⏺گرمای هوا و کمآبی بدن، خطری خاموش برای کلیه ها
⏺لزوم مصرف مایعات کافی در تابستان
◀️دکتر بویا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
⏺بیماران دارای سنگ کلیه باید روزانه دستکم دو لیتر مایعات مصرف کنند.
⏺بیماران باید به اندازهای مایعات بنوشند که حداقل یک تا دو لیتر ادرار در روز داشته باشند.
⏺مصرف نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای و قهوه در افراد مبتلا به بیماری های کلیه محدود شود.
⏺در بیماران دارای نارسایی کلیه، میزان مصرف مایعات و نوع رژیم غذایی باید با نظر پزشک معالج تنظیم و تجویز شود.
https://behdasht.gov.ir/ZEKjo
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✍️یادداشت/ دکتر شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
🔴زنگ خطر سرطان های کولورکتال خیلی وقت است به صدا درآمده
🔴سرطان کولورکتال به عنوان سومین سرطان شایع در مردان و دومین سرطان شایع در زنان در ایران سهم قابل توجهی از بار و شیوع کنسرها را در کشور به خودش اختصاص میدهد.
🔴شیفت سنی متاسفانه به سمت سنین جوانتر است.
🔴عوامل خطر شناسایی شده برای این کنسرها شامل رژیم غذایی پرچرب و کمفیبر، چاقی شکمی، کمتحرکی و مصرف دخانیات و الکل است.
🔴از نظر بالینی اکثر بیماران ما در مراحل دو و سه مراجعه میکنند که این موضوع به دلیل نبود برنامههای غربالگری است.
🔴انجام کولونوسکوپی همچنان استاندارد طلایی غربالگری است.
http://behdasht.gov.ir/XMLs
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📷گزارش تصویری مراسم تقدیر از برندگان و عوامل اجرایی پویش اداره تمیز من
https://behdasht.gov.ir/XeLs
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیهای نادرست؛
🟠آیا ملون میوهای تراریخته و مضر برای سلامتی است؟ پاسخ: خیر
🟠ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می تواند نقش محافظتی در برابر سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر داشته باشد.
🟠موادغذایی تراریخته به آن دسته از غذاهایی اطلاق می شود که با استفاده از دستکاری و مهندسی ژنتیکی در آن خصوصیات جدیدی پدید می آید که در حالت طبیعی وجود ندارد.
🟠ملون می تواند در کنترل فشارخون نقش موثری داشته باشد.
https://behdasht.gov.ir/XgLs
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
دکتر یادگاری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
◀️مواد محرک ناشی از دود سیگار، تا ساعتها در بازدم فرد باقی می ماند
◀️مواد محرک سیگار شامل، فرمالدهيد، نيكوتين و بنزن ناشی از مصرف دود سیگار بین شش تا هشت ساعت در بازدم فرد مصرف کننده، لباس، موها و حتی پوست بدن می نشیند و باعث تحریک و بازپخش در محیط می شود.
◀️افرادی که در فضای استنشاق دود سیگار قرار می گیرند، به اندازه افرادی که دخانیات مصرف می کنند، در معرض ابتلا به بیماری ها قرار دارند.
◀️عوارض سیگارهای الکترونیکی؛ هم تراز یا بیشتر از سیگارهای معمولی
◀️در قلیان های میوه ای برای ایجاد طعم و مزه معمولا مواد نگهدارنده قرار داده می شود که سرطان زا بوده و ریسک سرطان های تنفسی و آلرژی زا را افزایش می دهند.
◀️هشدار نسبت به مصرف سیگارهای الکترونیکی و قلیان در سنین پایین و به ویژه دختران و زنان
https://behdasht.gov.ir/ZUKjo
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
❌هشدار در خصوص کلاهبرداری از پزشکان و درمانگران
⬅️سازمان تأمین اجتماعی: هر نوع تماس تلفنی، ارسال پیام یا مراجعه حضوری افراد برای تقاضای دریافت وجه یا اطلاعات حساب بانکی با ادعای موضوعات مربوط به قرارداد با این سازمان و تسویه مطالبات، قطعاً جعل و کلاهبرداری است.
⬅️در صورت مواجه با هر نوع خواسته مشکوک، بلافاصله موضوع را به پلیس اطلاع دهید.
https://behdasht.gov.ir/ZXKjo
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅پیشنهاد دکتر روشنک قدس، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در مصاحبه با مجله لنست:
🔴صندوق بینالمللی تحقیقات طب سنتی ایجاد شود
🔴سازمان جهانی بهداشت، با همکاری کشورهای عضو، سازمانهای بینالمللی و بخش خصوصی، یک صندوق بینالمللی برای تحقیقات طب سنتی ایجاد کند.
🔺ضرورت گسترش دامنه متدولوژیک تحقیقات مرتبط با انواع طب سنتی و طب های مکمل
🔺ادغام دانش تجربی در نظام سلامت به نحو مناسب و اصولی نباید مغفول بماند و دانش تجربی و روایتهای شفاهی از درمانگران سنتی، که اغلب ریشه در نسلها تجربه زیسته دارند، باید به طور سیستماتیک در تحقیقات ادغام شوند.
https://behdasht.gov.ir/ZmLjo
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
#قاب_سلامت
🩺 انجام مراقبت و معاینات دورهای سالمندان
👥 همکاران مرکز خدمات جامع سلامت شهید قنبر آقایی، شامل پزشک و مراقب سلامت، شهرستان بجستان، (تحت پوشش دانشگاه علومپزشکی گناباد)
🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شدهاند را از طریق آیدی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم)
📱@webda_aks
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✍روزنوشت/ فریبا رضایی، مدیر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز
☑مرز بین استرس مفید و مخرب را چگونه تشخیص دهیم؟
☑تا زمانی که استرس و هیجانات ناشی از آن به افزایش عملکرد، برنامهریزی دقیقتر و مدیریت بهتر زمان منجر شود، «استرس مفید» تلقی می شود.
☑اگر میزان استرس به حدی برسد که عملکرد معمول و طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و موجب افت عملکرد شود، در این صورت استرس از حالت طبیعی خود خارج شده و به نوع «استرس مضر» تبدیل می شود.
☑مصرف نیکوتین و کافئین با وجود اینکه در ابتد ا به نظر میرسد استرس را کاهش میدهد، در بلندمدت به دلیل ایجاد وابستگی و اعتیاد باعث افزایش استرس و فشار روانی میشود.
☑کمالگرایی، یکی از عوامل اصلی استرس در دانشجویان است.
☑خواب مناسب فاکتور بسیار مهمی در کاهش اضطراب است.
☑تغذیه نیز یکی از عوامل موثر در سبک زندگی و مدیریت استرس است.
http://behdasht.gov.ir/XN5s
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
⬅️در گذر تاریخ
🔴دکتر ولی الله محرابی بنیان گذار و پدر جراحی اطفال ایران در 14 آبان سال 1354 اولین بخش آموزشی جراحی کودکان در بیمارستان بهرامی را افتتاح کرد.
📷ارسال تصویر: آقای محمدحسین رضایی
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
✅نجات جان نوزادی از مرگ حتمی در طالقان
⚫️ظهر دیروز، سه شنبه ۱۳ خردادماه، نوزاد ۷ ماهه فاقد علائم حیاتی، تغییر رنگ و کبودی لبها به مرکز شبانه روزی شهید البرزی طالقان در استان البرز مراجعه کرد که با اقدام به موقع تیم ملی سلامت از مرگ حتمی نجات یافت.
⚫️به گفته دکتر شبنم اسدی، پزشک این مرکز، نوزاد در بدو ورود ضربان قلبی کاملی نداشت و طی یک ساعت و ده دقیقه تلاش مداوم تیم پزشکی، نوزاد ۳ نوبت دچار ایست قلبی شد که پس از تلاش های مکرر کادر درمان و احیا، وضعیت نوزاد پایدار و جهت ادامه درمان توسط بالگرد اورژانس هوایی به مراکز درمانی کرج منتقل شد.
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
⚫️۱۴ خرداد، سالروز رحلت بنیانگذار کبیر انقلاب و جمهوری اسلامی، حضرت امام خمینی(ره) تسلیت باد
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس