🔴ذرات معلق آلودگی هوا چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟ ☑️در سال 2013 آژانس بین المللی تحقیقات سرطان وابسته به سازمان جهانی بهداشت بدون توجه به منشا ذرات اعلام کرد که ذرات معلق، سرطان زا هستند. ☑️مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق می تواند باعث ایجاد آسم در کودکان، تشدید بیماری های مزمن انسداد ریوی در بزرگسالان، کند شدن رشد عملکرد ریه در کودکان و نوجوانان، افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و نیز افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی شود. ☑️آلودگی ذرات ممکن است بر حاملگی مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و مرگ و میر جنین و نوزادان تاثیرگذار باشد. ☑️ذرات بزرگتر از 10 میکرومتر قابل تنفس نیستند لذا فقط می توانند به اندام های خارجی آسیب بزنند که عمدتا باعث تحریک پوست و چشم، ملتحمه و افزایش حساسیت به عفونت چشمی می شود. ⏺منبع: راهنمای اصول خود مراقبتی در برابر طوفان های گرد و غباری/ معاونت بهداشت وزارت بهداشت https://behdasht.gov.ir/ZzXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅پیامک، مهمتر از جان شما نیست 🟢نه به رانندگی غیر ایمن 📱@webda #تیم_ملی_سلامت #پویش_نه_به_تصادف 🚑https://nabetasadof.ir 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

💠تشخیص زودهنگام کم‌کاری تیروئید مادرزادی، نجات‌بخش آینده کودکان 🩺دکتر پیشداد، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 💠تشخیص و درمان در همان هفته نخست تولد، نقش حیاتی در رشد مغزی نوزاد ایفا می‌کند. 💠گاهی این عارضه به دلیل مشکلات ژنتیکی رخ می‌دهد، به این معنی که نوزاد با نقص در رشد یا عملکرد غده تیروئید متولد می‌شود و برخی خانواده‌ها زمینه ارثی دارند. 💠برای بهبود کیفیت غربالگری، زمان مناسب نمونه‌گیری اغلب بین سه تا پنج روز پس از تولد توصیه می شود. 💠رسانه‌ها می‌توانند با انتشار اطلاعات علمی ساده و قابل‌فهم، آگاهی خانواده‌ها را درباره اهمیت غربالگری بالا ببرند. https://behdasht.gov.ir/ZFXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ ⬅️آیا مصرف دمنوش برگ انبه برای کاهش قندخون در دیابتی‌ها، جای تزریق انسولین را می‌گیرد؟ پاسخ: خیر ⬅️مصرف گیاهان یا مکمل‌های گیاهی و جایگزینی آن به جای درمان دارویی دیابت و تزریق انسولین توصیه نمی شود. ⬅️برخی از ترکیبات گیاهی دارای تداخلات دارویی قابل توجهی هستند و ممکن است با اثربخشی دارو تداخل داشته باشد. ⬅️انسولین درمانی برای همه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 حتی افرادی که سطح قندخون آنها تقریباً طبیعی است نیز مورد نیاز است. https://behdasht.gov.ir/ZHXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✍️روزنوشت/ دکتر صابر جباری، رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس ✅جوانی ایران، در گرو ازدواج آسان و فرزندآوری به موقع ✅ازدواج تنها یک مناسبت شخصی نیست؛ بلکه پایه‌ای استوار برای رشد روانی، اجتماعی و تداوم نسل انسانی محسوب می‌شود. ✅متوسط سن ازدواج در ایران برای پسران حدود ۲۸ سال و برای دختران نزدیک به ۲۴ سال است. این عدد در کلان‌شهرهایی مانند تهران بالاتر رفته و به ترتیب به بیش از ۳۰ و حدود ۲۸ سال رسیده است. ✅تاخیر در ازدواج، عملاً به معنای تاخیر در رشد روانی، اجتماعی و ورود به مسئولیت‌های زندگی خانوادگی است. ✅در حال حاضر بیش از ۴۶۰ مرکز آموزش‌های حین ازدواج در کشور فعالیت دارند و سالانه حدود ۵۰۰ هزار زوج جوان در زمینه‌هایی مانند سلامت جنسی، فواید بارداری و فرزندآوری، حفظ حیات جنین، احکام و اخلاق روابط زناشویی و آداب همسرداری آموزش می‌بینند. ✅به‌زودی بخشی از این آموزش‌ها از طریق اپلیکیشن کاربردی «هم‌نَفَس» در دسترس عموم قرار خواهد گرفت. http://behdasht.gov.ir/XzCs 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢مصرف سبزیجات در وعده های غذایی، راهی مؤثر برای پیشگیری از چاقی 🔺دکتر خراسانچی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🟢پیشگیری از چاقی باید از ابتدای زندگی، حتی پیش از تولد و در دوران بارداری مادران آغاز شود. 