«چرا موها بی دلیل میریزن؟!»𐚁.•🍂🌙
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🍃| ෆ موها به اندازه پوست نیاز به آب دارن اگر بدن آب کافی نداشته باشه موها خشک و ضعیف میشن و این باعث ریزش میشه حداقل ۸ لیوان آب در روز و مصرف میوه و سبزیجات آبدار کمک میکنه
•|؛🌻| ෆ استفاده از شامپو با سولفات سنگین، رنگ شیمیایی و محصولات مو که بامواد شیمیایی پر شدن میتونه به مو آسیب بزنه و باعث ریزش بشه راه حلش استفاده از محصولات مناسب کف سر بدون موارد بالا
•|؛🍃| ෆ بیشتر از ۷۰ درصد ریزش موها بخاطر کمبود ویتامین هاست کمبود ویتامین D، بیوتین و آهن میتونه باعث تضعیف فولیکول مو بشه حتما مکمل مصرف کن
☆@VlogTime☆ ✨️🦢
«چیکار کنیم دچار موخوره نشیم؟!»ఌ.•🌸🥥
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🍃| 𖥨 هر ۶ تا ۸ هفته نوک موها رو کوتاه کنید
•|؛🧸| 𖥨 مصرف ویتامین ها، پروتئین و آب کافی
•|؛🍃| 𖥨 استفاده از سشوار و اتو مو رو محدود کنید
•|؛🧸| 𖥨 روغن های گیاهی و سرم های مخصوص موخوره مصرف کنید
•|؛🍃| 𖥨 از رنگ و دکلره مکرر پرهیز کنید
•|؛🧸| 𖥨 با موهای خیس با ملایمت رفتار کنید
🦄
᮫☆@VlogTime☆ ✨️🦢
«غذاهایی که جلو رشد موهاتو میگیرن»𖣴🧸.•🚗.•
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🎈| 𓇬 آبمیوه های غیر طبیعی
•|؛🪩| 𓇬 چیپس و پفک
•|؛🎈| 𓇬 شیرینی و شکلات
•|؛🪩| 𓇬 فست فود
•|؛🎈| 𓇬 غذاهای سرخ شده
•|؛🪩| 𓇬 نوشیدنی الکلی
᮫☆@VlogTime☆ ✨️🦢
˒ ׅ #ڡــرمولزیبــایئ ֹ 💅🏻៸៸
↜چجوری یه صورت سفید داشته باشیم👩🏻🦳💓:
•صورتتونو با آب برنج بشورید𓂃 ࣪ ˖
•از سرمهای پوست استفاده کنید𓂃 ࣪ ˖
•از ویتامین C استفاده کنید𓂃 ࣪ ˖
•همیشه به صورتتون ضدآفتاب بزنید𓂃 ࣪ ˖
•شکر رو از برنامه غذاییتون حذف کنید𓂃 ࣪ ˖
•به صورتتون یخ بزنید𓂃 ࣪ ˖
[ اینجوری یه صورت سفید و خوشگل دارید 🧖🏻♀]
☆@VlogTime☆ ✨️🦢