🔸خاکشیر؛ نگاهی علمی به یک دانه دارویی-غذایی 🗣دکتر مصلح، متخصص داروسازی سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔸مهم‌ترین ترکیبات مؤثره خاکشیر شامل موسیلاژها، مقدار کمی روغن‌های ثابت، برخی ترکیبات فنولی و املاح معدنی است و بخش عمده اثرات فیزیولوژیک این گیاه به وجود موسیلاژها نسبت داده می‌شود. 🔸خاکشیر را می‌توان در رده ملین‌های گیاهی ملایم طبقه‌بندی کرد. 🔸 استفاده از خاکشیر به عنوان نوشیدنی خنک بیشتر به دلیل توانایی موسیلاژها در نگهداری آب و ایجاد حس خنکی در دهان و دستگاه گوارش است و به معنای کاهش واقعی دمای بدن یا تأثیر مستقیم بر مرکز تنظیم حرارت نیست. 🔸 ادعاهایی مانند «سم‌زدایی کبد» یا «پاکسازی بدن» تاکنون پشتوانه علمی دقیق و قابل اندازه‌گیری نداشته‌اند. https://behdasht.gov.ir/ZqeUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴 نه به تصادف؛ عزیزانتان چشم انتظارند 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت #نه_به_تصادف ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ تمدید مهلت ثبت‌نام دوره تابستانی دانشگاه علوم پزشکی هوشمند 🔹مهلت ثبت‌نام در ترم تابستانی ۱۴۰۵ دانشگاه علوم پزشکی هوشمند، ویژه دانشجویان علوم پزشکی سراسر کشور، تا ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ تمدید شد. این دوره با ارائه دروس تخصصی در رشته‌های پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی، پرستاری و مامایی، علوم آزمایشگاهی، پیراپزشکی و توانبخشی، به‌صورت برخط (آنلاین) و آفلاین برگزار می‌شود. 🔹دانشجویان واجد شرایط می‌توانند با مراجعه به سامانه رسمی دانشگاه به نشانی lms.smums.ac.ir نسبت به ثبت‌نام و انتخاب واحد اقدام کنند. در این دوره، امکان دسترسی به محتوای آموزشی از طریق بستر هوشمند دانشگاه فراهم شده و تمامی مراحل ثبت‌نام و انتخاب واحد به‌صورت کاملاً الکترونیکی انجام می‌شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 نشست هم‌اندیشی مدیران خانه های هنری ایران با دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور و تأکید بر ضرورت هم‌افزایی جامعه هنری و کادر امدادی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹بشقاب غذایی جایگزین هرم راهنمای غذایی شد؛ رونمایی از سومین نسخه رهنمودهای غذایی ایران 🔹رهنمودهای غذایی از مهم‌ترین ابزارهای ترجمان استانداردهای تغذیه‌ای به شمار می‌روند. 🔹بیش از ۱۰۰ کشور دارای رهنمود غذایی ملی هستند. 🔹 اضافه شدن آب به عنوان یکی از اجزای اصلی الگوی غذایی سالم و حذف گروه متفرقه و جایگزینی آن با روغن‌های مایع گیاهی از دیگر تغییرات مهم این رهنمود است. 🔹دو توصیه جدید شامل کاهش دورریز مواد غذایی و مدیریت آن در سطح خانوار و پرهیز از مصرف غذاهای بسیار فرآوری‌شده به مجموعه توصیه‌های تغذیه‌ای کشور افزوده شد. https://behdasht.gov.ir/ZreUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💠 تکنیک های موثر در مدیریت استرس در اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⚫️ فرا رسیدن تاسوعای حسینی بر همگان تسلیت باد ⚫️ ای اهل حرم میر و علمدار نیامد ⚫️ سقای حرم سید و سالار نیامد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ آغاز فعالیت بخش دارویی هیأت امنا با مأموریت خرید تجمیعی و پشتیبانی از تأمین دارو 🔵مهندس صفوی، رییس هیات امنای صرفه جویی ارزی: ورود هیأت امنا به حوزه دارو به معنای رقابت با تولیدکنندگان، واردکنندگان رسمی و فعالان بخش خصوصی نیست. 🔵 راهبرد هیأت امنا جایگزینی یا رقابت با اجزای تامین دارو نیست، بلکه همکاری، هم‌افزایی، تسهیل‌گری و پشتیبانی از ظرفیت‌های معتبر و قانونی کشور است. 🔵کشور باید در برابر کمبودهای ناگهانی، اختلال در واردات، کاهش تولید، بحران‌های بین‌المللی و شرایط اضطراری آماده باشد. 🔵ذخیره‌سازی هدفمند داروهای حیاتی و راهبردی، یک اقدام پشتیبان صرف نیست؛ بلکه بخشی از حکمرانی هوشمند در نظام سلامت و از ارکان تاب‌آوری کشور در حوزه درمان به شمار می‌رود. 🔵نمی‌توان تأمین را از مصرف، مصرف را از پوشش بیمه‌ای و پوشش بیمه‌ای را از دسترسی بیمار جدا دانست. https://behdasht.gov.ir/ZteUo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🟢اعطای دکترای افتخاری جراحی قلب به رئیس‌جمهور پزشکیان 🔹طی مراسمی ویژه در کاخ نخست وزیری پاکستان، دکترای افتخاری جراحی قلب از سوی دانشکده تخصص جراحی این کشور به رئیس جمهور پزشکیان اعطا شد. 🔹در این مراسم که با حضور شماری از مقام‌های ارشد پاکستانی برگزار شد، از خدمات علمی و جایگاه حرفه‌ای دکتر مسعود پزشکیان در حوزه پزشکی و جراحی قلب تقدیر به عمل آمد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

#قاب_سلامت ✔️ تیم سلامت، متعهد و مصمم به خدمت، در هر شرایطی ✅ پیگیری مراقبت دیابت و فشارخون توسط بهورز خانه بهداشت روستای دهندر، شبکه بهداشت و درمان شهرستان قلعه گنج، استان کرمان 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، عکسهای خلاقانه انتخاب و منتشر خواهد شد. سپاس از نگاه و‌ هنرتان. سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت آی‌دی جهت ارسال عکس👇🏻 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔻گاهی آرامش، از یک همراهیِ درست شروع می‌شود 🔸در روزهایی که دلِ سالمندان‌مان بیش از همیشه به مهربانی، توجه و آرامش نیاز دارد، پیش از هر چیز باید یادمان باشد که رعایت حال و هوای روحی و جسمی آن‌ها، فقط یک وظیفه نیست؛ یک نشانه از احترام، عشق و انسانیت است. 🔸از حفظ حریم شخصی و آرامش روانی گرفته تا توجه به زمان استراحت، تغذیه، ارتباط مؤثر و مراقبت از سلامت جسمی؛ همه‌چیز در کنار هم، کیفیت زندگی سالمندان را می‌سازد. 🔸بیایید با رفتار آگاهانه، صمیمی و محترمانه، کنار کسانی باشیم که سال‌ها برای ما عشق و زندگی ساخته‌اند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت