تحقیقات ثابت کرده اند که برای مغز تمرین کردن کاری به صورت ذهنی با تمرین کردن همان کار به صورت عملی هیچ تفاوتی نمی کند. در واقع مغز متوجه تفاوت بین دنیای درون شما و دنیای بیرون شما نمی شود.
این واقعیت با تحقیقات علمی زیادی ثابت شده است. در یکی از تحقیقات افرادی را که تا به حال پیانو نزده بودند آوردند و آنها را به دو گروه تقسیم کردند،
گروه اول روزانه ۲ ساعت به صورت عملی آکوردی را تمرین می کردند و
گروه دوم همین کار را به صورت تجسم ذهنی انجام می دادند.
بعد از گذشت ۵ روز مغز هر دو گروه اسکن شد و مشخص شد که مدارهای عصبی کاملاً یکسانی در مغز هر دو گروه ایجاد شده است.
بنابراین از قدرت خارق العاده تجسم ذهنی استفاده کنید و تصویر ذهنی از آینده خودتان در ذهن تان بسازید، با این کار مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شما ایجاد می شود که در نهایت واقعیت جدیدی برای شما خلق می شود. این نکته مهم را همواره به یاد داشته باشید:
مغز شما تمام تلاش خود را می کند که دنیای بیرون شما را شبیه دنیای درون شما کند.
⁉️ از خودتان بپرسید دنیای درون تان به چه شکلی است؟ آیا در دنیای درون تان خودتان را فردی ضعیف و شکست خورده می دانید؟
آیا در دنیای درون تان هیچ تصویر ذهنی از ۵ سال آینده تان ندارید و احساس می کنید نمی توانید به هیچ کدام از رویاهای خود دست یابید؟
مراقب دنیای درون و قوه تخیل تان باشید! زیرا در نهایت دنیای بیرون شما شبیه دنیای درون تان می شود.
می خواهید ۵ سال آینده چه نوع شخصیتی داشته باشید؟
می خواهید چگونه رفتار کنید؟
می خواهید چه دستاوردهایی داشته باشید؟
روزانه حداقل ۱۰ دقیقه به تصویرسازی ذهنی آینده دلخواه تان اختصاص دهید.
به عنوان تمرین همین حالا قلم و کاغذی بیاورید و لیست ۵ ویژگی و دستاوردی که می خواهید طی ۵ سال آینده به واقعیت زندگی شما تبدیل شود تهیه کنید.
سپس چشمان خود را ببندید و در ذهن تان به ۵ سال آینده بروید و خودتان را به گونه ای تجسم کنید که دارای آن ویژگی ها شده اید و به دستاوردهای دلخواه خود دست یافته اید.
این تمرین را به مدت ۲۱ روز انجام دهید تا مسیرهای عصبی محکمی از آینده دلخواه تان در مغزتان شکل بگیرد.
دکتر جو دیسپنزا
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ثروت این امکان را بهِم میده که یه سفر دو هفته ای به سوئیس برم و از طبیعت زیبای اونجا لذت ببرم.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چیزی که میخوای بهش برسی رو تصور کن
#شادمهر🤩
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
4_5886375467988028685.mp3
41K
🌱سوره الرحمن آیه ۳۳
🍀در مورد این نیرو،
همه شما دارید و آن قدرت تجسم و تخیل شماست
پس برای تصویرسازی و تجسم زندگی دلخواهتون وقت بگذارید.
👌اگر می خواهید نتایجی بگیرید که دیگران نمی گیرند باید کارهایی بکنید که دیگران نمی کنند.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی در طبیعت زیبای خدا برام غذای روحمه
و باعث میشه در آرامشم ایده های بهتری بهِم الهام بشه. پس ثروت اینو برام میاره
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
.
وقتی شما آگاهانه به چیزی فکر می کنید
سبب میشود که سیم کشی مغز شما مربوط به آنچه که به آن فکر میکنید در مغز شما شکل بگیرد .
و اگر مدام به آن چیز فکر کنید
این سیم کشی ایجاد شده
سبب میشود که احساسی را در بدن ایجاد کند
مانند احساس رسیدن به آن هدف و خواسته .
و براساس احساس ایجاد شده توسط سیم کشی مغز
ماده شیمیایی خاصی در تک تک سلولهای ما ایجاد می شود .
این ماده شیمایی ایجاد شده سبب میشود که ما فکری بیشتر راجبه آن احساس انجام دهیم
و این چرخه فکر__احساس اونقدر ادامه می یابد
که در دنیای فیزیکی همون هدف و یا خواسته و آرزو ببینید.
و این قانون
و چه آگاه باشید چه نباشید اجرامی شود
پس اکنون که متوجه شدیم بسیار عاااالی
می شود که آگاهانه افکار مثبت داشته باشیم تا سبب تولید احساس مثبت شود
و این چرخه فکر و احساس ادامه یابد و
نتیجه های فوووووووق العاده آن را در دنیای فیزیکی خود مشاهده کنیم .
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشحال باش اگه میخوای به خواستت برسی
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
سلام عزیزان نورخدا روشنایی شبتون
چند نفر از دوستان سوال کردن که چطوری در مورد ازدواج تخیل و تجسم کنیم اینجا یه توضیح مختصری براتون می نویسم.
مجموعه خصوصیاتی که دوست دارید و لذت میبرید ازش رو تجسم کنید
به صورتی که شخص رو از نگاه خودتون ببینید نه از بالا مثل فیلم..این بسیار مهمه👌
و احساس داشتنش رو داشته باشید
فرض کنید الان ازدواج کردید تو خونه خودتونید
چطور لباس میپوشی
چطور به خودت میرسی
چطور غذا میخوری
حلقت دستته
شاید اگر خانه دار هستی آشپزی می خوای یاد بگیری یا سفره آرایی.
وقتی پیام همسرت میاد قربون صدقت میره که عشقم چیزی لازم داری برا خونه، دلت غنج میره براش
اینکه تو فامیل و بیرون و جمع ها دیگه مثل یک دختر مجرد رفتار نکنی مثل یک خانم متاهل که به همسرش افتخار میکنه باشی.
منتظر نیستی
منتظر ازدواج نیستی...تو ازدواج کردی و داری لذت میبری از زندگی عاشقانت
دنبال رابطه نیستی ...چون ازدواج کردی همین الان،
مبارکه🌹
این میشه مفهوم درست تجسم و تخیل چون داری زندگیش می کنی.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال دلتون همیشه شاد
❤️❤️❤️
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
جهان هستی سرشار از مدارهای متحد المرکزی است که در هر مدار میزان عشق، ثروت ، سلامتی، رضایتمندی، احساس خوشبختی متناسب با همان مدار وجود دارد،
هر کسی در مداری قرار دارد که اکنون شرایط متناسب با آن مدار را تجربه میکند، اگر احساس تنفر ، حسادت و یا خودکم بینی وجودتان را فرا گرفته است شما هرگز نخواهید توانست به عشق، روابط پایدار و عالی دست یابید زیرا این نوع روابط در مدار تنفر وجود ندارند که با شما روبرو شوند و همین مساله در مورد پول نیز صدق میکند اگر اکنون درآمد دلخواه خویش را تجربه نمیکنید تنها دلیلش این است که شما در مدار همان مقدار پول هستید نه بیشتر....
اکثر افراد این را نمی پذیرند که اگر انسانهای نامناسبی وارد زندگیشان میشود نه به این علت است که انسانهای بد زیاد هستند، یا آنها شانس ندارند، یا نقصی در وجودشان است و یا هر علت دیگر، بلکه تنها دلیل این امر سطح مدار و فرکانس اکنون آنهاست، این مدل افراد در مدار درحال حاضر آنها وجود دارند،
مدار هر فرد را باورهایش شکل میدهند، این را عمیقاً درک کنید که هرچه را باور کنید میبینید، برای تغییر مدار ( که البته فرآیندی تکمیلی و تدریجی دارد ) باید باورهای اشتباه تان را تغییر دهید، همه چیز باور است همه زندگی در این چهار حرف خلاصه میشود:
باور
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
5_6091615599828404227.mp3
4.97M
ناگفته های استاد امیر خلعتبری در مسیر رشد شخصیتی در راه موفقیت که می تواند نگرش شما را متحول کند🥀
#ویس
#ثروت_سازی
#امیر_خلعتبری
#ساخت_شخصیت
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
4_6010095784815495653.mp3
11.16M
📻#جلسـه_اول
🧘♂ مراقبهی ساخت ویژن؛ در این مراقبه به شما یاد میدهم که خواستهتان را تجسم کنید، به این ترتیب میتوانید انرژیتان را با انگیزهای که در پس خواستهتان نهفته است، همسو کنید و تمام تردیدها را از خودتان دور نمایید. با این کار یقین پیدا خواهید کرد که شایستگی تحقق ویژنهایتان را دارید.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و ششم
تمرین شماره 26: اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ یکی از اشتباهای زندگیتان را برگزینید .
3⃣ ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کنید و بنویسید .
4⃣ برای آنکه بتوانید موهبتها را پیدا کنید میتوانید این سوال را از خود بپرسید ،چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد .
5⃣ پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
4_5782633728408816512.mp3
3.65M
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
☀️
🌸🍃"سلام"
آن سلامی كه به سین،
نقش "سلامت" دارد،🌸🍃
🌸🍃لام آن
"لطف و لطافت"دارد،🌸🍃
🌸🍃الفش
الفت بي پایانیست،🌸🍃
🌸🍃میم آن
"عطـر محبـت" دارد.🌸🍃
سلام صبحتون بخیـر 🌸🍃
💎💎💎
✳️ #نیایش_صبحگاهی :
💟 خدای من🙏
تورا تا بلندای آسمان ملکوتیت عاشقانه صدا میکنم و در نام زیبایت دست نیازمند مرا بر آستانه بی نیازت بگیر ... و در فیض و برکت تو ای خداوند از رنجش، غرور و خودمحوری رهایم ساز ... تا با تو لحظه لحظه هر روزم را شاد و پرانگیزه باشم ...!
"و در فیض و بخشش هایت، این ماه را بر تمام مردم سرزمینم پر از موفقیت و شادمانی قرار ده"
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