▫️مجله خبری وبدا ☑مروری بر مهمترین اخبار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در هفته ای که گذشت 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🌐وبدا: #میوه‌های_خشک منبعی غنی از مواد مغذی هستند، اما به دلیل کاهش آب، تراکم کالری بالاتری نسبت به میوه‌های تازه دارند. #میوه‌های_تازه از نظر فیبر کافی، کنترل کالری دریافتی و ایجاد احساس سیری، همچنان ارجحیت دارند. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎧هر شب یک قطعه موسیقی ✏️نسخه بیکلام تصنیف "بهار دلکش" از آثار درویش خان با محوریت ساز ویولن و ویولن نوازی لقمان ادهمی را بشنوید. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت ✅ آموزش خودمراقبتی و خودآزمایی پستان به منظور پیشگیری از بیماری ها توسط ماما مرکز جامع سلامت بوعلی، خراسان شمالی، بجنورد 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅چند توصیه غذایی به زائران سفر حج 🩺دکتر اسلامیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔵در ایام حج از نوشیدن آب کافی غافل نشوید. 🔵از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز کنید. 🔵تعریق زیاد موجب از دست رفتن آب، سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن می‌شود که خطر گرمازدگی و گرفتگی عضلات را افزایش می‌دهد. 🔵سردرد، سرگیجه، تهوع، کاهش ادرار و ضربان قلب بالا از جمله نشانه‌های گرمازدگی است. 🔵تغییر رژیم غذایی، مصرف غذاهای ناآشنا و کم‌آبی، ممکن است منجر به یبوست، اسهال یا مسمومیت غذایی شود. 🔵آب خنک (نه یخ!) به همراه چند قطره آبلیموی تازه، کمبود الکترولیت‌ها را جبران خواهد کرد. 🔵دوغ کم‌نمک خانگی منبع غنی کلسیم و پروبیوتیک و شربت‌های طبیعی مانند خاکشیر، تخم‌شربتی یا عرق‌نعنا با عسل برای بدن خنک‌کننده و ضدعطش است./ پرهیز از مصرف نوشابه‌های گازدار، قهوه و چای پررنگ 🔵مصرف میوه‌ها و سبزیجات از کم آبی و یبوست پیشگیری می‌کند. https://behdasht.gov.ir/Zatjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴غرق شدگی 154 نفر در 50 روز اول سال جاری 🔻سازمان اورژانس کشور: در 50 روز اول سال جاری 154 نفر دچار غرق شدگی شده و 102 نفر جان خود را از دست داده اند. 🔻بوشهر، فارس و تهران در صدر استانهای با بیشترین موارد غرق شدگی/ کم سن ترین غریق، یک دختربچه 6 ماهه 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️بیماری سل چیست و علائم و درمان و تشخیص بیماری سل به چه صورت است؟ 🩺دکتر علی پولادرگ، فوق تخصص ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⚫️دکتر مصطفوی، رییس انستیتو پاستور ایران خبر داد: 🔴صادرات واکسن ب‌ث‌ژ انستیتو پاستور ایران به ونزوئلا؛ گامی مهم در توسعه دیپلماسی سلامت 🔴بازار جهانی واکسن، فرصتی مناسب برای ارتقای نقش ایران در زنجیره جهانی سلامت به شمار می‌رود. 🔴انستیتو پاستور ایران در راستای رسالت تاریخی خود در عین توجه به نقش ملی، در نظر دارد، نقشی فعال تر در ارتقای سلامت عمومی در کشورهای در حال توسعه ایفا کند. 🔴واکسن ب‌ث‌ژ که برای پیشگیری از بیماری سل استفاده می‌شود، از سال ۱۳۲۶ شمسی تاکنون به طور مداوم در انستیتو پاستور ایران تولید شده و یکی از محصولات استراتژیک و با استاندارد بین‌المللی این مؤسسه محسوب می‌شود. 🔴در صدد توسعه تنوع واکسن‌ها و محصولات صادراتی و استمرار آن‌ها هستیم. https://behdasht.gov.ir/Xtzr 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر کشت پور املشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ◀️سرطان پستان قابل پیشگیری و تا حد زیادی قابل درمان است ◀️غربالگری را جدی بگیرید. ◀️زنانی که فرزند کمتری دارند یا تجربه شیردهی ندارند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. ◀️تورم در نواحی پستان و زیربغل نیز از علائم هشداردهنده‌ای است که نباید از آن غافل شد. ◀️زنانی که تحرک کافی دارند، ورزش می‌کنند، تغذیه متعادل و سالم دارند و از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و پرچرب پرهیز می‌کنند، به‌مراتب کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می‌گیرند. ◀️آگاهی و اقدام به‌موقع، دو عامل کلیدی در نجات جان زنان از این بیماری است. https://behdasht.gov.ir/Zjtjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت ابقا شد ☑️دکتر سیدسجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت در حکمی دکتر کاظم وطن خواه یزدی را در سمت " رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت " ابقا کرد. https://behdasht.gov.ir/ZBtjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴رشد 51 درصدی مسمومیت با قارچ وحشی در کشور ◀️مسمومیت 143 نفر با قارچ وحشی در بازه زمانی 1 فروردین تا 19 اردیبهشت 1404 ◀️1 نفر جان باخته و 5 نفر همچنان بستری و تحت نظر هستند. ◀️بیشترین مسمومیت ها در کرمانشاه با 50 نفر، آذربایجان غربی با 22 نفر و لرستان با 19 نفر/ سازمان اورژانس کشور 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس