🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 🚭 حتی یک نخ سیگار هم برای بدن بی‌ضرر نیست 🔻بسیاری تصور می‌کنند مصرف گاه‌به‌گاه سیگار یا فقط یک نخ در روز، آسیبی به بدن وارد نمی‌کند؛ اما حقیقت این است که هیچ میزان مصرف سیگار ایمن نیست. 🚬 دود سیگار حاوی هزاران ماده شیمیایی است که بسیاری از آن‌ها سمی و سرطان‌زا هستند و از همان اولین نخ، به قلب، ریه‌ها و رگ‌های خونی آسیب می‌رسانند. 📌 به یاد داشته باشیم: ❤️ خطر بیماری‌های قلبی و سکته حتی با مصرف کم سیگار افزایش می‌یابد. 🫁 عملکرد ریه‌ها کاهش پیدا می‌کند و تنفس دشوارتر می‌شود. 👶 دود سیگار سلامت کودکان، زنان باردار و اطرافیان را نیز تهدید می‌کند. 💚 ترک سیگار در هر سنی، فواید قابل توجهی برای سلامت دارد و بدن خیلی زود روند ترمیم خود را آغاز می‌کند. 🌿 سلامتی با اولین «نه» به سیگار آغاز می‌شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

▫️ نام‌نویسی در هفتاد و سومین دوره آزمون دانشنامه تخصصی و چهل و پنجمین دوره آزمون گواهینامه تخصصی پزشکی آغاز شد 🟢دبیرخانه شورای آموزش پزشکی و تخصصی، دستورالعمل ثبت‌نام هفتاد و سومین دوره آزمون دانشنامه تخصصی و چهل و پنجمین دوره آزمون گواهینامه تخصصی شهریورماه ۱۴۰۵ را اعلام کرد. 🟢بر اساس این دستورالعمل، ثبت‌نام داوطلبان واجد شرایط از روز دوشنبه پنجم مردادماه ۱۴۰۵ تا روز یکشنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۵ به صورت اینترنتی و از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی انجام می‌شود و داوطلبان پس از ثبت‌نام، کد رهگیری دریافت خواهند کرد. 🟢 آزمون کتبی هفتاد و سومین دوره دانشنامه تخصصی و چهل و پنجمین دوره گواهینامه تخصصی در رشته‌های تخصصی پزشکی بالینی، روز پنجشنبه ۱۲ شهریورماه ۱۴۰۵، بر اساس برنامه‌ریزی مرکز سنجش آموزش پزشکی در دانشگاه‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی منتخب سراسر کشور برگزار خواهد شد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎞 افتتاح و بازدید دکتر مزینانی، مدیر رفاه و سلامت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران از بازار میوه و تره بار و‌ گوشت در مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) تهران ویژه کارکنان این مجموعه 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت ✔️ تیم سلامت، متعهد و مصمم به خدمت، در هر شرایطی ✅ غربالگری سلامتی و آموزش بهداشت و پیشگیری از بیماری‌ها توسط بهورز در زیستگاه سرتنگ-گاوطویله ناغان، شهرستان کیار، چهارمحال وبختیاری 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #دولت_پای_کار_مردم ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎒👟چه کفش و کوله ای مناسب زائران اربعین است؟ 🔹انتخاب کفش و کوله مناسب، اولین قدم برای یک پیاده‌روی ایمن و راحت در اربعین است. 🔹پیش از آغاز سفر، از کفش نو استفاده نکنید. 🔹کفشی را انتخاب کنید که قبلاً آن را پوشیده‌اید. 🔹کفش لازم است کاملاً راحت باشد و حدود نیم تا یک شماره بزرگ‌تر از سایز معمولتان باشد؛ زیرا در پیاده‌روی‌های طولانی، پاها دچار تورم می‌شوند. 🎙️ توضیحات: دکتر محمدحسین جبه‌داری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎥 روایتی از ایثار در دل آتش؛ خاطرات یکی از پیشکسوتان اورژانس استان مرکزی از بمباران اراک در ۵ مردادماه سال ۱۳۶۵ 💠همزمان با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای والامقام و پاسداشت رشادت‌های مدافعان میهن، گفت‌وگویی با مهرداد جعفرزاده، از پیشکسوتان اورژانس، با موضوع خاطرات و تجربیات وی از حملات دشمن بعثی به شهر اراک در سال ۱۳۶۵ انجام شد. 💠جعفرزاده با مرور روزهای پرالتهاب دوران دفاع مقدس، از حضور نیروهای اورژانس در صحنه‌های بمباران هوایی، تلاش بی‌وقفه برای نجات جان مجروحان، انتقال مصدومین و خدمات‌رسانی در سخت‌ترین شرایط سخن گفت و بخشی از ناگفته‌های آن روزهای سرنوشت‌ساز را روایت کرد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

۲۸جولای مصادف با ۶ مرداد؛ روز جهانی هپاتیت 🔺شعار ملی: پیش به سوی حذف هپاتیتC ✅ گامی نو برای ارتقا سلامت در زندان 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔺نکات بهداشتی برای مراقبت از پاهای بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین حسینی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✍️ روزنوشت/ روز جهانی هپاتیت ۲۰۲۶؛ رفع موانع، کلید دستیابی به هدف حذف هپاتیت ویروسی تا سال ۲۰۳۰ ❌ روز جهانی هپاتیت هر ساله فرصتی برای افزایش آگاهی عمومی نسبت به هپاتیت‌های ویروسی، جلب مشارکت سیاست‌گذاران و تقویت برنامه‌های پیشگیری، غربالگری و درمان در کشورهای مختلف جهان است. ❌ هپاتیت‌های ویروسی، به‌ویژه انواع B و C، همچنان از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های مزمن کبدی، سیروز و سرطان کبد به شمار می‌روند. ❌ برآوردهای سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بدون اطلاع از ابتلای خود با این بیماری زندگی می‌کنند و بخش قابل توجهی از مبتلایان، هنوز به خدمات تشخیصی و درمانی دسترسی ندارند. https://behdasht.gov.ir/ZnXVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔹دکتر حاجی میرزایی، رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت: 💠 نظارت هوشمند بر امور درمان و صیانت از حقوق مردم و جامعه پزشکی با جدیت دنبال می‌شود ✔️ بخش عمده جامعه پزشکی کشور با رعایت قوانین و تعرفه‌های مصوب، خدمات ارزشمندی به مردم ارائه می‌کنند، اما تخلفات معدود نباید موجب خدشه‌دار شدن جایگاه این قشر خدوم شود. ✔️از همین رو، وزارت بهداشت با تقویت نظام نظارتی، به دنبال پیشگیری از تخلفات و حمایت همزمان از حقوق مردم و جامعه پزشکی است. ✔️ هرگونه دریافت خارج از ضوابط قانونی، علاوه بر تضییع حقوق بیماران، می‌تواند زمینه ورود سایر دستگاه‌های نظارتی و قضایی شود. ✔️ نظام سلامت در شناسایی تخلفات نقش مؤثری ایفا می نماید اما در صورت تشدید تخلف، نهادهای نظارتی و قضایی ناگزیر وارد عمل خواهند شد. بنابراین نظارت درون‌سازمانی، اولین و بهترین راه برای حفظ اعتبار نظام سلامت است. https://behdasht.gov.ir/XEsj 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✳️ تغییر رنگ ادرار یا مدفوع پس از مصرف دارو؛ طبیعی است یا نشانه‌ای هشداردهنده؟ 🔻دکتر «محمدباقر قشون» متخصص بیوتکنولوژی دارویی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ⭕ بخشی از این تغییرات طبیعی و قابل پیش‌بینی از روند جذب، متابولیسم و دفع دارو در بدن هستند و لزوماً نشانه آسیب به کبد یا کلیه محسوب نمی‌شوند. ⭕ رنگدانه‌های موجود در برخی داروها یا متابولیت‌های حاصل از تجزیه آن‌ها می‌توانند به‌طور موقت رنگ ادرار، مدفوع و حتی در برخی موارد عرق یا اشک را تغییر دهند. ⭕ علاوه بر داروها، برخی مواد غذایی و فرآورده‌های گیاهی نیز به دلیل رنگدانه‌های طبیعی خود ممکن است باعث بروز چنین تغییراتی شوند. https://behdasht.gov.ir/ZoXVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت