⭕منابع علمی تاکید زیادی دارند که خانم باردار از سوی اطرافیان مورد حمایت کافی قرار گیرد تا استرس او به حداقل برسد ... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🟡دکتر کجوری، رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد: ◀️توجه به اهمیت نقش اضطراب و استرس در بروز بیماری ‌های قلبی عروقی ◀️استرس و اضطراب می‌توانند منجر به افزایش موقتی فشار خون شوند. ◀️هورمون‌های استرس مانند آدرنالین که در شرایط اضطراب، ترشح می‌شوند می‌توانند باعث افزایش ضربان قلب شده و در نهایت به مشکلات قلبی منجر شوند. ◀️خواب ناکافی یا بی‌کیفیت با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ارتباط دارد. ◀️روش‌هایی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی، ورزش منظم و مشاوره روانی از راهکارهای موثر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی https://behdasht.gov.ir/XWGy 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر خیّری، دبیر و جانشین رئیس ستاد اجرایی مرکزی نهمین دوره انتخابات هیات مدیره های نظام پزشکی خبر داد: 🔵آغاز مرحله دریافت شکایات داوطلبان نسبت به نتایج اولیه انتخابات هیات مدیره های نظام پزشکی 🔵داوطلبان از ۲۷ مهر می‌توانند شکایات خود را ثبت کنند https://behdasht.gov.ir/ZYeQo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #انتخابات_نظام_پزشکی 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅پویش ملی پوکی استخوان (۲۶ مهر ماه لغایت ۲ آبان ماه) 🔵با شعار "بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم" 🗓شنبه ۲۶ مهر ماه: تکامل استخوان و حداکثر توده استخوانی 🔵ورزش سبب افزایش ذخیره سازی توده استخوانی می شود که این مسئله می تواند سرعت از دست رفتن توده استخوانی را کم و یا از آن پیشگیری کند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎚دکتر پیرصالحی، رییس سازمان غذا و دارو در همایش روز جهانی غذا خبر داد: 🔹تدوین آیین‌نامه شناسه‌گذاری محصولات کشاورزی از مبدا مزرعه 🔹تقویت نظارت بر سلامت غذا 🔹سلامت غذا مفهومی فراتر از بهداشت آن دارد. 🔹لازم است سامانه‌های هوشمند پایش و نظارت ایجاد شود و تصمیم‌گیری‌ها مبتنی بر داده و فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی باشد. 🔹غذای سالم، انسان سالم و در نهایت جامعه‌ای قدرتمند می‌سازد. 🔹هزینه پیشگیری از طریق تغذیه سالم بسیار کمتر است. https://behdasht.gov.ir/ZZfQo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔹از رحم تا آغوش مادر؛ بارداری و شیردهی چگونه سپر دفاعی بدن بانوان را تقویت می‌کند 🩺دکتر برات، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل: 🔹بارداری در زنان، علاوه بر تقویت حس مادری و بلوغ روحی و روانی، از دیدگاه علمی نیز دارای فواید فراوانی برای سلامت جسم است. از جمله می‌توان به کاهش احتمال بروز برخی سرطان‌های زنان از جمله سرطان رحم و تخمدان اشاره کرد. 🔹شیردهی پس از زایمان، افزون بر تقویت سیستم ایمنی کودک و ایجاد پیوند عاطفی عمیق میان مادر و نوزاد، نقش چشمگیری در پیشگیری از بیماری‌های خوش‌خیم و بدخیم پستان دارد. 🔹شیردهی نوعی سرمایه‌گذاری سلامت برای مادر و کودک به شمار می‌رود. 🔹تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از استرس و انجام معاینات دوره‌ای از اصولی هستند که در کنار بارداری و شیردهی می‌توانند تضمین‌کننده سلامت پایدار زنان باشند. https://behdasht.gov.ir/Z1fQo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💠عواملی که احتمال ناباروری در مردان را افزایش می دهند 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴با حضور دکتر کرمانپور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ ☑اجلاس توسعه همکاری های مشترک ایران و افغانستان در بیرجند برگزار شد ☑بازدید دکتر کرمانپور از غرفه دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در نمایشگاه تجاری دو کشور ☑این اجلاس با هدف تسهیل مراودات تجاری، رفع موانع و گسترش تبادل دانش فنی برگزار شد. افزایش امنیت مرزها، تسهیل ترانزیت کالا، تقویت زیرساخت‌ها و تمرکز بر مشترکات فرهنگی از محورهای اصلی این نشست بود. https://behdasht.gov.ir/Z2fQo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 پیشگیری، بهترین درمان است 💠سرطان پستان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در بین زنان است؛ اما با آگاهی، خودمراقبتی و مراجعه منظم به مراکز بهداشتی می‌توان از بروز و پیشرفت آن پیشگیری کرد. 🎙در این گفت‌وگو، مهرسا ارجمند، مامای مرکز خدمات جامع سلامت الهیه شمالی بندرعباس، درباره‌ی نشانه‌ها، راه‌های تشخیص زودهنگام و خدمات رایگان مراکز بهداشتی برای سلامت زنان توضیح می‌دهد. 🔹️مراقب سلامت خود باشیم، چون هیچ‌چیز ارزشمندتر از سلامتی نیست. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

👈دکتر جمالیان، رییس هیات مرکزی نظارت بر انتخابات سازمان نظام پزشکی مطرح کرد: 🔴پزشکان پیشتاز مشارکت در انتخابات نظام پزشکی 🔴داروسازان و دندان‌پزشکان در رتبه‌های بعدی 🔴این انتخابات یکی از سالم‌ترین و دقیق‌ترین انتخابات‌های برگزار شده در کشور بود. این تجربه ارزشمند می‌تواند الگویی برای سایر انتخابات ها در کشور باشد. 🔴۹۹ درصد شرکت‌کنندگان بدون مشکل در رای‌گیری شرکت کردند. 🔴دغدغه‌هایی که ما به‌عنوان هیات نظارت مطرح کرده بودیم، به‌طور کامل لحاظ شده بود. 🔴با توجه به زمان محدود، وزارت بهداشت برای اجرای این پروژه ملی، عملکرد بسیار خوبی داشت. https://behdasht.gov.ir/Z3fQo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #انتخابات_نظام_پزشکی 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔈مجموعه پادکست «پناهم باش» (۶) 🔴ویژه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده ◀️این قسمت: میوه گرک 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس