8.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘🌺🌸🌺﷽🌺🌸🌺☘
🌱 قرائت قرآن
📚 صفحه ۲۵
•••━━═━━⊰❀🌺🦋🌺❀⊱━━═━━•••
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
⭕ اقداماتی که میشه برای غلبه بر کمالگرایی انجام داد :
6️⃣ در صورت نیاز کمک بگیرید ؛
🔻اگر برای غلبه بر کمالگرایی به تنهایی مشکل دارید از یک درمانگر ، یا مشاور کمک بگیرید.
✳ حواسمون باشه که از پیش مشاور یا درمانگر رفتن نترسیم ، چرا که خیلی اوقات میتونه یکی از راه های مفید باشه.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🚨 مرور بحث ؛
🔴 گفتیم مشکل افراد برای رسیدن به موفقیت مربوط به سه بخش است ؛
اول ) ندانستن
دوم)
سوم)
دو مورد بعدی رو در ادامه حتما خدمتتون تقدیم میکنم...
🔵 در بخش ندانستن گفتیم که ، ندانستن و عدم آگاهی در زمینه های مختلفی ، باعث به مشکل خوردن ما میشود.
🔸️ اقدام به معرفی این زمینه ها کردیم و تا اینجا مواردی رو بیان کردیم؛
1️⃣ خودآگاهی
2️⃣ هدف گذاری
3️⃣ برنامه ریزی
4️⃣ نظم
5️⃣ انعطاف پذیری
6️⃣ مثبت اندیشی
(در ادامه بقیه موارد رو هم تقدیم میکنم)
🔻بیان کردیم که تبیین مبحث کمالگرایی ، (آسیب ها و راه حل های آن ) میتونه پلی باشه برای رفتن سراغ مراحل بعدی.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
8.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘🌺🌸🌺﷽🌺🌸🌺☘
🌱 قرائت قرآن
📚 صفحه ۲۶
•••━━═━━⊰❀🌺🦋🌺❀⊱━━═━━•••
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🔵 بیان شد که ما حرکت و تلاش میکنیم ولی اغلب به موفقیت و شرایط مطلوب خود نمیرسیم.
🔹️ بعد از کمی بررسی متوجه شدیم که علت نرسیدن های ما میتواند در سه چیز باشد ؛
🔸️ اولینِ ریشه مشکل ، ندانستن و عدم آگاهی در بعضی زمینه ها بود.
🌱 شش مورد بیان شد و مورد هفتم عبارت است آگاهی داشتن به مهارت های ارتباطی.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🔴 در زمینه هایی که باید در آنها آگاهی پیدا کنیم تا مشکل نرسیدن به موفقیت را حل کنیم ، به مورد هفتم رسیدیم ؛
7️⃣ مهارت های ارتباطی ؛
🔻 در مسیر رسیدن به موفقیت ما تنها نیستیم و در این سفر خواه ناخواه با افراد دیگر هم مسیر می شویم.
✳ با آگاهی به مهارت های ارتباطی میتونیم با هم افزایی و ارتباطات موثر ، مسیر هموار تری برای رسیدن به موفقیت و آرامش داشته باشیم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘🌺🌸🌺﷽🌺🌸🌺☘
🌱 قرائت قرآن
📚 صفحه ۲۷
•••━━═━━⊰❀🌺🦋🌺❀⊱━━═━━•••
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
ورنا | علی پرنور
📌 🔴 در زمینه هایی که باید در آنها آگاهی پیدا کنیم تا مشکل نرسیدن به موفقیت را حل کنیم ، به مورد هفتم
📌
❌برقرار کردن ارتباطات موثر توی هرزمینه ای برای رسیدن به موفقیت ضروری است.
🔻ما باید بتونیم به صورت واضح و مختصر ایده های خودمون رو بیان کنیم.
سپس
🔹️ به دیگران گوش بدهیم.
سپس
🔸️ بازخوردهایی که میگیریم رو بپذیریم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f