13.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌
اگر ما خودآگاه بودیم چه شکلی میشدیم⁉️
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
8.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 قرآئت قرآن
📚 صفحه ۱۱
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
⚪ راه اول (ذهن آگاهی) ، راه دوم (بازتاب) و راه سوم (ارزیابی) برای رسیدن به خود آگاهی را بیان کردیم ، حال به مورد چهارم از راه های آن می پردازیم ؛
⭕راه چهارم آزمایش ؛
🔸️ با آزمایش کردن ، ما از منطقه امن خودمون خارج میشیم.
این باعث میشه ما بتونیم چیز های جدیدی رو امتحان کنیم.
🔹️ این کار به ما کمک میکنه که راجب خودمون بیشتر یاد بگیریم و نقاط قوت و ضعف بیشتری رو کشف کنیم.
🌺 نکته آخر راجب خودآگاهی ؛
باید دقت کنیم که خودآگاهی یک سفره ، نه یک مقصد.
هرچی بیشتر راجب خودمون یاد بگیریم ، بهتر میتونیم زندگیمون رو هدایت کنیم و به اهدافمون برسیم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🚨 مرور و جمع بندی ؛
🔴 گفتیم مشکل افراد برای رسیدن به موفقیت مربوط به سه بخش است ؛
اول ) ندانستن
دوم)
سوم)
دو مورد بعدی رو در ادامه حتما خدمتتون تقدیم میکنم...
🔵 در بخش ندانستن گفتیم که ، ندانستن و عدم آگاهی در زمینه های مختلفی ، باعث به مشکل خوردن ما میشود.
🔸️ اقدام به معرفی این زمینه ها کردیم و تا اینجا دو مورد زیر را بیان کردیم؛
1️⃣ خودآگاهی
2️⃣ هدف گذاری
(در ادامه بقیه موارد رو هم تقدیم میکنم)
🔻در تبیین خود آگاهی توضیحاتی راجب مفهوم آن ، فایده های آن ، و چهار راه رسیدن به خود آگاهی دادیم.
...
🌱 در ادامه توضیحاتی راجب هدف گذاری میدهیم.
🌺 از همراهی شما سپاس گزارم...
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀 احکام ۹
📚 فرق کثیف و نجس چیه؟؟
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🔵 بعد از اینکه خودآگاهی رو یاد گرفتیم الان وقتشه به هدف گذاری برسیم.
🚨 البته باید حواسمون باشه که با خودآگاهی خداحافظی نمیکنیم!
هدف گذاریمون هم باید آگاهانه باشه.
✅ در ادامه میخوایم روش هایی رو برای تعیین اهداف آگاهانه بررسی کنیم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
ورنا | علی پرنور
📌 🔵 بعد از اینکه خودآگاهی رو یاد گرفتیم الان وقتشه به هدف گذاری برسیم. 🚨 البته باید حواسمون باشه که
📌
❌ علت اینکه اول سراغ خودآگاهی رفتیم هم همین بود که بدونیم خودآگاهی طبقه اول ساختمان رشد ماست.
و طبقه دوم این ساختمان که هدف گذاری است ، روی طبقه اول بنا میشه.
✳ پس باید از خودآگاهی که قبلا یادگرفتیم استفاده کنیم و هدف گذاری هایی که میکنیم هم ویژگی آگاهانه بودن رو داشته باشن.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
📣 خب حالا میریم سراغ مراحل تعیین اهداف آگاهانه و موفقیت آمیز ؛
💠 اول خودآگاهی ؛
همون طور که گفتیم ما برای هدف گذاری درست ، اول باید از فیلتر خودآگاهی عبور کنیم.
🔹️ یعنی از یک مربی یا مشاور کمک بگیریم و ارزش ها ، علایق ، نقاط قوت و ضعف ِ خودمون رو از طریق ارزیابیِ شخصیت پیدا کنیم.
🌱 اینو که قبلا یادگرفته بودیم ؛ حالا آماده هستیم که به سراغ مرحله بعدی بریم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
📢 رسیدیم به مورد دوم از مراحل تعیین اهداف آگاهانه و موفقیت آمیز ؛
💠 دوم تعیین اهداف ِ smart ؛
تو روش هدف گذاری smart ، باید هدف هامون رو خاص ، قابل اندازه گیری ، قابل دستیابی ، مرتبط و دارای زمان بندی مشخص انتخاب کنیم.
🔻 این روش بهمون کمک میکنه تا هدفی انتخاب کنیم که واقعا قابل دستیابی باشه ، که این خیلی بهمون انگیزه میده.
🤗 یه مثال هم میزنم که کامل مطلب جا بیافته...
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
4_5785085686583398575.mp3
6.77M
🎧
منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن
منم که دیده نیالودهام به بد دیدن
وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم
که در طریقت ما کافریست رنجیدن
#حافظ
#موسیقی_بی_کلام
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
7.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 قرآئت قرآن
📚 صفحه ۱۲
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f
📌
🔴 قبل از اینکه بریم سراغ مثال ، مطمئنم که فهمیدید هر کدوم از حروف کلمه (smart) ، مخفف یه کلمه هستن ؛
اول) Specific ( مشخص ) ؛
🔹️ هدف باید واضح و مشخص باشه تا دقیقا بدونیم چه چیزی رو میخوایم بدست بیاریم.
دوم ) Measurable ( قابل اندازهگیری ) ؛
🔸️ باید بتونیم پیشرفت خودمون رو به سمت هدف اندازهگیری کنیم.
سوم) Achievable ( قابل دستیابی ) ؛
🔹️ هدف باید واقعبینانه و قابل دستیابی باشه.
چهارم) Realistic ( واقعبینانه ) ؛
🔸️ هدف باید با توجه به منابع و زمان موجود ، عملی باشه.
پنجم) Time-bound ( محدود به زمان ) ؛
🔹️ باید یه بازه زمانی مشخص برای رسیدن به هدفمون تعیین کنیم.
https://eitaa.com/joinchat/3297903378C78ea42476f