🔶 فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟ وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از ۱۷ درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً ۳۲ درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.  #اجتماعی 🔸فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. 🔹نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ ۴ نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: ▫️احساس تعلق داشتن ▫️اعتماد به نفس ▫️زندگی معنا دار ▫️احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔹 #سه_نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است: همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً دچار فابینگ هستید. سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.  https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73 🔹 #سه_راه برای جلوگیری از فابینگ شدن: ▫️غذایتان را بدون تلفن بخورید. ▫️تلفن را از دسترس خود دور کنید. ▫️خود را به چالش بکشید. ▪️مجلس و قوه قضاییه هم باید به مسابقه پول درآوردن دولت و اپراتورها از بیمار کردن مردم پایان دهند. 🆔@women92

#سلام 🔸سوال مسابقه روز سیزدهم: 💫کدام گزینه در مورد عبارت؛ «السلام علی ربیع الأنام» صحیح است؟ الف) یکی از لقب های امام عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف می‌باشد. ب) سرسبزی و بهار طبیعت، بواسطه وجود امام عصر(عج) می باشد. ج) هر دو مورد برای شرکت در مسابقه و برنده شدن یکی از 150 نگین متبرک از سنگ حرم حضرت معصومه سلام الله علیها مراجعه کنید: https://fatemi.amfm.ir/msn/ ✅قرعه کشی: هر روز ساعت 20 در جشن سلام حرم مطهر 👌پخش از رسانه تخصصی نوجوانان فاطمی 🔷🔸💠🔸🔷 مخاطبین کانال مطالعات اسلامی زنان حتما نام کانال را در بخش ثبت نام وارد کنید. @women92

#مسابقه_سلام نتایج مسابقه روز دوازدهم 🔷🔸💠🔸🔷 جوان نو؛ رسانه اختصاصی نوجوانان فاطمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73 ⌨️https://javaneno.amfm.ir

#مسابقه_سلام #ویژه_کودکان #سلام روز سیزدهم 💫به کی میگیم بهار کل دنیا؟ الف) امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ب) حضرت معصومه سلام الله علیها ج) فرشته های خدا برای شرکت در مسابقه و برنده شدن یکی از ده ها هدیه فرهنگی آموزشی به لینک زیر مراجعه فرمایید: https://fatemi.amfm.ir/msk/ ✅قرعه کشی: هر روز ساعت 17در جشن بچه های بهشت 👌پخش از کانال کودکان فاطمی 🔷🔸💠🔸🔷 مخاطبین کانال مطالعات اسلامی زنان حتما نام کانال را در بخش ثبت نام وارد کنید. @women92

🔴 واکنش تهیه کننده گاندو۲ به اظهارات ربیعی: اگر همه واقعیت پرونده‌ها را به تصویر می‌کشیدیم آقایان جرات سربلند کردن نداشتند ♦️گاندو۲ دقیقا برا حفظ امنیت ملی ساخته شده تا کسی کشور را به حراج نگذارد https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

Photo from Dr zmirjafari https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

🎞 #نماهنگ نور قرآن https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73 من شکر خدا به پناه رضایم سرزنده و خوش به نگاه رضایم 💌 تقدیم به عاشقان امام هشتم (ع) 💐 #چهارشنبه_های_زیارتی

اصلاح دل https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73 پرورش اعتماد بنفس توکل بخدا @women92 رمز مقاومت انقلابی

🌺 اگر ظهور به‌همین نزدیکی رُخ داد چی؟ قدم اول چیه؟! #استاد_پناهیان https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73