✅ دردهای پس از جراحی قلب را ساده نگیرید ✅ تشخیص به‌موقع علائم هشداردهنده، از بروز عوارض جدی پیشگیری می‌کند 🔻دکتر قدسی، فوق‌تخصص جراحی قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ✔️ بسیاری از بیماران پس از عمل، در محل برش استخوان جناغ سینه و همچنین در پای محل برداشت رگ، درد را تجربه می‌کنند که در اغلب موارد بخشی از روند طبیعی ترمیم بافت‌ها محسوب می‌شود. ✔️درد ناشی از ترمیم استخوان قفسه سینه معمولاً هنگام تنفس عمیق، جابه‌جایی، حرکت یا تغییر وضعیت بدن شدت بیشتری پیدا می‌کند و ممکن است بسته به شرایط بیمار، بین دو تا شش ماه ادامه داشته باشد. ✔️این دردها اغلب منشأ عضلانی و اسکلتی دارند و نباید با دردهای ناشی از مشکلات قلبی اشتباه گرفته شوند. https://behdasht.gov.ir/ZujVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🕔 توقف کوتاه 🍎 وقتی بین وعده‌های غذایی گرسنه می‌شوید، اولین انتخاب شما چیست؟ میان‌وعده‌ها نقش مهمی در تأمین انرژی، حفظ تمرکز و جلوگیری از پرخوری در وعده‌های اصلی دارند. اما انتخاب نادرست، مانند خوراکی‌های پرشکر و پرچرب، می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد. 📌 میوه‌های تازه، مغزها، ماست کم‌چرب و سبزیجات، از بهترین انتخاب‌ها برای یک میان‌وعده سالم هستند و به حفظ انرژی و شادابی در طول روز کمک می‌کنند. 👈 پوستر امروز را بخوانید و با چند انتخاب ساده، گامی مؤثر برای حفظ سلامت خود و خانواده‌تان بردارید. 🌿 یک دقیقه توقف... 📚 یک نکته کاربردی... ❤️ یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر... ┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایلام مطرح کرد ✴️ پزشکی خانواده و نظام ارجاع؛ آغاز فصل نوین تحول در نظام سلامت ایلام با محوریت پیشگیری و عدالت در سلامت ✴️ ارائه خدمات سلامت در این برنامه بر پایه تیم‌محوری است. 🔹دکتر نیکونهاد: دانشگاه علوم پزشکی ایلام طی سال‌های گذشته اجرای پزشکی خانواده شهری را به صورت مراقبت‌محور در شهرهای دهلران، ایوان و آبدانان آغاز کرد و امسال نیز شهرستان دره‌شهر به عنوان یکی از ۲۰ شهرستان پایلوت کشور برای اجرای نسخه جدید این برنامه انتخاب شده است. 🔹یکی از مهم‌ترین اهداف پزشکی خانواده، ایجاد ارتباط مستمر و دوسویه میان مردم و تیم سلامت است؛ به گونه‌ای که هر خانواده پزشک و تیم سلامت خود را بشناسد و تیم سلامت نیز شناخت دقیقی از وضعیت سلامت افراد تحت پوشش داشته باشد. https://behdasht.gov.ir/XnhD 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✍️ روزنوشت/ سواد سلامت و نقش پرستاران در مقابله با اپیدمی خوددرمانی ☑️ دکتر «سعید حمیدی زاده» دکترای تخصصی پرستاری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز 🔵 بحران مقاومت آنتی‌بیوتیکی: مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، فراتر از یک عادت ساده، تهدیدی برای سلامت عمومی است. این رفتار منجر به ظهور سویه‌های مقاوم می‌شود که «ایمنی بیمار» را در محیط‌های بیمارستانی به شدت به مخاطره می‌اندازد. 🔵 پیشگیری از خوددرمانی، مستلزم تغییر نگرش مردم از «درمان‌محوری» به «سلامت‌محوری» است. https://behdasht.gov.ir/ZwjVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💊 چرا نباید خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف کنیم؟ 🔹️ مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک درمان سریع تر نیست؛ بلکه می تواند باعث مقاومت باکتریها و کاهش اثر این دارو در آینده شود. ✅ آنتی بیوتیک را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید. ✅ دوره درمان را کامل کنید. ✅ از مصرف داروی باقی مانده یا توصیه دیگران خودداری کنید. 🔸مصرف آگاهانه آنتی بیوتیک مسئولیتی برای حفظ سلامت امروز و فردای همه ماست. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔘دکتر زینلی، رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت در گفت و گو با وبدا: 💠 قوانین نگهداری حیوانات و غذا دادن به حیوانات پرسه‌زن باید بازنگری شود 💠 رشد ۲۵ درصدی گربه‌گزیدگی در کشور ❌خواستار برخورد قانونی با غذا دادن به سگ‌ها و گربه‌های پرسه‌زن در بوستان‌ها هستیم. ❌مهربانی با حیوانات پرسه‌زن نباید سلامت عمومی را به خطر بیندازد. ❌ پنجه گربه نیز می‌تواند عامل انتقال هاری باشد. ❌ ضدعفونی زخم با الکل و بتادین جای مراجعه به مرکز هاری را نمی‌گیرد. ❌ ۲۰ فوت ناشی از هاری در سال ۱۴۰۴ ثبت شده است. ❌ هنوز در وضعیت بحران قرار نداریم. https://behdasht.gov.ir/XxhD 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎦 فنیل‌کتونوری (PKU) 🔺در این بخش، دکتر طیبه چهکندی، متخصص اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند درباره درمان و کنترل فنیل‌کتونوری توضیح می‌دهند. 🔺اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما با تشخیص زودهنگام، رژیم غذایی مناسب و پیگیری منظم می‌توان از عوارض جدی آن پیشگیری کرد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✔️عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ششمین کنگره بین‌المللی سلامت در اربعین تصریح کرد؛ ✳️ گذار از «درمان‌محوری» به «پیشگیری‌محوری» در سلامت زائران اربعین 🔰 لزوم کاهش فعالیت بدنی، مدیریت دقیق حجم وعده‌های غذایی و اجتناب از مواجهه مستقیم با حرارت 🔰 دکتر آزاده زارعی: جویدن کامل و پرهیز از درهم‌خوری و مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ‌کرده الزامی است. 🔰 حفظ سلامت گوارش در گرو استراحت کافی، نوشیدن آب سالم و پرهیز از حبس ادرار است. https://behdasht.gov.ir/XJhD 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎦 مهندس موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت: سامانه‌های یکپارچه؛ پیش‌شرط موفقیت برنامه ملی پزشکی خانواده 🔸تاکید بر لزوم هوشمندسازی نظام سلامت 🔸اجرای برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع بدون بهره‌گیری از سامانه‌های یکپارچه با چالش‌های جدی مواجه خواهد شد. 🔸اداره کشور بدون فناوری اطلاعات، همانند هدایت یک هواپیما بدون رادار است و نظام سلامت نیازمند داده های دقیق و قابل اتکا است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔶 پارک‌های علم و فناوری وارد نسل «حل مسئله» می‌شوند 🔹یونسیان، ئیس دفتر ارزیابی و تشخیص صلاحیت شرکت‌های دانش‌بنیان و رئیس شبکه آزمایشگاهی کشور در معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری: ◀️ سیاست جدیدی که به‌زودی به پارک‌ها و دانشگاه‌ها ابلاغ خواهد شد، بر تغییر نگاه از توسعه فیزیکی و زیرساختی به سمت حل مسائل واقعی کشور و استان‌ها استوار است. ◀️ پارک‌ها باید موتور حل چالش‌های استان‌ها باشند؛ ایده‌ها از دانشگاه، محصول از پارک و بازار از صنعت شکل می‌گیرد. https://behdasht.gov.ir/ZKjVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⭕ دیگر کسی در صف دریافت باتری قلب منتظر نمی ماند ⭕ تأمین تجهیزات حیاتی برای ۱۲ هزار بیمار 🔘پیس‌میکرها و دستگاه‌های ICD از تجهیزات حیاتی برای بیماران مبتلا به اختلالات شدید ریتم قلب به شمار می‌روند. 🔘 پیس‌میکر با تنظیم ضربان قلب، به بیمارانی کمک می‌کند که قلب آنان با سرعتی کمتر از حد طبیعی می‌تپد و ICD نیز در صورت بروز آریتمی‌های خطرناک، با تشخیص سریع و وارد کردن شوک الکتریکی، می‌تواند از ایست قلبی و مرگ ناگهانی جلوگیری کند. ازاین‌رو، هرگونه تأخیر در تأمین و کاشت این تجهیزات ممکن است جان بیماران را با خطر جدی مواجه سازد. 🔘 در راستای برنامه‌های راهبردی «هیأت امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران» برای تضمین دسترسی پایدار به تجهیزات حیاتی، از یک سال گذشته تاکنون باتری‌های قلبی، پیس‌میکرها و دستگاه‌های شوک‌دهنده قلبی قابل کاشت (ICD) مورد نیاز حدود ۱۲ هزار بیمار تأمین و در اختیار مراکز درمانی کشور قرار گرفته است. https://behdasht.gov.ir/ZZPVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت