#قاب_سلامت ◀️مراقبت ماهیانه بیماران مبتلا به فشارخون توسط بهورز مرکز خدمات جامع سلامت اسپکه، شهرستان لاشار 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ پاسخ علمی به باورهای تغذیه‌ای نادرست ❌ آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟ ◀️به‌طور کلی، در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم‌زمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد. https://behdasht.gov.ir/Zn4Ro 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️توسط مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت منتشر شد: 📝گزاره برگ 36/ آخرین وضعیت شاخص های مرتبط با بیماری تب دنگی در ایران تا 26 مهرماه منتشر شد ✅این گزاره برگ شامل وضعیت موجود در ایران و جهان، وضعیت حضور ناقل و انتقال بیماری و تعریف شاخص های مرتبط با بیماری تب دنگی است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕ پیشگیری از پوکی استخوان با تشخیص زودهنگام و رعایت سبک زندگی سالم 🔵دکتر مرتضی صفی‌خانی فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: ✅ استخوان انسان در حدود ۳۰ سالگی به بیشترین میزان تراکم خود می‌رسد و پس از آن، به‌صورت طبیعی سالیانه از تراکم آن کاسته می‌شود. ✅افرادی که در این سن به حداکثر تراکم استخوان نرسیده باشند، در ادامه زندگی در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌گیرند. ✅عواملی همچون تغذیه نامناسب، زمینه ژنتیکی و کم‌تحرکی از مهم‌ترین دلایل نرسیدن به تراکم مطلوب استخوان هستند. ✅همچنین برخی بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید و بیماری‌های روماتیسمی یا مصرف طولانی‌مدت داروهایی نظیر کورتون می‌تواند روند کاهش تراکم استخوان را تسریع کند. ✅همه افراد باید رژیم غذایی سالم را رعایت کنند و به‌طور متوسط روزانه حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم از طریق لبنیات، مکمل یا دارو دریافت کنند. https://behdasht.gov.ir/ZM4Ro 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ هفتمین همایش خانواده و سلامت جنسی اول و دوم آبان توسط مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت وزارت بهداشت در هتل قلب شهید رجایی برگزار می‌شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔈مجموعه پادکست «پناهم باش» (۹) ⬅️ ویژه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده 🔵این قسمت: ماه کبود 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕ وزارت بهداشت خواستار الزام حضور مشاور سلامت روان در تولیدات نمایشی شد ⭕ارائه تصاویر نادرست از اختلالات روانی موجب افزایش انگ اجتماعی می‌شود ⭕ سریال‌های خانگی با نمایش‌های غلط، سلامت روان جامعه را تهدید می‌کنند ⭕در پی تداوم نمایش‌های نادرست از اختلالات روانپزشکی و فرآیندهای درمانی غیرواقعی در سریال‌های شبکه نمایش خانگی، دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نامه‌ای خطاب به دکتر جواد رمضان‌نژاد، معاون سازمان صدا و سیما و رئیس سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی، خواستار الزام استفاده از مشاور سلامت روان در مراحل پیش‌تولید مجموعه‌های نمایشی شد. https://behdasht.gov.ir/ZU4Ro 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ کیست تخمدان؛ مشکل شایع اما اغلب بی‌خطر در زنان سن باروری ✅ دکتر شمیم پیله‌وری، فلوشیپ ناباروری و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان رئیس بیمارستان تخصصی و فوق‌تخصصی زنان و زایمان فاطمیه: ◀️ اکثر کیست‌های تخمدان خوش‌خیم و خودبه‌خود برطرف می‌شوند، اما نیاز به پایش مداوم دارند. ◀️ در صورت بروز درد ناگهانی و شدید، احتمال پارگی یا پیچ‌خوردگی کیست وجود دارد و مراجعه فوری پزشکی ضروری است. ◀️ حفظ وزن متعادل، تغذیه کم‌چرب و پر فیبر، مدیریت استرس و مراجعه منظم به پزشک در صورت بروز بی‌نظمی قاعدگی از اقداماتی است که در کنترل و پیشگیری از مشکلات تخمدانی مؤثر است. https://behdasht.gov.ir/XG5y 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✍ توئیت وزیر بهداشت از حضورش در کلاس درس به یاد ایام گذشته 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ پوکی استخوان علامتی مثل درد، ندارد ⬇️دکتر عارف حسینیان امیری، فوق تخصصی روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران درباره «پوکی استخوان» توضیح می دهد. ✔️ پوکی استخوان یعنی کاهش مقاومت و استحکم استخوان که هیچگونه علامتی مانند درد یا ضعف ایجاد نمی کند. ✔️ خطر اصلی پوکی استخوان این است که افراد با یک ضربه کوچک ممکن است دچار شکستگی بزرگی شوند که انتظار آن را ندارند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵 دکتر مظهری، رییس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت خبر داد ✅ تشکیل کارگروه راهبری و توسعه فناوری اطلاعات جوانی جمعیت در وزارت بهداشت ◀️گام جدید وزارت بهداشت برای تحقق قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ◀️هم‌افزایی دانشگاه‌ها برای توسعه زیرساخت‌های فناوری اطلاعات جوانی جمعیت https://behdasht.gov.ir/Z1kRo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🟢بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به آلزایمر، به کمک کار درمانی ⭕دکتر «سحر قنبری»، عضو هیات علمی گروه کاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ✅ کاردرمانی با تمرکز بر حفظ توانایی‌های باقی‌مانده و تقویت استقلال، می‌تواند روند پیشرفت آلزایمر را کند و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. ✅ با استفاده از تمرین‌های شناختی، خاطره‌درمانی، و فعالیت‌های آرام‌بخش، می‌توان علائم رفتاری آلزایمر مانند پرخاشگری و اضطراب را کاهش داد. ✅کاردرمانی نه‌تنها به بیمار بلکه به خانواده و مراقبان او نیز آموزش و حمایت ارائه می‌دهد تا بهتر با چالش‌های رفتاری و مراقبتی بیماری مواجه شوند. https://behdasht.gov.ir/ZfkRo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس