✍یادداشت/ دکتر عاطفه زندی‌فر روان‌پزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز 🟢در سخت‌ترین لحظات، تنها نیستی؛ روایت تازه‌ای از پیشگیری از خودکشی 🟢خودکشی یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در تمامی گروه‌های سنی به شمار می‌آید، اما بیشترین آسیب را در گروه سنی ۱۵ تا ۲۹ سال شاهد هستیم. 🟢درمان‌های دارویی و روان‌درمانی، هر دو نقش مهمی در کاهش افکار و رفتارهای خودکشی‌گرایانه دارند. 🟢پیش از درمان، نیازمند محیطی هستیم که افراد در آن احساس امنیت روانی برای بیان مشکلاتشان داشته باشند؛ محیطی که در آن، مراجعه به روان‌پزشک و روان‌شناس، یک تابو نباشد بلکه نشانه‌ای از بلوغ روانی و شجاعت در مواجهه با بحران‌ها تلقی شود. 🟢هیچ‌کس در مسیر رنج و بحران روانی، تنها نیست. حمایت از یکدیگر، شنیدن بی‌قضاوت، و تشویق به دریافت کمک حرفه‌ای، از مهم‌ترین گام‌هایی است که می‌توانیم برای پیشگیری از خودکشی برداریم. http://behdasht.gov.ir/XfKx 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️دکتر سلام یه برنامه متفاوت، علمی و قابل فهم برای همه www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📹 نماهنگ | #اسوه_حسنه 👈 بیانات رهبر انقلاب درباره اقتدا به نبی مکرم اسلام(ص) در زندگی فردی و اجتماعی 🌷 انتشار به‌ مناسبت سالروز ولادت پیامبر اعظم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم 💻 Farsi.Khamenei.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ ✅اهمیت آموزش و آگاهی عمومی در حفظ سلامت روان جامعه 🔻دکتر محمدرضا شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: ✅تشدید بسیاری از اختلالات روانی می‌تواند نهایتاً به شکل‌گیری افکار و حتی اقدام به خودکشی منجر شود. ✅متأسفانه، به دلیل فقدان سواد سلامت روان، بسیاری از افراد برای دریافت خدمات درمانی و بهره‌مندی از مداخلات به‌موقع مراجعه نمی‌کنند. در نتیجه، فرصت بهبود از دست می‌رود و مشکلات آن‌ها پیچیده‌تر می‌شود. ✅انگ اجتماعی نسبت به اختلالات روانی در کنار کمبود آگاهی عمومی، از مهم‌ترین عواملی است که مانع مراجعه افراد به مراکز تخصصی و دریافت خدمات لازم می‌شود. ✅سابقه اقدام قبلی به خودکشی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر، به‌ویژه در موارد منجر به مرگ، محسوب می‌شود. ✅هیچ گروه سنی از خطر خودکشی مصون نیست، از کودکان و نوجوانان گرفته تا سالمندان ✅در سراسر دنیا، میزان اقدام به خودکشی در میان زنان بیشتر است، اما موارد منجر به مرگ در میان مردان شیوع بالاتری دارد. ✅نمایش غیرمسئولانه صحنه‌های خودکشی در برخی فیلم‌ها و سریال‌ها می‌تواند به‌وضوح احتمال اقدام به خودکشی را در افرادی که افکار خودکشی دارند افزایش دهد و مسئولیت جدی رسانه‌ها را نشان می‌دهد. https://behdasht.gov.ir/Z52Qo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📷گزارش تصویری یازدهمین همایش هپاتیت تهران https://behdasht.gov.ir/Z42Qo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر اسمعیل زاده، دکترای بهداشت باروری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز: ✅مشاوره پیش از بارداری برای کدام خانم ها ضروری است ✅زنانی که سابقه بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا تیروئید دارند، حتماً باید پیش از بارداری با پزشک مشورت کنند تا خطرات احتمالی برای مادر و جنین کاهش یابد. ✅خانم‌هایی با سابقه ناباروری، سقط‌های مکرر، زایمان زودرس یا نوزادان با ناهنجاری‌های مادرزادی نیز از گروه‌هایی هستند که مشاوره تخصصی پیش از بارداری برای آنان ضروری است. ✅ضرورت آموزش و راهنمایی برای زنان بالای ۳۵ سال، بانوان با اضافه‌وزن یا کمبود وزن شدید و افرادی که سابقه مصرف دخانیات یا داروهای خاص دارند https://behdasht.gov.ir/ZB1Qo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔻دکتر آخوندی، روانشناس بالینی و مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان: 🔺پیشگیری از خودکشی مستلزم آگاهی، حمایت اجتماعی و درمان مناسب است 🔺گفتگو کردن بدون قضاوت، تشویق به مراجعه به روان‌شناس یا پزشک، حمایت خانواده و دوستان، آموزش مهارت‌های زندگی و کاهش انگ بیماری‌های روانی همگی نقش بزرگی در پیشگیری از خودکشی دارند. 🔺افسردگی و اعتیاد از مهم‌ترین زمینه‌های خودکشی هستند. 🔺گاهی نوجوانان برای ابراز ناراحتی یا جلب توجه دست به رفتارهای پرخطر می‌زنند. لازم است والدین و معلمان با گوش دادن، درک کردن و گفتگوی صمیمی، فضایی امن برای بیان احساسات آنان فراهم کنند. 🔺پیشگیری از خودکشی یک مسئولیت جمعی است و هر یک از ما می‌توانیم نقش مهمی در نجات جان‌ انسانها داشته باشیم. https://behdasht.gov.ir/Z62Qo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️با پرداخت مالیات نشان دار می توانید در توسعه زیرساخت های سلامت محور مشارکت کنید و سهیم شوید ◀️با این طرح از بخشودگی مالیاتی تا سقف ۷۵ درصد بهره مند شوید www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕کاری که دیابت با بدن می کند/ ۵۰ درصد دیابتی ها از اینکه قند بالایی دارن، خبر ندارن www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥توصیه‌های مهم هنگام تماس با اورژانس ۱۱۵ ✏️در این کلیپ، خانم طلعت، کارشناس مرکز پیام اورژانس آذربایجان غربی نکات کلیدی و ضروری هنگام تماس با اورژانس را توضیح می‌دهد؛ نکاتی که رعایت آن‌ها باعث می‌شود امدادرسانی سریع‌تر و مؤثرتر انجام شود. ✏️با دیدن و اشتراک‌گذاری این ویدئو، شما هم می‌توانید در نجات جان همشهریانمان سهیم باشید. www.behdasht.gov.ir 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس