📍آدرس
شهرک واوان، کنارگذر امام خمینی، خیابان شهید یوسفی، خیابان ترنم، نبش ترنم یکم
📌لوکیشن
https://nshn.ir/rbQuURNxjKB9
یکی از معضلات این روزهای بسیاری از افراد
در زمینهی تغذیه، ریزهخواری هست 💁🏻‼️
که منجر به اضافه وزن، چاقی شکمی و در صورت مصرف خوراکی های ناسالم باعث ایجاد مشکلاتی همچون دیابت و سوءهاضمه میشه...
🛒⇾@vavan_masir
مصرف نان سفید به سرعت قند خونرو بالا میبره
و بدن برای کم کردن قند اضافی انسولین ترشح میکنه🧪😓
که این انسولین سریعا قند خون رو پایین میاره
و باعث ایجاد احساس گرسنگی میشه 🥐
🛒⇾@vavan_masir
⚠️ همچنین نان سفید؛
بخاطر نداشتن فیبر کافی، سیری کوتاهمدتی داره و یکی از دلایل اصلی ریزهخواری محسوب میشه✖️
🛒⇾@vavan_masir
🌾🥯 نان کامل گندم (نان سبوسدار)
بهدلیل داشتن سبوس و جوانهی گندم،
ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید داره
و وقتی به طور مداوم مصرف کنید بهمرور
میبینید که بعد از خوردن یک وعدهی اصلی
بعد از گذشت حتی چندین ساعت، همچنان
گرسنه نیستید!
میدونید چــــــــــــرا⁉️
🛒⇾@vavan_masir
🌾 نان سبوسدار به دلیل داشتن فیبر بالا،
سرعت هضم و جذب قند رو کم میکنه 🐢
این موضوع باعث ثبات قند خون و افزایش هورمونهای سیری میشه
و وقتی قند خون ثابت بمونه و معده مدت
بیشتری پر باشه، مغز پیام «گرسنگی» کمتری دریافت میکنه و تمایل به ریزهخواری کاهش
پیدا میکنه. 💯
🛒⇾@vavan_masir
نان کامل مــــــــــــصیر 🌾
‹ارسال به هرجا که تو باشی›🚀
بستهی حدود ۱/۵ کیلویی
محتویات هربسته؛ ۱۴ الی ۱۵ نان
(چون برحسب وزنه بین این تعداد متغیره)
قیمت: ۳۲۰ هزارتومان
پل ارتباطی جهت سفارش 👇🏻
📥@masir_namayandenan_162
📞09334959568
تو بحث ریزهخواری و رفع و جلوگیری ازش
باید قدمبهقدم پیش رفت و نمیشه یکدفعه
ازش رها شد‼️