🌞 در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوید ◀️محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور: 🔹افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود. 🔹کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. 🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر. 🔹در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود./ مهر 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ انتخابات نشریات دانشگاهی وزارت بهداشت برگزار می‌شود ◀️انتخابات نمایندگان مدیران مسئول نشریات دانشگاهی وزارت بهداشت به منظور عضویت در شورای مرکزی ناظر بر نشریات دانشگاهی دانشگاه های علوم پزشکی کشور در پایان هفته جاری برگزار می‌شود. ◀️مدیران مسئول نشریات عضو کمیته‌های ناظر دانشگاه‌ها، پس از انتخاب توسط مدیران مسئول آن دانشگاه، در انتخابات شورای مرکزی ناظر شرکت کرده و سه نفر از نمایندگان مدیران مسئول نشریات دانشجویی این شورا را انتخاب می‌کنند. https://behdasht.gov.ir/XF4u 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻برگزاری وبینار ملی «پدافند غیرعامل در حوزه سلامت» 🔵 وبینار ملی «پدافند غیرعامل در حوزه سلامت» با محوریت انتقال علوم به‌روز و استانداردهای پذیرفته‌شده بین‌المللی، روز سه‌شنبه ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۴ به همت سازمان نظام پزشکی کشور برگزار می شود. https://behdasht.gov.ir/ZBQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💵تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت تا اول مرداد 🔵سازمان اداری و استخدامی اعلام کرد مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مدت دو روز دیگر تمدید شد و داوطلبان می‌توانند در روز‌های ۳۱ تیر و اول مرداد ۱۴۰۴ نیز در این آزمون، ثبت‌نام کنند. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت 🤩 مشاوره شیردهی ویژه مادران اسفراینی، مرکز مشاوره شیردهی شهید منتظری دانشکده علوم پزشکی اسفراین 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ دررفتگی مكرر شانه را دست‌كم نگیرید 🔻دكتر حمیدرضا فاتح، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران: 🟡بیشتر مشكلات شانه با درمان‌های غیرجراحی و طب فیزیكی قابل مدیریت هستند، اما دررفتگی‌های مكرر شانه جزو مواردی است كه معمولاً بدون جراحی بهبود نمی‌یابد و درمان دارویی یا تمرین درمانی نمی‌تواند مفصل را تثبیت كند. 🟡درمان‌های غیرجراحی در هنگام دررفتگی‌های مكرر شانه، به‌ویژه در ورزشكاران حرفه‌ای معمولاً پاسخ‌گو نیستند و تأخیر در جراحی ممكن است به آسیب‌های جبران‌ناپذیر منجر شود. https://behdasht.gov.ir/ZXQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍ مسعود غیاثیان، متخصص بیماریهای مغز و اعصاب: ✅ اصلاح سبک زندگی شاه کلید پیشگیری از میگرن ✅سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن، از جمله میگرن دارد. ✅میگرن نوعی سردرد مزمن و ناتوان‌کننده است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. ✅پژوهش‌ها نشان داده‌اند که عواملی مانند خواب ناکافی، استرس، تغذیه نامناسب، بی‌تحرکی یا فعالیت بدنی بیش از حد، همگی می‌توانند در بروز یا تشدید حملات میگرنی نقش داشته باشند. ✅اصلاح سبک زندگی می‌تواند به عنوان راهکاری مؤثر در کاهش شدت و دفعات حملات میگرن مورد توجه قرار گیرد. https://behdasht.gov.ir/ZPQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻معاون حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت: ◀️هم‌افزایی برای خدمت‌رسانی به آسیب‌دیدگان جنگ تحمیلی ضروری است ◀️پیگیری‌های حقوقی در خصوص حملات رژیم صهیونیستی به مراکز درمانی، آمبولانس‌ها و افراد غیرنظامی https://behdasht.gov.ir/ZYQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد: 🟣وضعیت افزایش تابش اشعه فرابنفش 🟣حداکثر تابش در مردادماه 🟣میزان خطر این اشعه در تهران 🟣هنگامی که اشعه فرابنفش از ۶ تا ۷ باشد به عنوان شاخص خطرناک قلمداد می‌شود و آن را با رنگ نارنجی نشان می‌دهند. 🟣استفاده از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار، لباس آستین‌بلند، حضور در سایه، حضور حداقلی در فضای آزاد از ساعت ۱۱ تا ۱۶ و استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۱۵ توصیه می‌شود تا مواجهه کمتری با اشعه داشته باشند. https://behdasht.gov.ir/Z5RPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟠 معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت تاکید کرد: ◀️لزوم خلاقیت، نوآوری و نگاه حرفه‌ای به توسعه ورزش کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ◀️بودجه ورزشی کارکنان باید هر ساله پیش‌بینی شود و کلان‌مناطق دانشگاهی می‌توانند به صورت دوره‌ای محوریت برگزاری مسابقات کشوری را بر عهده گیرند. https://behdasht.gov.ir/ZRQPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📝 تاریخ شفاهی سلامت در دفاع ملی/ 8 ✍ همه ما فقط وظیفه‌مان را انجام دادیم https://behdasht.gov.ir/Z8RPo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس