📌 🔻 ادامه مواردی که ما برای رسیدن به موفقیت باید به آنها علم و آگاهی پیدا کنیم... گفتیم گاهی علت به موفقیت نرسیدن ما ندانستن است ⁉️ اما ندانستن چه چیز هایی ؟ اول خود آگاهی و حالا به بیان مورد دوم میپردازیم. 2️⃣ هدف گذاری ؛ 🧭 داشتن اهداف مشخص و قابل اندازه گیری ، جهت و انگیزه را در شما تقویت میکند. ☘ اهداف خود را به گام های کوچکتر و قابل دسترسی تر تقسیم کنید. ⏳ برای هر کدام از آنها ضرب العجل تعیین کنید. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 🚨سیر بحث رو گم نکنیم.... 🔴 گفتیم مشکل افراد برای رسیدن به موفقیت مربوط به سه بخش است ؛ اول ) ندانستن دوم) سوم) دو مورد بعدی رو در ادامه حتما خدمتتون تقدیم میکنم... 🔵 در بخش ندانستن گفتیم که ، ندانستن و عدم آگاهی در زمینه های مختلفی ، باعث به مشکل خوردن ما میشود. 🔸️ اقدام به معرفی این زمینه ها کردیم و تا اینجا دو مورد زیر را بیان کردیم؛ 1️⃣ خودآگاهی 2️⃣ هدف گذاری ... ⁉️ قبل از ادامه دادن به معرفی سایر موارد بهتره کمی راجب خودآگاهی و هدف گذاری توضیح دهیم. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

🍀 احکام ۷ 📚 نماز آیات کی واجب می‌شه؟! https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 ⭕ از دو موردِ خود آگاهی و هدف گذاری ابتدا کمی به خودآگاهی میپردازیم. ⁉️ خودآگاهی چیست؟ خود آگاهی از جنس توانایی پیداکردن است. ✳ توانایی پیداکردن برای آگاه شدن به افکار ، احساسات ، رفتارها و انگیزه هایمان می باشد. 🧐 خودآگاهی به معنای این است که به درک عمیقی از خودمان به عنوان یک انسان ، نقاط قوت و ضعف ، ارزش ها ، باورها و نیازهایمان برسیم. 🌱 در ادامه به فایده های خود آگاهی و نحوه تلاش برای رسیدن به خود آگاهی میپردازیم. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 🌺 گفتیم از جمله مواردی که باید در آن ها آگاهی پیدا کنیم خودآگاهی است. توضیح کوتاهی در مورد خودآگاهی رو تقدیمتون کردیم. ⭕ در ادامه به فایده ها و کمک هایی که خود آگاهی بهمون میکنه میپردازیم ؛ 🔴 کمک میکنه تا تصمیمات بهتری بگیریم ؛ با درک عمیق تر از خودمون میتونیم گزینه های پیش رومون رو بهتر بررسی کنیم و تصمیماتی بگیریم که با ارزش ها و اهدافمون همسو باشه. 🔴 کمک میکنه تا روابط قویتری بسازیم ؛ خودآگاهی کمک میکنه تا با دیگران همدلی کنیم ، ارتباطات موثری برقرار کنیم ، و تعارضات خودمون رو سازنده تر حل کنیم. 🌱 در پیام های بعدی موارد دیگری رو هم خدمتتون تقدیم میکنم. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 ⭕ در ادامه به فایده ها و کمک های دیگری که خود آگاهی بهمون میکنه میپردازیم ؛ 🔴 کمک میکنه که احساسات خودمون رو مدیریت کنیم ؛ 🌱 با آگاهی از احساساتمون ، میتونیم اونها رو بهتر درک کنیم و بجای روش های مخرب با روش های سالم با اونها برخورد کنیم. 🔴 کمک میکنه رشد و پیشرفت کنیم ؛ ☘ خود آگاهی بهمون کمک میکنه تا نقاط قوت و ضعف خودمون رو شناسایی کنیم و برای رسیدن به اهدافمون تلاش کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

🎧 🔹️ امروز به دو مورد خودآگاهی ، هدف گذاری و چهار فایده ی خود آگاهی پرداختیم. 🕤 شب خوش #موسیقی_بی_کلام https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

🌱 قرآئت قرآن 📚 صفحه ۱۰ https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 🚨 چهار مورد از راه های متعدد رسیدن به خود آگاهی رو در ادامه مطالب بیان میکنیم. 🔵 اول از همه باید توجه کنیم که فرآیند رسیدن به خودآگاهی یک فرآیند مداوم و مستمر است که نیاز به تلاش و تعهد دارد. ⚠️ دقت کنیم که این تلاش و تعهد برای خودمان است نه دیگری پس ارزش زحمت هایش را دارد. ✅ نکته بسیار مهم ؛ باید این تجربه تلخ بد قولی نسبت به خودمان را تغییر دهیم ، و با تلاش و تعهد به این نقطه برسیم که وقتی اراده میکنیم که رشد کنیم ، نفر اول خودمان به خودمان پوزخند نزنیم و باید این ذهنیت که انسان تلاش گر و متعهدی هستیم را اول خودمان به خودمان اثبات کرده باشیم. 🌱 و این جز با همین امروز شروع کردن و ادامه دادن امکان پذیر نیست. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 ☘ در تبیین خودآگاهی ، بعد از ذکر مفهوم و فایده اکنون به راه های رسیدن به خودآگاهی می پردازیم. 🧐راه های رسیدن به خود آگاهی موارد متعددی دارد که ما به چهار مورد اکتفا میکنیم. ⭕ راه اول ذهن آگاهی ؛ 🔸️تمرین ذهن آگاهی بهمون کمک میکنه تا بر لحظه حال تمرکز کنیم. 🔹️و افکار ، احساسات و حس های خودمون رو بدون قضاوت مشاهده کنیم. 🚨متاسفانه ما گاهی اوقات با افسوس از گذشته و ترس از آینده متوقف میشیم و نیاز داریم که به حال فکر کنیم و تمرکز خود را بر زمان حال بگذاریم‌. تمرین ذهن آگاهی این کمک را به ما میکند‌. 🔻کما اینکه انسان مومن اینگونه است؛ اگر در گذشته مسیر غلطی رفته ، گزینه توبه و اصلاح را دارد و اگر از آینده میترسد گزینه تلاش و توکل را در پیش روی خود میبیند پس جای توقف و ناامیدی نیست. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

📌 🔵 بعد از بیان راه اول (ذهن آگاهی) برای رسیدن به خود آگاهی ، به موارد دیگر از راه های آن می پردازیم ؛ ⭕ راه دوم بازتاب ؛ 🔹️باید وقت بگذاریم تا در مورد تجربیات ، افکار و احساسات خود تامل کنیم. 🌺متاسفانه بیشتر افراد به خاطر ناراحتی یا عصبانیت یا حتی عدم رضایت ، از بررسی تجربیات و احساسات خود اجتناب میکنند در حالی که مسیر رسیدن به خود آگاهی از بررسی آنها میگذرد. 🔸️میتونیم از طریق نوشتن در دفتر خاطرات ، یا صحبت با یک دوست که از ما شناخت دارد یا موعظه گر و مربی خودمون این کار رو انجام بدیم. 🌱 در ادامه به بیان راه سوم و چهارم برای رسیدن به خود آگاهی می پردازیم. https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f

🍀 احکام ۸ 📚 چه جوری نماز آیات بخونیم؟ https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f