🔰روی رنج‌هایت، موج‌سواری کن و لذت ببر! 🔰رنجِ ورزش را بپذیر تا از رنج بیماری خلاص شوی 💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟❨۱❩ ✅اگر قطعی‌بودن رنج در زندگی را بپذیری و فلسفۀ رنج را بدانی، هم برخی از رنج‌هایت(مثل رنج ناشی از حسادت و معصیت) کاهش می‌یابد و هم تحمل و آرامشت در برخورد با رنج‌های باقیمانده افزایش می‌یابد. آن‌وقت می‌توانی از رنج‌ها در جهتِ رشد خودت، بهره‌برداری کنی. فایدۀ دیگرش این است که می‌توانی از رنج‌های منطقی و معقولی که به تو می‌رسد، لذت ببری و حتی از آنها استقبال کنی؛ مثل کسی که روی موج دریا موج‌سواری می‌کند و لذت می‌برد! ✅آدم عاقل وقتی فلسفۀ رنج را پذیرفت، می‌گوید: «حالا که از رنج، خلاصی ندارم، پس خودم بعضی از رنج‌های معقول را انتخاب می‌کنم» مثلاً صدقه‌دادن طبیعتاً کمی رنج دارد، اما رنجِ فقیرشدن، بیشتر از آن است. اگر صدقه بدهی، خدا فقرت را از بین می‌برد و از رنج فقر رها می‌شوی. 👌یک راه برای کاهش رنج، «انتخاب رنجِ خوب» است. اگر خودت یک رنجِ درست و بجا را انتخاب کنی، خدا دو یا چند برابرش، از رنج تو می‌کاهد؛ همان‌طور که اگر رنج ورزش را انتخاب کنی، سلامتی‌ به‌دست می‌آوری و از رنج بیماری خلاص می‌شوی! ✎⃝@vellayatilife

🔰چگونه از رنج‌های بیهوده و نابجا خلاص شویم؟ 🔰رنجِ نابجا نه‌تنها پاداش ندارد؛ عذاب هم دارد! 💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۲❩ 🔸بخشی از رنج‌هایی که به ما می‌رسد، نابجا و بیهوده است و اساساً نباید در زندگی ما باشد؛ مثل رنج حسادت، رنج غرور، رنج در اثر بی‌دقتی، معصیت و بدی‌کردن به دیگران. رنج در زندگی ما قطعی است ولی می‌توانیم رنج‌های نابجا را کم کنیم؛ رنجِ نابجا نه‌تنها پاداش ندارد بلکه عذاب هم دارد! 🔸شیطان ترجیح می‌دهد ما در دنیا رنجِ بیهوده بکشیم و در آخرت هم به جهنم برویم! حسادت مهم‌ترین کِید ابلیس است، آدم با غصۀ ناشی از حسادت، دنیایش هم جهنم می‌شود! اگر با تفکر، فلسفۀ رنج‌ها و مشکلات زندگی را درک کنی و قطعی‌بودنِ رنج را بپذیری، رنج‌های نابجا و بیهودۀ تو کم می‌شود. مثلاً در رنج حسادت، اگر فلسفۀ تبعیض یا تفاوتی را که خدا بین انسان‌ها قرار داده، عمیقاً درک کنی، حسادت تو کاهش پیدا می‌کند. ⃕⃕🦋⃕@vellayatilife

🔰چرا باید رنج بکشیم؟ 🔰اگر پاسخ این چرا را بفهمیم، آسوده‌تر زندگی خواهیم کرد 💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۳❩ 🔸رنج با انسان‌بودنِ ما همزاد است! چون انسان-برخلاف حیوان و فرشته- طوری آفریده شده که بتواند «ارزش» تولید کند؛ نه اینکه مثل فرشته‌ها خودش خوب و ارزشمند باشد یا مثل حیوان در همان سطح پایین خودش، باقی بماند. برای اینکه انسان بتواند «ارزشِ افزوده» ایجاد کند، باید علاقه‌های متعارض یا متضادی در او باشد، یعنی به چند چیز علاقه داشته باشد و مجبور باشد از بین آنها‌ یکی را انتخاب کند که در این‌صورت باید از آن علاقه‌های دیگرش، صرف‌نظر کند و جدا شود؛ این یعنی رنج! 🔸اگر در انسان یک علاقه باشد و سر راهِ آن علاقه هم مانعی نباشد، طبیعتاً همیشه همان را انتخاب می‌کند و ارزشی هم تولید نمی‌شود؛ آن‌وقت زندگی او با زندگیِ حیوان یا فرشته فرقی ندارد، چون آنها هم یک علاقه دارند و همان را دنبال می‌کنند. 🔸انسان همیشه در حال انتخابِ یک علاقه و جداشدن از علاقه‌های دیگر خود است، پس زندگی انسان بدون رنج ممکن نیست. 🔸اگر فلسفۀ رنج را بفهمیم و بپذیریم که «رنج جزء لاینفک زندگی انسان است»، آسوده‌تر زندگی خواهیم کرد. #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎#چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۴❩ 🔸یک شبهه‌ای دربارۀ رنج هست که می‌گویند: «چرا بعضی‌ها آسوده‌تر از ما زندگی می‌کنند و کمتر رنج می‌کشند؟ چرا زندگیِ عده‌ای سخت‌تر است؟!» این تصور اشتباه است 💚 امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: رنج و مصیبت به‌صورت مساوی بین مردم تقسیم شده است! همۀ انسان‌ها در رنج، با هم مساوی هستند و این به خوبیِ و بدیِ انسان‌ها هم ربطی ندارد! خدا در این زمینه، هیچ تفاوت و تبعیضی بین انسان‌‌ها قائل نشده است. 🔸آیت‌الله بهجت(ره) دربارۀ این روایت، می‌فرماید: فقرا در کمبودها و فقر و ناداری باید صبر و شکیبایی داشته باشند و #بدانند که آنها هم از نعمت‌های دیگری برخوردارند که اغنیا برخوردار نیستند. 👈ثروتمندان بلاها و ابتلائات و گرفتاری‌هایی دارند که مستضعفان و محرومان ندارند خدا می‌فرماید: اگر می‌خواستیم، کاری می‌کردیم که در دنیا، کافران خیلی خوش بگذرانند و به آنها خانه‌های با سقف نقره‌ای می‌دادیم (زخرف/۳۳) 💯 ولی مردم نمی‌توانند این را تحمل کنند، لذا خدا لطف کرده و به همه، مساوی رنج داده است و اِلا ایمانی برای ما باقی نمی‌ماند! 👌دانستن اینکه «مصائب به‌طور مساوی بین مردم تقسیم شده است» باعث می‌شود که آدم راحت‌تر مصائبش را بپذیرد. #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎#چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۵❩ 🔸یکی از عواملِ نداشتن آسودگی این است که برای رنج‌های خودمان دنبال مقصر باشیم! به‌ویژه اگر مقصر، دم دست‌مان باشد و بتوانیم بر سرش فریاد بکشیم یا از او انتقام بگیریم. 🔸در برخی از رنج‌ها واقعاً خودمان مقصر هستیم، اما گاهی هم اطرافیان ما یا شرایط بد اجتماعی، موجب رنج و اذیت ما می‌شوند که برای رفع آن باید تلاش کنیم؛ اما نه با به‌هم‌ریختگی! کسی که از تعادل خارج شود اقدامات اولیه برای رفع مشکل را هم نمی‌تواند انجام دهد. 🔸اگر یک دزد، اموالت را دزدید، قبل از اینکه به‌هم بریزی، حواست باشد که این اتفاق، از بالا(یعنی از سوی خدا) دارد مدیریت می‌شود! اول آرامشت را حفظ کن، و بعد، اقدام لازم را انجام بده. 🔸اگر کسی واقعاً در رنجِ شما مقصر بوده و به شما ضربه‌ای زده است، بگو: «اگر خدا نمی‌خواست، او نمی‌توانست کاری بکند!» یعنی این رنج را اول به خدا ربط بده! چون خدا خواسته، به‌واسطۀ او به تو رنج دهد! #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎#چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۶❩ 🔸یکی از فلسفه‌های رنج این است که خوبی‌ها و فضائل انسان، با رنج‌های پی‌درپی آشکار می‌شود. علی(ع) می‌فرماید: «عِنْدَ تَعَاقُبِ الشَّدَائِدِ تَظْهَرُ فَضَائِلُ الْإِنْسَان» 🔸وقتی انسان پشت‌سرهم، مشکل ببیند و این مشکلات و رنج‌ها را قشنگ تحمل کند، فضائلش رو می‌آید و سرزنده‌تر و بانشاط‌تر می‌شود. 🔸وقتی مشکلات و سختی‌هایت زیاد شد، لبخند بزن، با خدا مناجات کن و بگو: خدایا، این‌قدر مرا دوست داری که پی‌درپی رنج می‌فرستی؟ خدایا کارهایم مخلصانه بود؟ خدایا تو خیلی لطف داری... گر مناجات کنی، حالت بهتر می‌شود. 🔸 سربازهای آمریکایی بعد از جنگ، دیوانه می‌شدند، وحشی و مریض می‌شدند! ولی بچه‌های ما وقتی از جنگ برمی‌گشتند باصفاتر، آرام‌تر و مهربان‌تر می‌شدند، چون با رنج ارتباط خوبی برقرار می‌کردند، آرامش داشتند. #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۷❩ 🔸اصلاً چرا باید در این دنیا رنج بکشیم؟ ↲دلیل اول که قبلاً بیان شد این بود که ««رنج با انسان‌بودنِ ما همزاد است» ↲دلیل دوم اینکه اساساً حیات دنیا به‌گونه‌ای است که «اگر انسان در دنیا رنج نکشد، فاسد می‌شود!» همان‌طور که اگر جسم انسان مدتی بی‌تحرک بماند، ضعیف و مریض می‌شود. 🔸طبق روایتی از امام صادق(ع)، خدا انسان را با سختی‌های طبیعی زندگی، مشغول کرده است تا از بیکاری و طغیان‌ و فساد دور شود؛ یک نمونه از این سختی‌ها، دشواریِ تهیۀ نان است (توحید مفضل/87) 🔸یکی از عوامل بداخلاقی‌ها در جامعۀ امروز این است که بچه‌ها غالباً سختی‌های طبیعی زندگی را لمس نمی‌کنند، لذا بعدها که در زندگی خود به مشکلی برخورد می‌کنند، می‌گویند: «چرا این مشکل پیش آمد؟!» یعنی انتظار دارند اصلاً در زندگی مشکلی نداشته باشند! #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۸❩ 🔸 دانستن «فلسفۀ رنج» به آسودگیِ انسان کمک می‌کند. یک دلیل برای ضرورت رنج این است که اگر انسان در این دنیا رنج و سختی نکشد، فاسد می‌شود. 🔸علی(ع) می‌فرماید: قلب فارغ(بیکار) دنبال فکرِ گناه است و دست بیکار دنبال عملِ گناه است (شرح ابن‌ابی‌الحدید/20/303) برای اینکه جلوی فساد خود را بگیری، خود را به سختیِ کار بینداز! 🔸سختی‌نکشیدن فساد می‌آورد، بخشی از سختی‌ها در رنج‌های تقدیری است و بخشی از سختی‌ها در رنج‌های تکلیفی. کسی که نمی‌تواند با رنج دنیا خوب کنار بیاید، با دین هم بد برخورد می‌کند. 🔸 کارِ سخت را تحمل کنید؛ این راه صلاح آدمی است. آیا شادترین لحظات شما لحظاتی نیست که حسابی کار کرده‌اید؟! آدم آسودگی را این‌طوری به‌دست می‌آورد! #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟❨۹❩ 🔹اگر انسان در این دنیا رنج و سختی نکشد فاسد می‌شود؛ یکی از سختی‌هایی که باید تحمل کنیم، سختیِ کارکردن است. علی(ع) می‌فرماید: اگر کار «جهاد» است بیکاری «فساد» است (مجموعۀ ورام/۱/۶۰) 🔹فرهنگِ کارکردن، جزء دین است. امیرالمؤمنین(ع) خودش کفش خود را پینه می‌زد. حضرت امام(ره) تا آخر عمر شریفش، خودش اتاقش را جارو می‌کرد. علامۀ طباطبایی(ره) چند سال در روستا، به لایروبی قنات‌ها و آبادکردن باغ‌ها مشغول بود. باغ‌هایی که ایشان در آن کار کرده بود، الان هم نسبت به روستاهای اطراف، آبادتر است. 🔹طرف می‌خواهد پوشال کولر خانه‌اش را عوض کند، کولرساز می‌آورد و بعد هم سرِ قیمتش غُر می‌زند؛ خُب خودت عوض کن! خیلی زشت است آدم شبیه پادشاه‌ها زندگی کند یا فقط برای مزد، کار کند. آن‌وقت با این فرهنگِ خراب، می‌خواهیم دین، ما را نجات بدهد! #سبک_زندگی ⃟⃝🌿@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۹❩ 🔸فلسفۀ رنج چیست؟ قبلاً دو دلیل برایش ذکر کردیم. دلیل سوم برای رنج این است که -به‌فرمودۀ علی(ع)- تاحدّی بفهمیم «جهنم چه خبر است!» و از آن دوری کنیم و بفهمیم که اصلِ رنج در آنجاست. (وَ أَرَاهُمْ طَرَفاً مِنَ الْآلَامِ لِيَسْتَدِلُّوا بِهِ...النَّار؛ احتجاج طبرسی/1/207) لذت‌های دنیا هم یک دلیلش این است که «بهشت را بفهمیم» 📌خودت جهنم را بفهم و از آن بترس؛ آن‌وقت دیگر نیاز نیست با رنج و مشکلات به تو بفهمانند! 🔸اگر مشکلی پیدا کردی برو سراغ غرضِ اصلی خدا از آن؛ خدا می‌توانست آن مشکل را برایت ایجاد نکند، پس چرا ایجاد کرد؟ یک دلیلش «درک جهنم» است. مثلاً یک بیماری سخت می‌گیری تا بفهمی جهنم چه خبر است! 📌اگر همسایه‌ات اذیت می‌کند، فکر کن به اینکه: یک‌جایی هست که اطرافیانِ آدم مدام او را اذیت می‌کنند(جهنم) و یک جایی هم هست که هیچ‌کسی دیگران را اذیت نمی‌کند(بهشت) #سبک_زندگی ⃟⃝🌒@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۱۰❩ 🔹گاهی رنج برای این است که خراب و فاسد نشویم و گاهی برای این است که خرابی‌های ما درست شود. یکی از این خرابی‌ها تکبر است؛ تا یک‌مقدار خوب می‌شوی، دچار تکبر می‌شوی، لذا باید مدام تکبر را از بین برد. 🔸مشکلات دنیا برای همه هست اما برای مؤمنین بیشتر از دیگران است، چون خدا می‌خواهد مؤمنین را در این دنیا سالم‌تر نگه دارد(یعنی کمتر دچار فساد و خرابی شوند) تا آن دنیا بیشتر به آنها برسد. 🔹حالا اگر بخواهیم مؤمن باشیم و کمتر مشکل داشته باشیم چه؟ اهل‌بیت(ع) فرموده‌اند: شیعیان ما زیاد دعا کنند تا خدا مشکلاتشان را کم کند و اِلا چون دوست ما هستند، مشکلاتشان زیاد خواهد بود (لَوْ لَا إِلْحَاحُ الْمُؤْمِنِينَ...؛ کافی/2/261) و (فَاتَّخِذْ لِلْبَلَاءِ جِلْبَاباً...‏؛ امالی طوسی/154) #سبک_زندگی ⃟⃝🌒@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟ ❨۱۱❩ 🌟در میان راه‌هایی که برای رسیدن به آسودگی هست؛ یکی از شاه‌راه‌ها و راه‌های باعظمت «محبت» است. با محبت نه‌تنها راحتی‌ها افزایش می‌یابد، بلکه سختی‌ها هم بهتر تحمل می‌شود. 🔸 محبت خدا، اولیاء خدا و خلق خدا درهم‌تنیده و افزایندۀ یکدیگرند؛ محبت خدا و اولیائش سختیِ راه خدا را آسان می‌کند، 💯 محبت خلق خدا نیز سختی‌هایی را که از جانب مردم می‌رسد، آسان می‌کند. ❤️محبت امام حسین(ع)-و شرکت در عزای او- محبت ما را به دیگران هم بیشتر می‌کند. 🌟امام سجاد(ع) به زُهْری فرمود: چرا مردم را مثل خانواده‌ات تلقی نمی‌کنی؟ یعنی بزرگ‌ترها را مانند پدر و مادرِ خود بدانی، کوچک‌ترها را جای فرزند خودت بگذاری و همسالان را برادر خود بشماری. وقتی آنها را خانواده خودت بدانی به کدام‌یک از آنها دوست داری ظلم کنی؟! کدام‌شان را دوست داری نفرین کنی؟! آبروی کدام‌یک را حاضری ببری؟! 🔸اگر با همه مثل خانواده‌ات مهربان باشی، زندگی‌ات آسوده‌تر می‌شود، دشمنانت کم و دوستانت زیاد می‌شوند؛ از خوبی‌شان خوشحال می‌شوی و از بدی‌شان ناراحت نمی‌شوی. #سبک_زندگی ⃟⃝🍃@vellayatilife

💎 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟❨۱۲❩ 🌟اگر آدم متوجه شود که بلای او از جانب خدا و به‌خاطر محبت خدا نسبت به اوست-که می‌خواهد او را رشد بدهد- آسودگی عجیبی پیدا می‌کند و حتی در رنج و بلا هم لذت می‌برد(لَهُ تَلَذَّذَ بِهِ...؛ مصباح‌الشریعه/۱۸۳) 🌟علی(ع): انسان با سختی و رنجِ شدید، به درجات بالا و راحتی دائم می‌رسد (بِالتَّعَبِ الشَّدِيدِ..؛ غررالحکم/۴۳۴۵) اگر کسی این نکته را درک کند دیگر آسودگی از زندگی‌اش فاصله نخواهد گرفت! 🌟با بلاها و گرفتاری‌های خودمان مردانه‌تر و صمیمانه‌تر برخورد کنیم؛ بلا را دشمنیِ خدا با خودمان تلقی نکنیم بلکه محبت خدا را در پشت آن ببینیم. #سبک_زندگی ⃟⃝🍃@vellayatilife

💠 #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم؟❨۱۳❩ 🔸طبق روایات، زهد موجب آسودگی است(الزُّهْدُ فِي الدُّنْيَا الرَّاحَةُ الْعُظْمَى؛ غررالحکم/۱۳۱۶) اما زهد به‌معنای نداشتنِ پول و خانه و... نیست. 🔰از امام سجاد(ع) پرسیدند: زهد یعنی چه؟ (کافی/۲/۱۲۸) ایشان در بیان معنای زهد از روی آیۀ قرآن، یک راز مهم را دربارۀ آسوده‌زیستن برملا کردند: «لِكَيْلا تَأْسَوْا عَلى ما فاتَكُمْ وَ لا تَفْرَحُوا بِما آتاكُمْ؛ برای چیزی که از دست شما رفت متأسف نشوید و از چیزی که به شما رسید خوشحال نشوید» (حدید/۲۳) 🔸یکی از راه‌‌های عملیاتی برای آسوده‌تر زندگی‌کردن این است که «هرکسی می‌خواهد رنج بیخود نکشد از شادیِ بیخود دوری کند» 🔰هرچقدر از چیزهای بیخود خوشحال شوی، همان‌قدر از چیزهای بیخود ناراحت خواهی شد. اگر کسی از تعریفِ دیگران دربارۀ خودش خوشحال شود، از توهین آنها هم ناراحت می‌شود. 🔸«خوشیِ الکی» به دلت راه نده تا دچار «ناراحتیِ الکی» نشوی. بعضی از خوشی‌های الکی را خدا زود عکس‌العمل نشان می‌دهد؛ یک ناراحتی الکی برایت پیش می‌آورد که دمغ می‌شوی، چرا؟ چون خدا خوشش نمی‌آید بنده‌اش کوچک و حقیر باشد. #سبک_زندگی ⃟⃝🍃@vellayatilife

بسم الله الرحمن الرحیم 🌺سلام عزیزان . عرض ادب و خیر مقدم ❤️ #لیست مباحثی که تا بحال خداوند توفیق داده که در کنارتون باشیم 👇 #ولایت_شناسی #خانواده_ولایی #چگونه_مهربونی_خدا_رو_درک_کنم؟ #خدا_چگونه_انسان_را_هدایت_میکند؟ #تفسير #پای_درس_استاد #فایل_صوتی_شیطان_شناسی #پرواز_در_آسمان_رجب #دلبر_همه_چیز_تمام #پیام_معنوی #سلام_بر_ابراهیم #جرعه_ای_از_کتاب #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #حکمت_نهج_البلاغه #ارسالی_کاربران #شعبان_و_آشتی_کنان #ما_به_انتظار_ایستاده_ایم #تلنگر #ماه_عسل #دعای_ابوحمزه #مهارتهای_زندگی_در_نهج_البلاغه #نامه_های_نهج_البلاغه #تنبلی_و_بی_حوصلگی #موانع_استجابت_دعا #استوری #روضه #چراغ_راه #فایل_صوتی_عزادار_حقیقی #یک_دقیقه #نقطه_سر_خط #سردار_دلها #شکرانه #لیله_القدری_بنام_فاطمه #فایل_صوتی_عاشقانه #تنها_مسیر #عادت_به_کارهای_خوب #هر_روز_با_قرآن #مناجات #استغفار #عاشق_بمانیم #روی_پای_خدا #گناه_چیست_توبه_چگونه_است #آرامش #حال_خوب #امام_زمان #ریزه_کاری_های_مهمونی #صوت_مهدوی #امام_حی #باران_رحمت #ترک_غیبت #امانتهای_زندگی_من #یه_حبه_نور #ترک_دروغ #عادت_به_کارهای_خوب #طرح_خودسازی #شکر_در_سختی_ها #ترک_سوءظن #منبر_مجـازی #ترک_ناامیدی #نیکی_با_والدین #چگونه_عبادت_کنم #حرف_دل #رمضان_مهدوی #اخلاق_مهدوی #مناجات_با_خدا #سحرنامه #مهندسی_فکر #ارتباط_با_والدین #عید_غدیر #به_عشق_علی_به_سوی_مهدی #نماز_سکوی_پرواز #اربعین #تربیت_مهدوی #شیطان_شناسی #سبک_زندگی #مقام_عرشی_حضرت_زهرا "س" #فاطمیه #چگونه_آسوده‌تر_زندگی_کنیم #امتحانات_الهی #این_که_گناه_نیست #کنترل_خشم #کینه_سرطان_روح #ممنونم_خدا #شکرگزاری #روشهای_دوستی_با_امام_زمان #استغفار_هفتاد_بندی #تاحالا_به_این_فکر_کردین #چگونه_به_خدا_و_امام_زمان_مقرب_بشویم #خانواده_آسمانی #هر_صبح_یک_سلام #سکوت_و_جدل #خانواده #مهندسی_آرزوها 🆔 @vellayatilife