💢با حضور رئیس‌جمهور و وزیر بهداشت کلید خورد؛ 🔹پایش آمادگی ۲۵ شهر برای آغاز فاز نخست برنامه ملی پزشکی خانواده https://behdasht.gov.ir/Za7Uo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🌐وزیر بهداشت: 🔺تحقق عدالت در سلامت در گرو اجرای نظام ارجاع است 🔺تأکید بر تسریع در اجرای پزشکی خانواده در ۲۵ شهر جدید 🔺 هدف اصلی ما از اجرای این طرح، برقراری عدالت در سلامت و تسهیل دسترسی تمامی شهروندان به خدمات بهداشتی و درمانی است. 🔺جلب مشارکت مردم، رسانه‌ها و نهادهای ذی‌ربط برای موفقیت طرح حیاتی است. https://behdasht.gov.ir/Z97Uo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢دکتر پورمحمدی، رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور: ✅ پزشکی خانواده و نظام ارجاع از مهم‌ترین اصلاحات ساختاری در نظام سلامت است ✅ اجرای پزشکی خانواده فرصتی برای تحول ماندگار در نظام سلامت ✅ حمایت کامل سازمان برنامه و بودجه از اجرای برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع https://behdasht.gov.ir/Zb7Uo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎦 گزارشی از نشست صمیمی مدیران کل سابق حوزه وزارتی در وزارت بهداشت 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✳️ استفاده نادرست از گوشی هوشمند، فشار بر دیسک‌های گردن را تصاعدی افزایش می‌دهد 🔻دکتر رضا کلانتری، استادیار بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار و عضو هیات علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ❌ خم شدن گردن به سمت پایین، حرکات تکراری دست و انگشتان، نشستن طولانی‌مدت، استفاده از گوشی در وضعیت درازکش روی شکم و بالا نگه داشتن دست هنگام کار با گوشی، از عواملی هستند که می‌توانند فشار بیشتری بر بدن وارد کنند. ❌ در برخی مطالعات، ارتباط استفاده بیش از حد از بازی‌های موبایلی با مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی نیز گزارش شده است. ❌ در کودکان و نوجوانان بهتر است پس از هر 10 دقیقه استفاده از گوشی، وقفه ایجاد شود و در بزرگسالان این زمان می‌تواند تا حدود 20 دقیقه افزایش پیدا کند. وقفه‌های کوتاه و مکرر می‌تواند فشار مداوم بر گردن، کمر، مچ و انگشتان را کاهش دهد. https://behdasht.gov.ir/XcAD 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت