7.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تکنیک ضربه زنی برای رهایی و رسیدن به
آرامش درونی و جذب معجزات و اتفاقات خوب
بسیار تاثیر گذار و اثربخش هست.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 برای دوست داشتن خودم چقدر وقت میزارم؟
آیا جلوی آینه🪞برای خودم وقت میزارم؟
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
🔮باور محدود کننده چیست؟
🔮متاسفانه ما توی کودکی در جامعهای زندگی کردیم که اطرافیانمون بهمون گفتن پول چرک کف دسته و یا کثیفه.
🔮یا در خانوادهای بزرگ شدیم که پدرمون همیشه از بیپولی گلایه کرده.
🔮یا تو فیلمها و سریالهایی که دیدیم همیشه خانوادههای پولدار رو خیلی بی بند و بار نشون دادن.
🔮و یا توی مدرسه هم همین جور تلقینهارو داشتیم.
🔮تکرار این حرفهایی که ما از اطرافیانمون میشنویم و یا اتفاقهایی به این شکل باعث ایجاد باورهای ما میشن.
🔮که اگه مثلا هدف ما ثروتمند شدن باشه این باورهای محدود کننده اذیتمون میکنه و اجازه نمیده ما پیشرفتی داشته باشیم.
🔮یا در مورد چیزهای دیگه مثل رابطه یا سلامتی هم همینطوره.
🔮به خاطر همین مهمه که بدونیم داریم به چه چیزهایی گوش میدیم و یا چه چیزهایی رو میبینیم و با چه کسایی صحبت میکنیم.
🔮پس آگه واقعا میخوایم تو زندگیمون تغییر کنیم و موفق باشیم، باید ورودیهای ذهنمون رو عوض کنیم.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
10.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 موسیقی زیبای سرخپوستی با ساز پن فلوت
در هنگام گوش کردن نفس عمیق بکشید و در آرامش فرو روید 🎧
#موسیقی
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و هفتم
تمرین شماره27: آینه شگفت انگیز
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو
بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید.
3⃣ اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید.
4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
4_5782633728408816513.mp3
3.1M
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆
4_5870931796383765500.mp3
9.76M
• موسیقی تلفیقی با فرکانس ۴۳۲ هرتز🌸
یک موسیقی عالی مخصوص #مدیتیشن که شما رو با طبیعت و فرکانس های طبیعت هماهنگ میکنه، اضطراب رو از شما دور میکنه و حس آرامش شما رو افزایش میده.🌜
•┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
👉 🏆 https://eitaa.com/joinchat/3323200107C01933bc7aa🏆