🎦 سالمندی پایان زندگی نیست؛ ادامه زندگی با شکل و نیازهای متفاوت است 🔻دکتر سمانه پورهادی، «دکترای تخصصی سالمندشناسی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹نخستین تصویری که در ذهن بسیاری از ما از سالمندی شکل گرفته، تصویری از محدودیت، بیماری، ضعف یا وابستگی است؛ در حالی که سالمندی مترادف با بیماری نیست. 🔹با افزایش سن، تغییراتی تدریجی و پیشرونده در قدرت عضلات، سرعت حرکت، خواب، بینایی، شنوایی و برخی توانایی‌های شناختی ایجاد می‌شود. 🔹پذیرش سالمندی به معنای پذیرفتن هر بیماری یا محدودیتی به عنوان امری طبیعی و اجتناب‌ناپذیر نیست؛ باید میان «پذیرش سن» و «تسلیم شدن در برابر ناتوانی» تفاوت قائل شویم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻پیاده‌روی و تغذیه سالم؛ راهکارهایی برای مراقبت از قلب ⬅️دکتر کیوان سبحانیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و فوق تخصص جراحی قلب و عروق: 🟢کم‌تحرکی، چاقی، تغذیه نامناسب، فشار خون بالا، اختلال در قند و چربی خون و استعمال دخانیات از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی هستند و افراد می‌توانند با اصلاح بسیاری از این عوامل، نقش مؤثری در حفظ سلامت قلب خود داشته باشند. 🟢مهم‌ترین توصیه در زمینه پیشگیری از بیماری‌های قلبی، خودداری از کم‌تحرکی است و افراد باید حداقل روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا فعالیت بدنی مناسب داشته باشند. 🟢افراد باید فشار خون، قند و چربی خون خود را به‌صورت منظم بررسی و در صورت وجود اختلال، برای کنترل آن تحت نظر پزشک اقدام کنند. https://behdasht.gov.ir/ZuMWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕️ ۸ مهرماه برابر با ۳۰ سپتامبر، روز جهانی ناشنوایان 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⬇️دکتر دلبری، رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم پزشکی توانبخشی و سلامت اجتماعی: 🔹سالمندی یک موضوع حاکمیتی و چشم انتظار نگاه سیاستگذاران است 🔹پیش‌بینی ابتلای بیش از ۲ میلیون ایرانی به دمانس تا سال ۲۰۵۰ 🔹متأسفانه حدود ۹۵ درصد جامعه علوم پزشکی تمایلی به ورود و فعالیت تخصصی در حوزه سالمندی ندارند؛ امری که می‌تواند کشور را در دهه‌های آینده با بحران جدی در پاسخگویی به نیازهای درمانی و توانبخشی سالمندان روبه‌رو کند. 🔹۴۵ درصد از موارد دمانس با عوامل قابل اصلاح در ارتباط است؛ کنترل عواملی مانند فشار خون، دیابت، چاقی، کم‌تحرکی و انزوای اجتماعی در دوران میانسالی می‌تواند از بروز یا پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. https://behdasht.gov.ir/ZSMWo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔺هزار داستان امشب ساعت ۲۰ شبکه نسیم ➡️هزار داستان با همکاری وزارت بهداشت و شبکه نسیم تهیه و تولید شده است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ انتشار گزارش هفتگی دیده‌بانی بیماری‌های واگیر و مراقبت سندرمیک در هفته بیست و هفتم سال ۱۴۰۵ توسط مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر ⏺بنابر اعلام دکتر مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر، انتشار گزارش هفتگی بیماری‌های واگیر در سطح کشوری در قالب اینفوگرافیک، با استقرار برنامه کشیک حضوری و آنکال بیماری‌های واگیر در سطح دانشگاه/ دانشکده‌های علوم پزشکی کشور و تلاش‌های مدیران، کارشناسان بیماری‌های واگیر و سایر کارکنان و مدیران نظام شبکه بهداشت کشور در طول سال با تناوب هفتگی منتشر خواهد شد. ⏺گفتنی است گزارش دیده‌بانی بیماری‌های واگیر و نظام مراقبت سندرمیک در کشور ایران به‌عنوان یکی از مهم‌ترین کارکردهای مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در راستای شناسایی بهنگام تهدیدهای بهداشتی و پیشگیری و کنترل اپیدمی‌ها به‌صورت هفتگی منتشر می شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس