✅ تغذیه، ورزش در بستر و همراهی همسر؛ ۳ کلید طلایی «استراحت مطلق» در بارداری 🔘 دکتر پیله‌وری، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: 🔹 استراحت مطلق نباید با بی‌تحرکی کامل اشتباه گرفته شود. 🔹 به مادران توصیه می‌شود حتی در بستر استراحت، حرکات ساده پا را به صورت متناوب انجام دهند. 🔹 رژیم غذایی مادر در این دوران باید بر محور فیبر، کلسیم، آهن و پروتئین استوار باشد و در مقابل، مصرف چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها محدود گردد تا از چاقی کاذب جلوگیری شود. 🔹 همراهی همسر در مراجعات پزشکی، آگاهی او از علائم هشدار و مشارکت در فرآیند مراقبت، نه تنها استرس مادر را کاهش می‌دهد، بلکه دقت در تصمیم‌گیری‌های درمانی را دوچندان می‌کند. https://behdasht.gov.ir/Z8wUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔹 خودمراقبتی و سلامت روان در شرایط بحران؛ رویکردی مبتنی بر دانش در کاردرمانی روانی_اجتماعی ➡️ دکتر قنبری، عضو هیات علمی گروه آموزشی کاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز: 🔹 خودمراقبتی در بحران، بخشی از بقا، حفظ عملکرد و مراقبت از خانواده و جامعه است. 🔹 فعالیت‌های معنادار نقش مهمی در سلامت روان دارند. انجام فعالیت‌هایی مانند مطالعه، نوشتن، هنر، آشپزی، کمک به دیگران یا فعالیت‌های معنوی می‌تواند حس مفید بودن و امید را تقویت کند. 🔹 حفظ نقش‌های اجتماعی و خانوادگی حفظ ارتباط با خانواده، دوستان و همکلاسی‌ها یکی از عوامل مهم تاب‌آوری است. 🔹 تاب‌آوری در شرایط جنگ از طریق حفظ فعالیت‌های روزمره، مشارکت در فعالیت‌های معنادار، تنظیم هیجانات و حفظ ارتباطات اجتماعی تقویت می‌شود و این عوامل به افراد کمک می‌کند تا با وجود شرایط دشوار، عملکرد و کیفیت زندگی خود را تا حد امکان حفظ کنند. https://behdasht.gov.ir/Z9wUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🟢 فرزندان حامیان سالمندی والدین ⭕ هفته ملی جمعیت/ ۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت ماه 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔵 دکتر صادق نیت، مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی در گفت‌وگو با وبدا: 🔺 افزایش امیدواری و تمرکز بر جوانان، محور اصلی ارتقای سلامت جامعه است 🔺 این دو موضوع در امتداد یکدیگر قرار دارند و هرگونه برنامه‌ریزی در حوزه جوانان باید با هدف حفظ انگیزه، امید و شرایط لازم برای ارتقای سلامت آنان انجام شود. 🔺 سلامت صرفا مسئولیت وزارت بهداشت نیست، بلکه یک مقوله فرابخشی است و همه عوامل موثر بر زندگی مردم، از کیفیت هوا و آب سالم تا مسائل فرهنگی و اجتماعی، در آن نقش دارند. 🔺 افزایش امیدواری در جامعه، به‌ویژه در میان جوانان، می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در ارتقای سلامت روان و جسم مردم ایفا کند. https://behdasht.gov.ir/ZiwUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

💠 به صدای بدن خود گوش دهید 🔴 هیچ کس تنها نیست، باهم علیه سرطان، از پیشگیری تا درمان و تسکین 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🗣 دکتر شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: 🔵 خدمات سلامت روان در مراکز جامع سلامت، سراج و سامانه ۱۹۰ رایگان ارائه می‌شود 🔵 فعالیت سه‌هزار و ۵۰۰ روانشناس در مراکز جامع سلامت 🔵 بیش از ۷۰۰ روانشناس دانشگاه‌های علوم پزشکی در ارائه خدمات سلامت روان در سامانه 190 مشارکت داشته‌اند. 🔵 از ابتدای جنگ تاکنون حدود ۶۵۰ هزار نفر در کشور غربالگری سلامت روان شده‌اند. 🔵 مردم باید اطلاعات سلامت روان را از منابع تخصصی و معتبر دریافت کنند. https://behdasht.gov.ir/ZkwUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔴 مروری بر اپیدمیولوژی، وضعیت فعلی و پیامدهای بهداشتی هانتاویروس 🔶چهل و هشتمین جلسه ژورنال کلاب مرکز تحقیقات بیماری های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران با همکاری گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران با موضوع «مروری بر اپیدمیولوژی، وضعیت فعلی و پیامدهای بهداشتی هانتاویروس» ‌ 🔺زمان: سه شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه ‌ 🔺 ساعت: ۱۴ الی ۱۶ ‌ 🔺مکان: سالن جلسات پایگاه تجریش انستیتو پاستور ایران ‌ 🔻لینک حضور مجازی https://www.skyroom.online/ch/pasteur_2021/journalclub 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔹 در حاشیه اجلاس مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت صورت گرفت؛ ✅ گسترش همکاری های سلامت ایران و هند محور دیدار وزرای بهداشت دو کشور ✅ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران در حاشیه هفتاد و نهمین مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت با وزیر بهداشت و رفاه خانواده هند دیدار و گفتگو کرد. ✅ دکتر ظفرقندی در این دیدار با اشاره به سابقه طولانی ارتباطات فرهنگی، علمی و تجاری دو کشور، در باره تبعات انسانی جنگ اخیر و خسارات وارده به نظام سلامت و اعضای تیم ملی سلامت توضیحاتی ارائه و اقدامات نظام سلامت کشورمان در خدمات رسانی درمانی به مجروحان این جنگ را بیان کرد. ✅ وزیر بهداشت همچنین با اشاره به نقش مهم هند در رابطه با صنایع دارویی، بر ضرورت تداوم و گسترش ارتباطات دو کشور در زمینه های مختلف سلامت، تاکید کرد. ✅ پراکاش نادا، وزیر بهداشت و رفاه خانواده هند نیز در این دیدار با اشاره به سابقه طولانی روابط دو کشور و ضمن ابراز ناخرسندی از حملات نظامی علیه ایران، امکانات هند در حوزه سلامت را تشریح و آمادگی خود برای حفظ و ارتقای همه جانبه همکاری های مشترک در حوزه‌های مختلف را اعلام کرد. ✅ در پایان این دیدار مقرر شد کمیته مشترکی برای پیگیری گسترش ارتباطات دانشگاهی، دارویی و درمانی بین دو کشور تشکیل شود. https://behdasht.gov.ir/ZowUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

