🔴قابل توجه مراجعه کنندگان عزیز:
♦️سانس های استخر،روز جمعه،در ماه مبارک رمضان
(۹الی۱۲)بانوان
(۲۰الی۲۲)(۲۲الی۲۴)آقایان
🔷️🔷️🔶️🔷️🔷️
@velayatpool
🔴برنامه مجتمع ورزشی ولایت در ماه مبارک رمضان:
♦️استخر (آقایان)
شنبه،یکشنبه
(۲۲الی۲۴)
سه شنبه،پنجشنبه و جمعه
(۲۰الی۲۲)(۲۲الی۲۴)
♦️باشگاه بدنسازی آقایان :
در روز های فوق از ساعت(۱۹الی۲۴)
♦️استخر(بانوان)
دوشنبه،چهارشنبه،جمعه
(۹الی۱۲)سانس ویژه آبدرمانی
دوشنبه،چهارشنبه
(۲۰الی۲۴)سانس تفریحی
♦️باشگاه بدنسازی بانوان در روز ها و ساعت های فوق فعال میباشد.
🔷️🔷️🔷️♦️🔶️♦️🔷️🔷️🔷️
@velayatpool
🔴قابل توجه مراجعه کنندگان عزیز:
♦️آخرین سانس سال ۱۴۰۳ استخر آقایان فردا یکشنبه ۲۶اسفندماه ساعت (۲۲الی۲۴)
♦️آخرین سانس استخر بانوان روز دوشنبه ۲۷ اسفندماه
آبدرمانی (۹الی۱۲)
تفریحی (۲۰الی۲۴)
♦️بازگشایی استخر در سال آینده اطلاع رسانی خواهد شد.
🔶️🔶️🔶️🔷️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool
🔴قابل توجه مراجعه کنندگان عزیز:
♦️مجتمع فرهنگی ورزشی ولایت به دلیل تعمیرات و به روزرسانی تاسیسات تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشد.
🌹از صبر و همکاری شما عزیزان سپاسگزاریم🌹
🔶️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔶️
@velayatpool
فرا رسیدن نوروز باستانی، یادآور شکوه ایران و یگانه یادگار جمشید جم
بر همه ایرانیان پاک پندار، راست گفتار و نیک کردار خجسته باد...
🔶️♦️🔶️🔷️🔶️♦️🔶️
@velayatpool
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️جبرئیل ندا داد:
▪️تهدمت والله ارکان الهدی
▪️به خدا سوگند ستون های هدایت درهم شکست...
▪️شهادت مظلومانه امیرالمؤمنین علی علیه السلام تسليت باد.
▪️اینک شما و وحشت دنیای بی علی!
▪️▪️▪️🏴▪️▪️▪️
@velayatpool
#اطلاعیه
🔴با آرزوی قبولی طاعات و تبریک سال نو خدمت شما عزیزان.🌹
♦️باشگاه ورزشی ولایت(آقایان) از روز پنجشنبه ۷فروردین ماه مجددا،بازگشایی میشود.
(جمعه ۸ فروردین هم فعال میباشد)
♦️ساعت کاری در ماه مبارک رمضان(۱۹الی۲۳)
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 عید فطــــــــــر مبارک
امام علی علیه السلام:
💠 إنَّما هُوَ عيدٌ لِمَن قَبِلَ اللّهُ
صِيامَهُ وشَكَرَ قِيامَهُ،
وكُلُّ يَومٍ لا يُعصَى اللّهُ فيهِ فَهُوَ عيدٌ .
اين، عيد كسى است كه خداوند، روزه او را پذيرفته و عبادتش را قبول كرده است و هر روزى كه در آن، خدا معصيت نشود، آن روز عيد است.
🔶️🔶️🔶️🔷️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool
#اطلاعیه
🔴باشگاه بدنسازی آقایان از روز شنبه۱۶فروردین به روال قبلی خود باز میگردد.
ساعت کاری۱۴:۳۰الی۲۲
🔴با توجه به پایان رسیدن مراحل اسید شویی،بندکشی و آبگیری مجدد استخر:
استخر ولایت مخصوص آقایان از روز سه شنبه ۱۹فروردین ماه فعال میشود.
سانس ویژه آقایان در طول هفته: (۲۱الی۲۳)
پنجشنبه و جمعه (۱۷الی۱۹)،(۱۹الی۲۱)، (۲۱الی۲۳)
💎سانس بانوان از روز چهارشنبه ۲۰فروردین آغاز میشود.
دوشنبه،چهارشنبه و جمعه (۸الی۱۲)
باشگاه مخصوص بانوان نیز در همین تایم میباشد.
(لازم به ذکراست ۳۰دقیقه پایانی هرسانس مخصوص دوش گرفتن و تعویض لباس میباشد)
🔶️🔶️🔶️♦️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool
♦️سانس های پنج شنبه و جمعه استخر
🔷️آقایان
(۱۷الی۱۹)
(۱۹الی۲۱)
(۲۱الی۲۳)
درطول هفته (۲۱الی۲۳)
💎بانوان
♦️دوشنبه چهارشنبه جمعه
(۸الی۱۰)
(۱۰الی۱۲)
(نیم ساعت پایانی هر سانس بابت دوش گرفتن و تعویض لباس میباشد.)
🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️
@velayatpool
#اطلاعیه
🔴سانس استخر ولایت مخصوص بانوان فردا دوشنبه ۲۵فروردین ماه فقط (۸الی۱۰) میباشد.
#دانستنی
🔴اهمیت و جذابیت ورزش شنا
♦️شنا نه تنها به عنوان یک ورزش همهگیر و دلپذیر شناخته میشود، بلکه به عنوان یک فعالیت کامل برای بهبود سلامتی بدن انسان محسوب میگردد. این ورزش، که ریشه در اصلیترین تجربههای بشری دارد، یادآور زمانی است که نوزادان در دوران جنینی در محیطی آبی رشد میکردند. توانایی شنا کردن، بیانگر این حقیقت است که بدن انسان با آب و حرکت در آن به طور غریزی آشنا است.
شنا نه تنها یک تمرین بدنی است، بلکه روشی عالی برای بهبود تندرستی و افزایش سطح تناسب اندام در افراد با هر سن و توانایی محسوب میشود. این ورزش، که یکی از انواع متنوع تمرینات حرکتی به شمار میرود، به عنوان یک روش مناسب و مطلوب برای حفظ صحت و سلامت شناخته میشود.
شنا، با ارائه مزایای متعدد برای جسم و روح، به یکی از محبوبترین ورزشها در سراسر جهان تبدیل شده است. این ورزش، با تقویت عضلات، بهبود قدرت قلبی-عروقی و کاهش استرس، نه تنها به تقویت جسم کمک میکند بلکه بر سلامت روانی نیز تأثیر بسیار مثبت دارد. شنا به عنوان یک فعالیت مناسب برای همه افراد با هر سطح از توانایی و سن معرفی شده است، از کودکان گرفته تا سالمندان، از ورزشکاران حرفهای گرفته تا افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند.
🔶️🔶️🔶️🔷️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool