ویژگی های آرد گندم کامل💯
1. این آرد به دلیل دارا بودن سبوس زیاد،
(در پخت) قهوهای رنگ است.
2. پروتئین این آرد از لحاظ ارزش غذایی بسیار
مقوی و مغذی میباشد و انرژی زیادی تولید میکند.
3. سبوس یا همان پوستهی خارجی گندم
بیشترین میزان پروتئین را نسبت به سایر
قسمت های گندم دارد.
4. شامل ویتامینهای مختلف از جمله
ویتامینهای گروه A ،B ،C ،E میباشد.
5. سبوس؛ دارای میزان قابل توجهی فیبر، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیتوشمیکال است.
🛒⇾@vavan_masir
سفارشات با آرد کامل 🌾
کاملتر میشه 😁
از خوشمزهجاتی که با آرد مصیر درست میکنید، حتما برامون عکس بفرستید 👇🏻📸🌱
💌 @masir_namayandenan_162
مقایسه ریزمغذی های نان کامل
با سایر نان ها 🫓🥖🥨
نان کامل به نانی گفته میشود
که از آرد کامل تهیه شده باشد.
آرد کامل از آسیابِ دانه گندم، بدون حذف اجزای آن یعنی 👈🏻 "جوانه، آندوسپرم و سبوس" تولید میشود.
ارزش غذایی نان کامل حتی از نان سفید
غنی شده نیز بیشتر است!
🛒⇾@vavan_masir
آرد ها یکی یکی دارن میرن خونه هاشون😄
سفارش آرد دارین تعلل نکنید
تموم شد گله نکنیدا از ما گفتن بود🚶♂