🎥 از تکنیک 4، 7، 8 چه می دانید؟ ⬅️ دکتر حمیدپیروی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: در شرایط پرتنش و بحرانی، احساسات منفی مانند خلق منفی، استرس، افکار منفی و اختلال در خواب ایجاد می شود که طبیعی است و نشانه ضعف نیست. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

✅ حضور میدانی دکتر عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت در یکی از مراکز درمانی تهران ✅ قدردانی از تلاش‌های پرستاران در روزهای جنگ تحمیلی رمضان 🔹 دکتر عبادی: پرستاران با روحیه فداکاری در خط مقدم خدمت‌رسانی ایستاده‌اند. 🔹 حمایت مستمر از کادر پرستاری باید در سیاست‌گذاری‌ها مدنظر قرار گیرد. 🔹روحیه همدلی و ایثار کادر پرستاری، سرمایه‌ای ارزشمند برای نظام سلامت کشور است. ⬇️لینک خبر https://behdasht.gov.ir/ZgeSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

✅ برنامه «من ایرانم» هر شب ساعت 22 از شبکه نسیم 👈 میهمان ویژه امشب این برنامه تلویزیونی: دکتر جعفر میعادفر، رییس سازمان اورژانس کشور 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

✔️ دکتر کاشانیان، عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با وبدا: ⏺ استرس شدید می ‌تواند چرخه قاعدگی زنان را مختل کند ⏺ پزشکان و بیمارستان‌ها فعال هستند؛ زنان باردار نگران دسترسی به خدمات نباشند. ⏺ استرس زیاد باعث تاخیر یا چندبار قاعدگی در ماه می ‌شود. ⏺ تاخیر بیش از ۱۵ روز در قاعدگی نیازمند مراجعه به پزشک است. ⏺تا حد زیادی می توان استرس را با راه هایی از قبیل سرگرم شدن خانم ها با تماشای فیلم، خواندن کتاب، پیاده روی، ورزش و پیگیری نکردن لحظه ای اخبار و عدم توجه به شایعات، مدیریت کرد. ⬇️لینک خبر https://behdasht.gov.ir/ZieSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🟢 چگونه به مصدومان حملات هوایی کمک کنیم؟ از مدیریت هوشمند سوختگی و مهار شوک تا اصول تخلیه اضطراری و جابجایی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

⚫️شهادت کارشناس بهداشت حرفه‌ای خرم‌آباد در حملات آمریکا و رژیم صهیونیستی ✍️پیام تسلیت دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت ⚫️مهندس رقیه بازگیر، کارشناس بهداشت حرفه‌ای مرکز خدمات جامع سلامت گلدشت شرقی شهرستان خرم‌آباد به همراه خانواده خود در حملات آمریکا و رژیم صهیونیستی به شهادت رسید. ⬇️لینک خبر https://behdasht.gov.ir/ZmeSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

▫️ مدیریت استرس و کاهش اضطراب در کودکان در مواجهه با شرایط بحرانی 🗣 دکتر سمانه فرنیا، فوق تخصص روانپزشکی و دانشیار روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی مازندران 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔴 قطعی برق و دیابت؛ توصیه‌های تغذیه ای در شرایط جنگی 🔵 دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ⚪️ مهم ‌ترین مساله برای بیماران مبتلا به دیابت در شرایط جنگی، حفظ نظم در زمان مصرف دارو یا تزریق انسولین است. ⚪️ توصیه می ‌شود افراد شب ‌ها زودتر بخوابند تا بتوانند صبح مانند روزهای عادی از خواب بیدار شوند و دارو یا انسولین خود را در زمان مقرر مصرف کنند تا از نوسانات قند خون و آسیب به بدن جلوگیری شود. ⚪️ در صورت قطع برق و از کار افتادن فریزرها، یکی از روش‌ های سنتی و مؤثر برای نگهداری گوشت، نمک‌ سود کردن است. ⚪️ در روش خشک، گوشت به طور کامل با نمک پوشانده می ‌شود و در روش تر نیز گوشت در محلول آب‌ نمک غلیظ قرار می‌ گیرد. ⚪️ در صورت استفاده از روش نمک ‌سود کردن، باید پیش از مصرف، گوشت کاملاً شسته شود تا نمک اضافی آن از بین برود. با این روش ‌ها می ‌توان گوشت را تا حدود چهار ماه نگهداری کرد. ⬇️لینک خبر https://behdasht.gov.ir/ZkeSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

⭕ کمک های ترامپ به ایرانی ها تا پایان روز یازدهم جنگ 🔴مجموع مجروحان: 16788 🔴شهدای مدافع سلامت: 12 نفر 🔴مراکز درمانی آسیب دیده: 25 مورد 🔴مراکز بهداشتی آسیب دیده: 145 مورد 🔴و مواردی دیگر که در تصویر مشاهده می کنید 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎥 بخشی از بازدید میدانی دکتر جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت از چند بیمارستان در پایتخت 🔹تیم ملی سلامت و متولیان سلامت پای کار مردم ایران… 🔹خدمت رسانی به مجروحان اولویت مراکز درمانی و بیمارستان هاست و این روزها همه اعضای تیم ملی سلامت در تلاشند تا کمبودی در خدمت رسانی به هموطنان وجود نداشته باشد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎥 حفظ سلامت سالمندان در بحران ها/ با چند اقدام ساده سپر آرامش آنها شویم 🔸 با توجه و حمایت، می‌توانیم سلامت و آرامش سالمندان را حتی در شرایط دشوار حفظ کنیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎥 من ایران را دوست دارم چون شعر، هنر و تاریخ دارد؛ وسوسه ماندن دارد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم