.💆♀
2استراحت روانی
تکرار کردن جملات مثبت
کنار گذاشتن گوشی📞
در طبیعت بودن
ریلکس کردن
3استراحت اجتماعی
وقت گذروندن با کسانی که
بهتون حس خوب میدن🥰
4استراحت احساسی
بیان کردن و نوشتن
احساسات روی کاغذ📝
5استراحت حسی
محدود کردن دستگاه های الکترونیکی☎️
اختصاص دادن زمانی برای در سکوت نشستن
6استراحت خلاق
قدم زدن در طبیعت🌳
مطالعه متن های الهام بخش
.
.
یا كاشِفَ الْكَرْبِ عَنْ وَجْهِ الْحُسَیْنِ اِكْشِفْ كَرْبى بِحَقِ اَخْیكَ الْحُسَیْنِ
.
.
نذر خانم ام البنین سلام الله علیها
.🤲🖤
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
مخصوص خانواده ویوات گرفتم🤍
.
.
به مناسب روز مادر🥰
یک سری محصولات تخفیف دارن
شنبه براتون میگم...🙂
.
.
روزهای #جمعه ویوات تعطیله✨
#والپیر #صلوات #حس_خوب
https://eitaa.com/joinchat/179765642C3555f4a9cb
.