🍁🍁2⃣ حداقل هفته ایی یک بار به نعمت هایی که داریم فکر کنیم 🌀برای تقویت خوش بینی پژوهشگران توصیه می‌کنند هفته‌ای یک‌بار به مدت ۱۵ دقیقه با خودتان فکر کنید که زندگی‌تان بدون جوانب مثبتش چگونه پیش می‌رفت. 👈مثلا از خودتان بپرسید: ⁉️اگر شخص بسیار مورد علاقه‌تان را در زندگی نداشتید، زندگی‌ چه فرقی می‌کرد؟ ⁉️اگر این اتفاق خوب در زندگی‌ نمی افتاد من الان کجا بودم؟ ⁉️اگر آن روز خاص، روزنامه نمی‌خریدم و آگهی شغلی را که اکنون با تمام وجود انجامش می‌دهم، نمی‌دیدیم، الان چه می کردم؟ 👨‍⚖ این تمرین موجب شویم که با داشتن چیزهای خوب و مثبتی که در زندگی‌ داریم، که برای همه امکان ندارد،متوجه شویم، چقدر خوش‌اقبال هستیم .پس خوشبین‌تر به زندگی نگاه می کنیم.چون با خودمان فکر می کنیم، شرایط می‌توانست طور دیگری باشد.آنگاه بیشتر #قدردان تمامی این اتفاقات هستیم.

🍁🍁3⃣ خود گویی‌های درونی‌ خود را از نظر خوشبینانه یا بدبینانه بودن بررسی کنید ↩️برای اینکه بدانید آیا دیدگاهتان نسبت به زندگی معمولا خوشبینانه است یا بدبینانه، بد نیست حرف‌هایی که در ذهن‌در طول یک روز با خودتان می‌زنید بررسی کنید مثلا : ⁉️آیا عادت دارید جوانب منفی هر اتفاقی را بزرگ کنید و تمامی جوانب مثبتش را نادیده بگیرید؟ ⁉️آیا در مواجهه با اتفاقات منفی، معمولا خودتان را به صورت خودکار سرزنش می‌کنید؟ ⁉️آیا در هر موقعیتی، انتظار بدترین حالتش را می‌کشید؟ مثلا اگر اول صبح یک اشتباهی انجام شود آیا از روی عادت با خودتان فکر خواهید کرد مابقی روزتان خراب شده است؟ ⁉️آیا همه چیز را مطلقا سیاه یا سفید می‌بینید و هیچ حدوسطی را در نظر نمی گیرید؟ ⁉️آیا اغلب اوقات خود را بدبخت و بد شانس می بینید؟ ♻️🍃🌺 باید خودگویی های و حرف های درونی‌ خود را در جهتی تغییر بدهیم که بتوانیم هم در خودمان و هم در محیط اطرافمان، روی جوانب مثبت تمرکز کنیم. یادمان نرود که تفکر مثبت تأثیر بسزایی روی #سلامت #ذهن و #جسم دارد.

🍁🍁4⃣هر روز چند جمله‌ی مثبت‌ نگر یادداشت کنید ✨🍃با یادداشت کردن جملات کوتاهی که مثبت اندیشی شما را تقویت می‌کند، می‌توانید به انجام‌پذیری کاری که قصد انجامش را دارید، باور پیدا کنید. 🖥حتی می توانید این جملات را در مکان‌هایی از قبیل کناره‌‌های صفحه‌ نمایش رایانه، آینه‌ی دستشویی، داخل کمد، یا حتی روی دیوار حمام نصب کنید تا هر روز و در هر جا جلوی چشم‌ باشند. ✍ موارد زیر چند نمونه از جملات مثبت‌نگریی هستند که می‌توانید هر روز از دیدن آنها انرژی بگیرید: 🖍«هر کاری امکان‌پذیره»؛ 🖍«این شرایط دور و بَرَم عالی میشه» 🖍 «من منتظر بهترین‌ها هستم و بهترین‎‌ها را آرزو دارم و به بهترین نحو عمل می‌کنم» 🖍«من می‌توانم هر مهارتی را یاد بگیرم و در هر زمینه‌ای می‌توانم پیشرفت کنم. 🖍 «من فرصت‌های بی‌شماری دارم و من بهترین آن‌ها را برمی‌گزینم» .

🎇 🕋 خدا (۴): علم خدا به اعمال کوچک و پنهان: 🕋 در قرآن از زبان لقمان خطاب به فرزندش میخوانیم : "اى فرزندم! اگر (عمل تو) همسنگ دانه ی خَرْدلى باشد و در دل تخته سنگى يا در آسمان‏ها يا در زمين نهفته باشد، خداوند آن را (در قيامت براى حساب) مى‏آورد، زيرا كه خداوند دقيق و آگاه است"؛ «يا بُنَيَّ إِنَّها إِنْ تَكُ مِثْقالَ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ فَتَكُنْ في‏ صَخْرَةٍ أَوْ فِي السَّماواتِ أَوْ فِي الْأَرْضِ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ لَطيفٌ خَبيرٌ». (لقمان، 16) کلمه ی «ذرّه» به معنى جسم بسيار كوچك است و به همين جهت به مورچه‏هاى ريز نيز ذرّه گفته مى‏شود که حیات دارند و دانه های ریز و کوچک را جابجا میکند. «حَبّه» نیز به دانه گفته میشود و دانه نیز از ریزترین اشیاء است که استعداد حیات و رُشد و ثمر دادن را دارد، بنابر این «مِثْقَالَ ذَرَّةٍ» و «مِثْقالَ حَبَّةٍ» یعنی کوچکترین عملی که وزن داشته باشد، و این عمل در قیامت مورد محاسبه قرار میگیرد و از علم خدا مخفی نیست.

#هرروزیک_آیه ✨قُلْ لَا يَسْتَوِي الْخَبِيثُ وَالطَّيِّبُ وَلَوْ ✨أَعْجَبَكَ كَثْرَةُ الْخَبِيثِ فَاتَّقُوا اللَّهَ ✨يَا أُولِي الْأَلْبَابِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴿۱۰۰﴾ ✨بگو ناپاک و پاک ✨[مانند کافر و مؤمن، معصیت و طاعت ✨حرام و حلال و معیوب و سالم] ✨یکسان نیستند هر چند فراوانی ناپاک ها ✨تو را به شگفت آورد ✨پس اى خردمندان از خدا پروا كنيد ✨باشد كه رستگار شويد (۱۰۰) 📚سوره مبارکه المائده ✍آیه ۱۰۰ 🌴❄️💢❄️🌴

ادفع بالتی هی احسن السّیئة و جادلهم بالتی هی احسن قرآن کریم بدی خلق را به بهترین وجه به نیکی دفع کن و باآنان به نیکوترین طریق، مجادله کن ،جِدال اَحسَن نما. پیامبراکرم صلوات الله تعالی علیه وآله و سلم؛ خدا رحمت کند بنده ای را که جدل را رها کند اگرچه حق با او باشد. یکی از جاهایی که شخص مورد شفاعت حضرت رسول الله الاعظم ص، واقع نمی شود، مِراء و جدال کردن است. در بحث روانشناسی، کسی که به گونه ای لبخند می زند و نگاه به طرف می کند، که حالت تحکم و تحقیر دارد، این نوعی حق الناس است که با زبان حال داردمی گوید تسلیم من شو و حرف مرا بپذیر در فضای مجازی نمونه آن ایموجی ها و شکلک های حاوی این معنی است. ادب ،بهترین میراث است. رها کردن بحث در اینگونه موارد، اقتضای ایمان و ادب است. در غیر اینصورت طرفین دعوا و بحث، چنان بر مرکب چموش نفس و هوی و غرور و شیطان سوار می شوند، که به پرتگاه انحراف و گمراهی سقوط خواهند کرد...

🏴 #ایام_فاطمیه ♨️چه کرد استخوان سینه را میخ #در !! 👌 #سخنرانی بسیار محزون 🎤حجت الاسلام #بندانی_نیشابوری

#یا_صدیقه_الشهیده🥀 هستے از آنچہ نوشتند فراتر بانو یڪ نخِ چادر تو شافع محشر بانو همگے سینہ زنیم و همہ فرزند توایم با تو معنا بشود واژه #مادر بانو #مابچہ‌هاےمادرپهلوشڪستہ‌ایم💔 #ایام_فاطمیه🥀

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴من بی کسم آتما منی زهرا 🌴قبره گویوم نجه سنی زهرا 🎤 #اتابک_عبداللهی ⏯ #نماهنگ #ترکی

👗حجاب (۷۵): 👗 از رسول خدا (ص) روایت شده که فرمود: "چهار چيز دل‏ها را مى‏ميراند: گناه بالاى گناه، زياد حرف زدن و مصاحبت با زنان، مجادله با احمق كه با او گفتگو بكنى او بگويد و تو بگوئى و هرگز او را به طرف خير نمى‏توانى راهنمائى كنى و همنشينى با مردگان. گفته شد يا رسول اللَّه مردگان كدام افراد هستند، فرمود: آنها كه مال و ثروتى به هم رسانيده‏اند". (مشكاة الأنوار، ترجمه عطاردى، ص 237) 👗 در روایت ابو المجبّر آمده است: "رسول خدا (ص) فرمود: چهار چيز دلها را به تباهى مى‏كشاند: با زنان به خلوت نشستن، گوش کردن به صحبتهای آنان، پیروی کردن از رأی آنان، و همنشينى با مردگان، عرض شد: اى رسول خدا همنشينى با مردگان چيست؟ فرمود: همنشينى با هر كسى كه از راه ايمان گمراه، و با هر كس كه در صدور احكام و داوريها ستمكار است". (الأمالي (للمفيد)، النص، ص: 315)

🍁: ⭕️ سردار شھید قاسم سلیمانے: هر وقت در سختےهای جنگ، فشارها بر ما حادث مےشد و بہ صورت بسیار مضطری هیچ کاری از ما برنمی آمد، پناهگاهی جز زهرا (سلام‌الله‌علیھا) نداشتیم.. #فاطمیه #حاج_قاسم یاد شهدا ذکر صلوات 😭🌷🍃 یازهرا س 🖤 ………‹🌹🍃࿐›………