🟢تغذیه انحصاری با شیر مادر برای نوزادان و رعایت وزن متناسب و سبک زندگی سالم برای مادران امری ضروری است. 🟢مهم‌ترین بازه زمانی برای پیشگیری از چاقی، دوران کودکی و نوجوانی است. 🟢مواد غذایی با قند و چربی زیاد (نشانگر رنگ قرمز) کمتر مصرف شوند و میان وعده‌ها، به ویژه در کودکان و نوجوانان، شامل میوه‌ها و سبزیجات باشد. 🟢تاکید بر فعالیت بدنی منظم حداقل 150 دقیقه در هفته/ عوارض چاقی در بارداری می‌تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند. https://behdasht.gov.ir/XHCs 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹دکتر رحیم نیا، رییس مرکز بودجه و پایش عملکرد وزارت بهداشت مطرح کرد: ◀️ضرورت انضباط مالی و توجه به دستورالعمل‌های رفاهی در نظام سلامت ◀️رفاهیات و تکریم کارکنان از مهم‌ترین اولویت‌های وزارت بهداشت ◀️دستورالعمل رفاهی کارکنان که از سوی وزارت بهداشت به دانشگاه‌ها ابلاغ شده، ناظر بر رویکرد ملی این وزارتخانه در تکریم کارکنان است. ◀️وظایف حوزه بودجه و مالی، نقشی کلیدی در رضایتمندی کارکنان و ارتقای کارآمدی نظام سلامت دارد. https://behdasht.gov.ir/ZUXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر جلیلی، رییس مرکز جذب امور هیات علمی وزارت بهداشت خبر داد: 🔵اخذ ۱۸۰ مجوز جذب اعضای هیات علمی در قالب قرارداد تبصره ۷ ماده ۱۴ استخدامی 🔵تعداد مجوزهای فعلی فاصله زیادی با نیاز واقعی دانشگاه‌ها دارد. 🔵فرآیند اخذ مجوز برگزاری فراخوان بیست‌ودوم جذب هیات علمی نیز در حال پیگیری است و به محض صدور مجوزهای لازم، مراحل اجرایی فراخوان آغاز خواهد شد. https://behdasht.gov.ir/ZVXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵دکتر رامزی، مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت: 🔴سلامت کشور، در گرو تکریم و آرامش کارکنان نظام سلامت است 🔴حوزه منابع انسانی و پشتیبانی دو بال اصلی سازمان هستند. 🔴برای نخستین بار در وزارت بهداشت منابع انسانی به‌عنوان اولویت اول، دوم و سوم تعریف شده است. 🔴ما با روح و شخصیت کارکنان سروکار داریم؛ اگر پرسنل تکریم نشوند، نمی‌توان انتظار داشت که مردم را با احترام و کرامت همراهی کنند. 🔴تکریم کارکنان نه فقط یک رویکرد مدیریتی، بلکه یک ضرورت اخلاقی و دینی در نظام سلامت است. https://behdasht.gov.ir/ZWXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅مقایسه نمودار هرم سنی جمعیت ایران در گذر زمان؛ تغییرات هرم در سالهای 65، 84 و پیش بینی 1409 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر قهاری، عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران مطرح کرد: ◀️نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام‌اس ◀️سبک زندگی سالم؛ عامل مؤثر در کاهش علائم بیماری ام‌ اس ◀️از خستگی مزمن تا تاری دید؛ علائم پنهان ام‌اس را جدی بگیرید. ◀️با ۱۵ دقیقه نور خورشید در روز، گامی مؤثر در پیشگیری از ام‌اس بردارید. ◀️شیوع بیماری ام‌اس در زنان سه برابر مردان است. ◀️برای افراد دارای کمبود، مصرف قرص ویتامین D پنجاه هزار واحدی هفته‌ای یک بار به مدت دو ماه و سپس ماهی یک بار توصیه می‌شود. ◀️فریب درمان‌های غیرعلمی را نخورید؛ هیچ درمان قطعی برای ام‌اس وجود ندارد. ◀️روی آوردن به درمان‌های فاقد پایه علمی، تنها باعث تأخیر در درمان اصلی و تشدید عوارض بیماری می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZXXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟡دکتر شمس، مدیرکل پشتیبانی و رفاهی وزارت بهداشت عنوان کرد: ✅تامین مسکن؛ ماندگارترین خدمت رفاهی برای کارکنان ✅نگاه وزارت بهداشت به رفاهیات، کشوری است ✅نگاه وزیر بهداشت و معاون توسعه وزارت بهداشت، معطوف به ارتقای معیشت و کرامت کارکنان است و هرچه دانشگاه‌ها در این زمینه جدی‌تر عمل کنند، ستاد وزارت نیز حمایت بیشتری از آن‌ها خواهد داشت. ✅پشتیبانی، پاسخگوترین حوزه در هر سازمان است. ✅با توجه به املاک گسترده‌ای که در اختیار دانشگاه‌هاست، امکان اجرای پروژه‌های مسکن کارکنان در سطح ملی فراهم است و وزارت بهداشت از این برنامه‌ها به‌طور کامل حمایت خواهد کرد. https://behdasht.gov.ir/ZYXjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس