.1
صفحه اول دفتر نوشته:
گاهی تنها یک صفحه سفید و چندمداد رنگی
کافی ست تا ذهن خسته ات نفسی تازه کند.
این دفتر برای همین لحظه هاست؛
لحظه هایی که می خواهی از هیاهو،
تنش و دویدن های روزمره فاصله بگیری
.
🧠😌🎨
#به_من_بگو_چرا
.2
رنگ امیزی فقط یه سرگرمی نیست؛
شکلی ست از مراقبت از خود،
تکه ای سکوت از جنس رنگ.🌈
در روان شناسی، رنگ امیزی نوعی
هنر درمانی ست فرایندی که ذهن را از
آشفتگی به سوی تمرکز هدایت می کند.
.💆♀✨
#به_من_بگو_چرا #آرامش