#قاب_سلامت ✅ آموزش خودمراقبتی و خودآزمایی پستان به منظور پیشگیری از بیماری ها توسط ماما مرکز جامع سلامت بوعلی، خراسان شمالی، بجنورد 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅چند توصیه غذایی به زائران سفر حج 🩺دکتر اسلامیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔵در ایام حج از نوشیدن آب کافی غافل نشوید. 🔵از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز کنید. 🔵تعریق زیاد موجب از دست رفتن آب، سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن می‌شود که خطر گرمازدگی و گرفتگی عضلات را افزایش می‌دهد. 🔵سردرد، سرگیجه، تهوع، کاهش ادرار و ضربان قلب بالا از جمله نشانه‌های گرمازدگی است. 🔵تغییر رژیم غذایی، مصرف غذاهای ناآشنا و کم‌آبی، ممکن است منجر به یبوست، اسهال یا مسمومیت غذایی شود. 🔵آب خنک (نه یخ!) به همراه چند قطره آبلیموی تازه، کمبود الکترولیت‌ها را جبران خواهد کرد. 🔵دوغ کم‌نمک خانگی منبع غنی کلسیم و پروبیوتیک و شربت‌های طبیعی مانند خاکشیر، تخم‌شربتی یا عرق‌نعنا با عسل برای بدن خنک‌کننده و ضدعطش است./ پرهیز از مصرف نوشابه‌های گازدار، قهوه و چای پررنگ 🔵مصرف میوه‌ها و سبزیجات از کم آبی و یبوست پیشگیری می‌کند. https://behdasht.gov.ir/Zatjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴غرق شدگی 154 نفر در 50 روز اول سال جاری 🔻سازمان اورژانس کشور: در 50 روز اول سال جاری 154 نفر دچار غرق شدگی شده و 102 نفر جان خود را از دست داده اند. 🔻بوشهر، فارس و تهران در صدر استانهای با بیشترین موارد غرق شدگی/ کم سن ترین غریق، یک دختربچه 6 ماهه 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️بیماری سل چیست و علائم و درمان و تشخیص بیماری سل به چه صورت است؟ 🩺دکتر علی پولادرگ، فوق تخصص ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⚫️دکتر مصطفوی، رییس انستیتو پاستور ایران خبر داد: 🔴صادرات واکسن ب‌ث‌ژ انستیتو پاستور ایران به ونزوئلا؛ گامی مهم در توسعه دیپلماسی سلامت 🔴بازار جهانی واکسن، فرصتی مناسب برای ارتقای نقش ایران در زنجیره جهانی سلامت به شمار می‌رود. 🔴انستیتو پاستور ایران در راستای رسالت تاریخی خود در عین توجه به نقش ملی، در نظر دارد، نقشی فعال تر در ارتقای سلامت عمومی در کشورهای در حال توسعه ایفا کند. 🔴واکسن ب‌ث‌ژ که برای پیشگیری از بیماری سل استفاده می‌شود، از سال ۱۳۲۶ شمسی تاکنون به طور مداوم در انستیتو پاستور ایران تولید شده و یکی از محصولات استراتژیک و با استاندارد بین‌المللی این مؤسسه محسوب می‌شود. 🔴در صدد توسعه تنوع واکسن‌ها و محصولات صادراتی و استمرار آن‌ها هستیم. https://behdasht.gov.ir/Xtzr 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر کشت پور املشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ◀️سرطان پستان قابل پیشگیری و تا حد زیادی قابل درمان است ◀️غربالگری را جدی بگیرید. ◀️زنانی که فرزند کمتری دارند یا تجربه شیردهی ندارند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. ◀️تورم در نواحی پستان و زیربغل نیز از علائم هشداردهنده‌ای است که نباید از آن غافل شد. ◀️زنانی که تحرک کافی دارند، ورزش می‌کنند، تغذیه متعادل و سالم دارند و از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و پرچرب پرهیز می‌کنند، به‌مراتب کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می‌گیرند. ◀️آگاهی و اقدام به‌موقع، دو عامل کلیدی در نجات جان زنان از این بیماری است. https://behdasht.gov.ir/Zjtjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت ابقا شد ☑️دکتر سیدسجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت در حکمی دکتر کاظم وطن خواه یزدی را در سمت " رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت " ابقا کرد. https://behdasht.gov.ir/ZBtjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴رشد 51 درصدی مسمومیت با قارچ وحشی در کشور ◀️مسمومیت 143 نفر با قارچ وحشی در بازه زمانی 1 فروردین تا 19 اردیبهشت 1404 ◀️1 نفر جان باخته و 5 نفر همچنان بستری و تحت نظر هستند. ◀️بیشترین مسمومیت ها در کرمانشاه با 50 نفر، آذربایجان غربی با 22 نفر و لرستان با 19 نفر/ سازمان اورژانس کشور 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

👨‍💻نبض امید در خط مقدم حادثه 🔹دقیقاً دو هفته پیش، در ساعت ۱۲:۰۶ ظهر روز شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۴، انفجار مهیب اسکله شهید رجائی هرمزگان رخ داد. 🔹از همان لحظات نخست، کادر سلامت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تمام توان، در خط مقدم امدادرسانی حاضر شدند؛ جایی که نبض امید در دستان توانای این فرشتگان جاری بود. 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛ 🟠آیا شیره خرما، آب نبات و داروهای گیاهی برای رفع کولیک نوازدان مفید است؟ پاسخ: خیر 🟠دادن هیچ غذایی به نوزادان سبب بهبود کولیک نمی‌شود و به نوزادان تا شش ماهگی فقط باید شیر مادر و در شرایطی که مصرف شیر مادر توسط نوزاد منع شده، شیر خشک داده شود. 🟠چنانچه علت کولیک شیر مادر باشد، ممکن است برای مادر رژیم غذایی ضد حساسیت و کم آلرژیک توسط متخصص تغذیه و رژیم درمانی تجویز شود. 🟠اگر علت کولیک، شیر خشک نوزاد باشد، ممکن است شیر خشک خاص دیگری که ضد حساسیت است، داده شود. 🟠هر گونه تغییری در رژیم غذایی مادر باید با هماهنگی متخصص تغذیه و رژیم درمانی صورت گیرد. ◾️منبع: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت https://behdasht.gov.ir/ZHtjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅آغاز هفته خوابگاه در دانشگاه‌های علوم پزشکی 🔹هفته خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه‌ها و دانشکده های علوم پزشکی از امروز (۲۰ اردیبهشت) با شعار «خوابگاه خاستگاه دوستی، رشد و پرواز اندیشه‌ها» از امروز آغاز شده و تا ۲۶ اردیبهشت ادامه دارد. 🔹عناوین روزهای هفته خوابگاه: • شنبه ۲۰ اردیبهشت: خوابگاه؛ آغاز راه دوستی اقوام و انسجام ملی • یکشنبه ۲۱ اردیبهشت: تغذیه سالم، نشاط خوابگاه و سلامت دانشجو • دوشنبه ۲۲ اردیبهشت: خوابگاه؛ ورزش همگانی، نشاط و تندرستی • سه‌شنبه ۲۳ اردیبهشت: خوابگاه امروز، حاصل دستان بخشنده خیرین دیروز • چهارشنبه ۲۴ اردیبهشت: سبک زندگی سالم؛ محور پیشرفت و تعالی جامعه • پنج‌شنبه ۲۵ اردیبهشت: شورای صنفی و تشکل‌های دانشجویی؛ نماد همبستگی و پیشرفت دانشجویان • جمعه ۲۶ اردیبهشت: روایت خوابگاه ما؛ جوانی، شادی و همدلی 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس