#اطلاعیه
🔴باشگاه بدنسازی آقایان از روز شنبه۱۶فروردین به روال قبلی خود باز میگردد.
ساعت کاری۱۴:۳۰الی۲۲
🔴با توجه به پایان رسیدن مراحل اسید شویی،بندکشی و آبگیری مجدد استخر:
استخر ولایت مخصوص آقایان از روز سه شنبه ۱۹فروردین ماه فعال میشود.
سانس ویژه آقایان در طول هفته: (۲۱الی۲۳)
پنجشنبه و جمعه (۱۷الی۱۹)،(۱۹الی۲۱)، (۲۱الی۲۳)
💎سانس بانوان از روز چهارشنبه ۲۰فروردین آغاز میشود.
دوشنبه،چهارشنبه و جمعه (۸الی۱۲)
باشگاه مخصوص بانوان نیز در همین تایم میباشد.
(لازم به ذکراست ۳۰دقیقه پایانی هرسانس مخصوص دوش گرفتن و تعویض لباس میباشد)
🔶️🔶️🔶️♦️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool
♦️سانس های پنج شنبه و جمعه استخر
🔷️آقایان
(۱۷الی۱۹)
(۱۹الی۲۱)
(۲۱الی۲۳)
درطول هفته (۲۱الی۲۳)
💎بانوان
♦️دوشنبه چهارشنبه جمعه
(۸الی۱۰)
(۱۰الی۱۲)
(نیم ساعت پایانی هر سانس بابت دوش گرفتن و تعویض لباس میباشد.)
🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️
@velayatpool
#اطلاعیه
🔴سانس استخر ولایت مخصوص بانوان فردا دوشنبه ۲۵فروردین ماه فقط (۸الی۱۰) میباشد.
#دانستنی
🔴اهمیت و جذابیت ورزش شنا
♦️شنا نه تنها به عنوان یک ورزش همهگیر و دلپذیر شناخته میشود، بلکه به عنوان یک فعالیت کامل برای بهبود سلامتی بدن انسان محسوب میگردد. این ورزش، که ریشه در اصلیترین تجربههای بشری دارد، یادآور زمانی است که نوزادان در دوران جنینی در محیطی آبی رشد میکردند. توانایی شنا کردن، بیانگر این حقیقت است که بدن انسان با آب و حرکت در آن به طور غریزی آشنا است.
شنا نه تنها یک تمرین بدنی است، بلکه روشی عالی برای بهبود تندرستی و افزایش سطح تناسب اندام در افراد با هر سن و توانایی محسوب میشود. این ورزش، که یکی از انواع متنوع تمرینات حرکتی به شمار میرود، به عنوان یک روش مناسب و مطلوب برای حفظ صحت و سلامت شناخته میشود.
شنا، با ارائه مزایای متعدد برای جسم و روح، به یکی از محبوبترین ورزشها در سراسر جهان تبدیل شده است. این ورزش، با تقویت عضلات، بهبود قدرت قلبی-عروقی و کاهش استرس، نه تنها به تقویت جسم کمک میکند بلکه بر سلامت روانی نیز تأثیر بسیار مثبت دارد. شنا به عنوان یک فعالیت مناسب برای همه افراد با هر سطح از توانایی و سن معرفی شده است، از کودکان گرفته تا سالمندان، از ورزشکاران حرفهای گرفته تا افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند.
🔶️🔶️🔶️🔷️🔶️🔶️🔶️
@velayatpool
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️نامت نشان حقیقت و راستی است
«صادق آل محمد» شدی تا علم علوی ماندگار
و چراغ هدایت نبوی پر فروغ و جاویدان بماند
ایمان داریم به«قال الصادق»ها
کلام شما برای شاهراه سعادت است
برای رهروان حقیقت
آقاجان...