👈 دکتر کرمانپور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در گردهمایی «راویان ایران» مطرح کرد 🔺 روایت وضعیت «سلامتی رهبر انقلاب» در روز اول جنگ 🔺 میناب هیروشیمای ایران است* 🔺 داستان پرستاری که میان فرزندش و خدمت به مجروحان، خدمت را انتخاب کرد. 🔺 دکتر ظفرقندی با موتور راه افتادند و به سمت بیمارستان سینا رفتند. حدود ساعت ۱۲ بود گفتند که آقای خامنه‌ای را به بیمارستان سینا می‌آورند. 🔺 این خبر خوب برای ما بود که رهبری انقلاب زنده هستند. 🔺 خوشبختانه اتفاق خاصی برای رهبر انقلاب نیفتاده بود. 🔺 آمریکا همه جا گفته است که من مهد دموکراسی هستم، چگونه آمدی هیروشیمای دیگر در ایران رقم زدی. 🔺 هر کسی به میناب می رود، سراغ دانش آموزان شهید می‌رود اما ۹۲ دانش‌آموز در آنجا هستند که مجروح شده‌اند. بروید و روایت آنان را بسازید. https://behdasht.gov.ir/ZnwUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

👈 دکتر سامه یح نجف آبادی، عضو کمیسیون بهداشت مجلس در گفت‌وگو با وبدا؛ 🟢 حضور دکتر ظفرقندی در ژنو فرصتی برای تبیین آثار تحریم‌ها بر نظام سلامت ایران است 🟢 در جنگ رمضان با تدابیر وزارت بهداشت کوچک‌ترین وقفه‌ای در ارائه خدمات حیاتی به مردم ایجاد نشد. 🟢 تحریم‌ها و فشارهای خارجی برخلاف ادعاهای مطرح‌شده مستقیما بر زندگی مردم ایران اثر گذاشته است. 🟢 محدودیت‌های بانکی، ارزی و حمل‌ونقل، حتی در شرایطی که دارو و تجهیزات به‌صورت رسمی مشمول تحریم اعلام نمی‌شوند، مسیر تامین اقلام حیاتی حوزه سلامت را با چالش‌های جدی مواجه کرده است. 🟢 در جنگ تحمیلی اخیر برخی زیرساخت‌های اقتصادی و صنعتی و همچنین مراکز مرتبط با تولید دارو و تحقیقات پزشکی هدف آسیب قرار گرفته‌اند که این موضوع با هدف تحت فشار قرار دادن معیشت و سلامت مردم دنبال شده است. 🟢 حضور فعال در مجامع بین‌المللی و ارائه روایت دقیق از وضعیت نظام سلامت ایران، می‌تواند در اصلاح نگاه‌های سیاسی و تقویت درک جهانی نسبت به آثار واقعی تحریم‌ها و نقش ایستادگی کادر سلامت کشور موثر باشد. https://behdasht.gov.ir/ZqwUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔻 در دیدار با وزرای بهداشت عضو بریکس در ژنو مطرح شد؛ ✅ ارائه گزارش خسارات جنگ تحمیلی به زیرساخت‌های سلامت و مردم توسط دکتر ظفرقندی ✅ در این گردهمایی که به میزبانی پراکاش نادا، وزیر بهداشت و رفاه خانواده هند برگزار شد وزرای بهداشت کشورهای روسیه، برزیل، چین، آفریقای جنوبی، مصر، اتیوپی، و جمهوری اسلامی ایران حضور داشتند و در زمینه توسعه همکاری‌های متقابل در حوزه سلامت به بحث و تبادل نظر پرداختند. ✅ وزرای بهداشت کشورهای عضو بریکس در این گفتگوها بر خاتمه جنگ و درگیری به ویژه جنگ تحمیلی علیه ایران و نیز بازگشت آرامش به منطقه تاکید کردند. https://behdasht.gov.ir/ZrwUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

◾️ راهنمای استفاده صحیح از دستگاه قند خون 🔘 کنترل دقیق قند خون برای سلامت حیاتی است. این اینفوگرافیک، مراحل کلیدی اندازه‌گیری صحیح را آموزش می‌دهد. رعایت این نکات به مدیریت بهتر سلامت کمک می‌کند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم