.
به هر چه توجه کنید، با آن یکی میشوید.
پس مدام به چیزهای زیبا و دلپذیر
توجه کنید تا با آنها تماسی نامرئی
و باطنی داشته باشید.
#فلورانس_اسکاول_شین
💜🫧💫
@wealthcreationn ایتا.mp3
زمان:
حجم:
5.3M
.
صحبت های ادوین بزرگ ❤️
ایمان کامل به خالق بودن خویش
#استاد_ادوین
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
عبارت تاکیدی۲۷مرداد ۱۴۰۵ :
ثروتی عظیم و معجزه ای غیرمنتظره به سمت من در جریانه،
خدایا شکرت..
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
🤍۵ تکنیک برای مقابله با اضطراب در لحظه :
✨الگوهای فکری خود را زیر سؤال ببرید
افکار بیفایده میتوانند در ذهن شما ریشهدار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این میتواند شامل خودگوییهای منفی و تحریفهای شناختی باشد.
✨تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنید
مثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ شماره بازدم کنید.
✨استفاده از رایحهدرمانی
استفاده از روغنهای اساسی، شمع و عود در اتاق خواب و یا محل کار میتوانند مفید باشند.
✨بیشتر حرکت و ورزش کنید
حتی کمی فعالیت بدنی در روز میتواند به کاهش اضطراب شما کمک کند
✨از تکنیکهای اتصال به زمین استفاده کنید
مثل قانون ۳۳۳، سعی کنید حداقل ۱ دقیقه روی هر چیزی که میبینید، میشنوید یا لمس میکنید، قبل از رفتن به سراغ مورد بعدی، وقت بگذارید.
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
@wealthcreationn ایتا.mp3
زمان:
حجم:
16.3M
.
اگه میخوای از ۹۹٪ مردم جلو بزنی و جز ۱٪ باشی، اینو گوش بده.
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
14.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوستداری بچه ات بتونه از حقش دفاع کنه؟
این سه تا کارو انجام بده😍
#آگاهی
#آموزشی
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
.
#انگیزشی
🎯” زمانی که در جلوی تلویزیون به تماشای فوتبال مینشستم، آرزو میکردم یکی از بزرگترین فوتبالیستهای جهان شوم...
واکنون هستم... ” 😏
زلاتان ابراهیموویچ
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
.
#جردن_پیترسون 👈اهمیت نوشتن افکار
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
.
#آموزشی
قانون #رهایی
یک کاغذ بردار و تمام افکار منفی یا نگرانیهایی که در ذهن داری بنویس.
- سپس کاغذ را پاره کن یا بسوزان (در شرایط ایمن) تا به ذهن خود پیام بدهی که این افکار دیگر جایی در زندگیت ندارند.
💜🫧💫
@wealthcreationn
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•