شد ماندگار مذهب شیعه به نام تو
رونق گرفته دین خدا با کلام تو
شهادت حضرت صادق (ع) تسلیت🖤🥀
◾️مجتمع فرهنگی ورزشی ولایت، پنجشنبه ۴اردیبهشت ماه تعطیل میباشد.
🏴🏴🏴🏴🏴
@velayatpool
🔴برنامه هفتگی استخر ولایت:
♦️شنبه تا چهارشنبه هرشب (۲۱الی۲۳)
♦️پنجشنبه و جمعه (۱۷الی۱۹)،(۱۹الی۲۱) (۲۱الی۲۳)
💎بانوان دوشنبه چهارشنبه جمعه
(۸الی۱۰) (۱۰الی۱۲)
(۳۰دقیقه پایانی هرسانس بابت دوش و تعویض لباس میباشد.)
♦️♦️♦️♦️🔷️♦️♦️♦️♦️
@velayatpool
🔴اطلاعیه (آقایان)
سانس ساعت ۱۵الی۱۷ روز های سه شنبه،پنجشنبه و جمعه به سانس های استخر افزوده شد.
🔴برنامه هفتگی استخر ولایت:
♦️شنبه تا چهارشنبه هرشب (۲۱الی۲۳)سه شنبه (۱۵الی۱۷).(۲۱الی۲۳)
♦️پنجشنبه و جمعه(۱۵الی۱۷) (۱۷الی۱۹)،(۱۹الی۲۱) (۲۱الی۲۳)
💎بانوان دوشنبه چهارشنبه جمعه
(۸الی۱۰) (۱۰الی۱۲)
(۳۰دقیقه پایانی هرسانس بابت دوش و تعویض لباس میباشد.)
♦️♦️♦️♦️🔷️♦️♦️♦️♦️
@velayatpool
#اطلاعیه
🔴باشگاه بدنسازی ولایت فردا،شنبه، ۲۰اردیبهشت ماه ازساعت ۱۷ الی ۲۲فعال میباشد.
🔴اطلاعیه (آقایان)
🔴برنامه هفتگی استخر ولایت:
♦️شنبه تا چهارشنبه هرشب (۲۱الی۲۳)
♦️پنجشنبه (۱۵الی۱۷) (۱۷الی۱۹)،(۱۹الی۲۱) (۲۱الی۲۳)
♦️جمعه(۱۷الی۱۹)(۱۹الی۲۱)(۲۱الی۲۳)
💎بانوان دوشنبه چهارشنبه جمعه
(۸الی۱۰) (۱۰الی۱۲)
(۳۰دقیقه پایانی هرسانس بابت دوش و تعویض لباس میباشد.)
♦️♦️♦️♦️🔷️♦️♦️♦️♦️
@velayatpool
اطلاعیه
♦️سانس (۱۵الی۱۷) آقایان پنج شنبه ۸خردادماه کنسل میباشد.
سانس های آزاد پنجشنبه و جمعه این هفته:
(۱۷الی۱۹)
(۱۹الی۲۱)
(۲۱الی۲۳)
#اطلاعیه
🔴مجتمع فرهنگی ورزشی ولایت،در روزهای، ۱۴،۱۵و۱۶خردادماه تعطیل میباشد.
سانس آزاد استخر(آقایان)سه شنبه ۱۳خردادماه ساعت(۲۱الی۲۳)میباشد.
#فراخوان_جذب_سرباز_ناجی
💎فرصتی عالی برای گذراندن خدمت سربازی.
♦️به اطلاع شما همشهریان عزیز میرساند؛مجتمع فرهنگی ورزشی ولایت برای تکمیل ۲۰درصد از کادر نجات خود، سرباز ناجی جذب میکند.
لذا عزیزانی که دارای کارت نجات غریق میباشند،میتوانند با در دست داشتن مدارک خود به استخر مراجعه نمایند.
۰۹۱۲۶۵۱۲۶۰۲
فرصت محدود!
(مجتمع فرهنگی ورزشی ولایت)
🔶️🔶️🔷️🔶️🔶️
@velayatpool