5 نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد 🔹ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔹خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔹سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔹تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🔹سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. 🇮🇷 @vavanman

🎥گزارش هفتگی پیشرفت پروژه ایستگاه مترو میدان نماز اسلامشهر مورخ ۱۹ الی ۲۵ شهریور ماه ۱۴۰۴: ✔️پیشرفت پروژه از ابتدا : ۶۷/۳۷ درصد ✔️پیشرفت هفتگی پروژه در این بازه : ۰/۱۰ درصد #اسلامشهرسلام https://t.me/eslamshahrsalam1 https://eitaa.com/eslamshahrsalam1 http://eslamshahr.ir

🔴 اعلام ساعات کاری جدید ادارات، مدارس و بانک‌ها رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور: 🔹مدارس متوسطه ساعت ۷:۳۰ شروع به کار خواهند کرد و مقطع ابتدایی ساعت ۸:۰۰ آغاز به کار خواهند کرد. درب مدارس باید ۳۰ دقیقه قبل از شروع به کار خود باز باشد. 🔹ساعت آغاز به کار بانک‌ها نیز ۷:۳۰ خواهد بود؛ یعنی کارمندان باید ساعت ۷:۰۰ در محل کار خود حاضر باشند تا آماده خدمت رسانی باشند. 🔹ساعت آغاز به کار مراکز آموزشی نیز ۸:۰۰ صبح خواهد بود. 🇮🇷 @vavanman

دقت کردین؛ انگار زمان دیگه برکت نداره نمیفهمی کی ظهر میشه کی شب میشه، کی آخر هفته، کی وارد ماه بعد میشی اصلا کی سال تموم میشه... چه بی‌برکت شده؛ «عمر» 🇮🇷 @vavanman

این منو میشناسه میدونه من کیم .... 🇮🇷 @vavanman

‏اونجایی که نزار قبانی میگه "چه فایده ای دارد نگرانِ من باشی ولی، از من دفاع نکنی؟ خیلی دوستم داشته باشی، اما من را نفهمی؟ جایِ خالیم را حس کنی، اما سراغم را نگیری؟ چه فایده ای دارد در بینِ وسایلت باشم اما مهمترینشان نباشم؟" و مود تا اطلاع ثانوی. 🇮🇷 @vavanman

پایان بازی استقلال 7-1 به الوصل باخت 🇮🇷 @vavanman

داره نزدیکتر میشه میدونی ... 🇮🇷 @vavanman

«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ» یه جا خدا میگه: یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی... اون از هرچیزی که بخوای بهت میده کافیه از ته ته قلبت بخوای🤍 🇮🇷 @vavanman