23.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گفته بودم که بیایی غم دل باتوبگویم
چه بگویم که غم ازدل برود چون توبیایی
@women92
#انرژی_مثبت
🌼اگه امروز بتونی یک تفاوت کوچک
در زندگیت ایجاد کنی، امروز
تبدیل به یکی از متفاوتترین
روزهای عمرت میشه ... 🍃
🌼یک ذره مهربونتر باشی
یک ذره آرومتر باشی
یا یک ذره بیشتر به خداوند اعتماد کنی
یا یک ذره بیشتر قدر خودت رو بدونی
ِیا یک ذره شکرگزارتر باشی ...🍃
🌼امروز خیلی ساده و صمیمی به خدا
👈بگو:
خدایا امروز بهم انرژی و عشق بده
میخوام تا شب به چند تا از بندههات
کمک کنم و دل چند نفر رو تا شب شاد کنم.🍃
👈بگو :
🌼خدایا ممنونم که امروز هم لیاقت
زندگی کردن رو به من هدیه کردی ...
کمکم کن تا حضور دلنشینت رو احساس کنم …🍃
امروزتون بی نظیر 🌼🍃
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
📸هم اکنون| وبینار علمی بررسی کرونا از نگاه اسلام در حال برگزاری است.
پخش زنده از:
Live.whc.ir
🔮 رهبر انقلاب: بعضی از زنها نسبت به مردها سختگیری میکنند، مثلا باید این راحتما بخری، باید اينجور خانهای حتما فراهم کنی! فلان کس اینطور خریده، من اگر نخرم مایهی سرشکستگی میشود. با این حرفها شوهر خود را اذیّت میکنند که این درست نیست. ۷۴/۵/۱۸
❣️ @Khamenei_Reyhaneh
20.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقد و بررسی سریال آخرالزمانی نت فلیکس ( منجی ) تولید فصل اول ۲۰۱۹
در روایات ما این شخص مسیح دجال نام دارد یعنی مسیحی که توسط سیستم دجال ( #صهیونیزم_جهانی ) بعنوان منجی معرفی میشود
در ادامه سخنرانی استاد رائفی پور درباره علائم ظهور ، دجال ، پرچم های سیاه خراسان و ...
👇👇👇👇
@women92
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ آمارها و اتفاقاتی عجیب مربوط به کتک خوردن زن ها در آمریکا رو تو این کلیپ ببینید.
آمارهایی که لیبرالها هیچ وقت به ما نمیگن چون بعدش سوال پیش میاد که چرا دارن همون سیاست ها رو تو کشور پیاده میکنن. #ایکسونامی
@women92
👤 محمدرضا بورونی (لیمیت شادوبن)
....
تا به حال برایتان اتفاق افتاده در بحث های خانوادگی رفتاری از روی عصبانیت انجام بدهید که بعدش بسیار پشیمان بشید؟
لایو دوشنبه یکم اردیبهشت را از دست ندهید
ساعت ۲۱
#مدیریت_تعارضات_خانوادگی
#مدیریت_رفتار
#مدیریت_تعارض
#خانواده_کرونا
#قرنطینه_خانوادگی
میرجعفری. جمال نیک
https://www.instagram.com/p/B_KJtfBlGmW/?igshid=1xirjlgkug4wt
@women92
#تاریخ_زنان
👈 مالکیت زن بر اموال خود در تمدن غرب
⚫️ #آزادی غربی زنان، در کلام #ویل_دورانت
◼️ آزادی زن از عوارض انقلاب صنعتی است. زیرا انقلاب صنعتی در درجۀ اول موجب شد که زن نیز صنعتی شود، آن هم تا بدان پایه که بر همه نامعلوم بود و هیچ کس خواب آن را هم ندیده بود. زنان کارگران ارزان تری بودند و کارفرمایان، آنان را بر مردان سرکش سنگین قیمت ترجیح میدادند.
◼️ نخستین قدم برای آزادی مادربزرگان ما قانون 1882 بود. به موجب این قانون زنان بریتانیای کبیراز امتیاز بی سابقهای برخوردار میشدند و آن این که پولی که به دست میآوردند حق داشتند برای خود نگه دارند. این قانون اخلاقی عالی... آنان را از بندگی و جان کندن در خانه رهانیده، گرفتار جان کندن در مغازه و کارخانه کرده است.
✒️ ویل دورانت
@women92
قابل توجه دانشجویان عزیز
#مهارتهای ده گانه زندگی
✍میرجعفری
۱.مهارت خودآگاهی
خودآگاهی یا خودشناسی اولین و مهم ترین مهارت است. این مهارت پایه و زیر بنای یادگیری تمام مهارت ها و همچنین داشتن یک زندگی با کیفیت می باشد. انسان با شناخت صحیح از خود در بسیاری از مواقع بحرانی قادر به کنترل هیجانات منفی خود و در نتیجه تصمیم گیری های صحیح و منطقی می باشد. این مهارت شامل موارد زیر می شود:
اگاهی از نقاط ضعف
اگاهی از نقاط قوت
تصویر – خود واقع بینانه
آگاهی از حقوق و مسئولیت ها
توضیح ارزش ها
مهارت های زندگی
۲- همدلی
انسان موجودی اجتماعی است. دنیای امروز نیز ایجاب می کند که انسان ها با یکدیگر در تعامل باشند. این تعامل در عین داشتن مزایا، معایبی نیز به دنبال دارد. انسان ها در عین با هم بودن و فواید بیشمار آن دچار مسئله و اختلاف با یکدیگر نیز می شوند. اینجا است که داشتن مهارت های همدلی، پذیرش یکدیگر و قبول تفاوت ها اهمیت پیدا می کند.
علاقه داشتن به دیگران
تحمل افراد مختلف
رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
دوست یابی
احترام قائل شدن برای دیگران
مهارت های زندگی
۳- مهارت های ارتباطی
داشتن مهارت های ارتباطی به استحکام هر چه بیشتر روابط کمک می کند. مهارت های ارتباطی در انواع موقعیت های اجتماعی به فرد کمک می کنند تا بهترین عملکرد را داشته باشد.
ارتباط کلامی و غیر کلامی موثر
ابراز وجود
مذاکره
امتناع
غلبه بر خجالت
گوش دادن
۴- مهارت های بین فردی
امروزه برای موفقیت در بسیاری از امور نیازمند کار گروهی هستیم. باید یاد بگیریم که چگونه گروه تشکیل دهیم. چه رفتاری در گروه داشته باشیم و چگونه مرز خود را حفظ کنیم. مهارت های بین فردی در این زمینه به ما کمک می کنند.
همکاری و مشارکت
اعتماد به گروه
تشخیص مرزهای بین فردی مناسب
دوست یابی
شروع و خاتمه ارتباطات
۵- مهارت حل مسئله
مهارت های زندگی
دنیای امروز، پر از مساله و چالش است. مهارت حل مسئله می آموزد که می شود به مشکلات هم به چشم یک فرصت نگاه کرد. به ما می آموزد که چگونه به دنبال حل مساله باشیم. گاهی به دنبال فشار روانی ناشی از مشکلات به دنبال راه حل های هیجان محور هستیم .
راه حل هایی که مانند یک مسکن هستند و به طور موقت باعث آرامش ما می شوند. اگر چه این راه حل ها همیشه هم بد نیستند اما در صورت استفاده افراطی از آن ها منجر به فرار فرد از مشکلات می شود و حتی گاهی باعث می شود که فرد برای اجتناب همیشگی از مشکلات به مواد مخدر روی بیاورد.
تشخیص مشکلات، علل و ارزیابی دقیق
۶- مهارت تصمیم گیری
مهارت های زندگی
همه ما همواره در معرض تصمیم گیری های مهم هستیم. اگر بتوانیم تحلیل دقیقی از موقعیت داشته باشیم و همین طور از ویژگی های خود به خوبی آگاهی داشته باشیم می توانیم تصمیم های مناسبی در طول زندگی خود بگیریم.
تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق
تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها
مهارت حل تعارض
تشخیص راه حل های مشترک
۷- مهارت مقابله با هیجانات منفی
همه ما در طول عمر خود، هیجانات منفی را تجربه کرده ایم. هیجانات منفی چندان خوشایند نیستند، ولی وجود دارند. داشتن مهارت مقابله با آنها به افزایش کیفیت زندگی کمک می کند.
شناخت هیجانات خود و دیگران
مقابله صحیح با هیجانات
مقابله با موقعیت هایی که قابل تغییر نیستند
۸- تکنیک های کنترل استرس
مهارت های زندگی
استرس بخش جدایی ناپذیر دنیای امروزی است. در کنار همه تجهیزاتی که برای زندگی امروزه در اختیار داریم، ضرورت استفاده از تکنیک های کنترل استرس انکار ناپذیر است. استرس بیش از حد تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی و سلامت بدن دارد. تکنیک کنترل استرس به آرامش بیشتر ما ، کیفیت زندگی و سلامتی جسم کمک می کند.
۹- مهارت تفکر نقادانه
همه ما امروزه در معرض انواع اطلاعات قرار داریم. اطلاعاتی که خیلی از آنها نادرست هستند. داشتن تفکر نقادانه به ما کمک می کند که بتوانیم اطلاعات درست را تشخیص دهیم و بهترین راه ممکن را انتخاب کنیم. این مهارت به ادراک از تاثیرات اجتماعی- فرهنگی بر نگرش و رفتار ما کمک می کند. همچنین باعث می شود به این نکته واقف شویم که منابع اطلاعاتی همیشه درست نمی گویند.
۱۰-مهارت تفکر خلاق
تفکر خلاق به نگاه ما به مسائل جهت می دهد. خیلی مواقع مشکلات با داشتن کمی خلاقیت حل می شوند. تفکر خلاق در انواع زمینه ها مانند محیط خانوادگی ، تربیت فرزند، محل کار و … به کمک انسان می آید. همچنین نقش مهمی از پیشرفت های مهم انسان در تمامی زمینه ها با تفکر خلاق مرتبط است. یعنی علاوه بر حل مشکلات خود می توانیم به حل مشکلات دیگران نیز بپردازیم و حتی در پیشرفت علم بشریت سهیم باشیم.
@women92
7.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓ چرا تتلوها، یاسی ها، سبحانی ها اینقدر آزادند؟!!
❌ آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که چرا شاخ های مجازی(اینفلوئنسرها) در ایران آزادانه هر کاری دلشان میخواهد میکنند و پیجشان هیچ وقت مسدود نمیشود اما در امریکا اینگونه نیست!!!!
@women92
11.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنها به خانه همدیگر میرفتند. مشغول گفتگو میشدند. چای، میوه و تنقلات میخوردند و لذت میبردند.
به این کار که تا سال ۲۰۲۰ رواج داشت، میهمانی رفتن میگفتند.😐
✅ @women92