانی احیای گوارش هست ✨🤌🏻 ‌ امروز میخوایم با هم بررسی کنیم ببینم نان کامل چطور گوارش رو احیا میکنه و باعث رفع مشکلات گوارشی و یبوست میشه...‼️ ‌

‌ اولــــین و مــــهم ترین بحثی که راجع‌به مشکلات گوارشی و یبوست وجود داره ‌ ❌ مصرف نان سفید هست که در دراز مدت باعث ایجاد بلغم در معده شده و مانــــ✖️ــع جذب مواد مغذی میشه عامل اصلی بوجود آمدن این بلغم آرد سفیدِ سرد و تری هست که با آن نان پخته شده و سالها این نان رو مصرف کردید...🤦🏻 ‌

‌‌ اینکه نان سفید دقیقا چطور باعث ایجاد یبوست و... میشه رو با رسم شکل 😁 الان توضیح میدم👇🏻 ‌‌

‌مطمئنا در نانوایی ها دیدین که خمیر نان‌‌ سفید مثل ژله کش میاد...⛔️☝️🏻 وقتی نان تهیه شده از این خمیر را میخورید🔻 این نان مثل ژله به کف روده میچسبه و روده رو سنگین میکنه به دنبالش حرکات پرستالتیک روده کم میشه در نتیجه نه جذب خوبی در بدن اتفاق میفته نه دفع راحت...🙅🏻 ‌

‌‌ حالا بعد این همه سال خوردن نان سفید و دچار شدن به این مشکلات، راه چاره چیه و چطور یبوست رو رفع کنیم⁉️🤕 ‌‌

‌‌‌ 💯 راه چاره اینه👇🏻 جایگزین کردن نان سفید با نان سبوس‌زدایی نشده ‌و #نان_کامل_مصیر دقیقا همون نانی هست که باید جایگزین نان سفید کنی👌🏻 ‌‌ مصرف نان سبوس‌‌زدایی نشده در طی مدت باعث میشه که نان به صورت کامل در معده هضم بشه و حرکات پروستالتیک روده رو زیاد بکنه، در نتیجه دفع رو راحت کرده و باعث رفع یبوست میشه 🤭🙌🏻 ‌

‌‌‌ 🌾 چرا میگیم #نان_مصیر، نان کامله؟ چون آرد، بصورت کامل از گندم سالم تهیه شده و هیچگونه دستکاری، از جمله جداسازی سبوس و افزودنی هایی که عموما در کارخانجات صنعتی به آرد افزوده میشه اضافه نشده و از این جهت نان کامل هست 👌🏻 چون هیچ ماده اضافی در اون نیست و تمام اجزای گندم در آن حفظ شده ✅ ‌‌‌

‌‌ نــــان کامل از آردی تهیه شده که سبوس آن مخلوط هم است و طبع متعادلی دارد نان پخته شده از آرد کامل را که شروع به استفاده کنید، بدون آنکه خودتان متوجه شوید بعد از چندماه احساس می‌کنید که مشکلات گوارشی شما حل شده است🤌🏻 ‌‌‌

‌‌ تجربه افرادی که با مصرف نان کامل مصیر بهبود مشکلات گوارشی داشتن رو ببینیم👇🏻 ‌‌‌