#قاب_سلامت 🦟 آغاز طرح خانه به خانه بررسی و کنترل پشه تهاجمی آئدس توسط کارشناسان پیشگیری و مبارزه با بیماریها، استان بوشهر، شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه 🔹 تصاویر خود با موضوعات سلامت محور که با نگاهی هنری برای قاب سلامت تهیه شده‌اند را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید؛ (منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم) 📱@webda_aks #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ 🔻آیا آب‌آهن برای رفع کمخونی و فقر آهن مفید و بی‌ضرر است؟ پاسخ: خیر 🔻به علت آلودگی این ماده با سایر فلزات سنگین مانند سرب، احتمال بروز مسمومیت در اثر مصرف آن وجود دارد. https://behdasht.gov.ir/Zkdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴عیادت وزیر بهداشت از مجروحان حملات رژیم صهیونیستی بستری در بیمارستان ✅ وزیر بهداشت در این بازدید، ضمن قدردانی از تلاش‌های تیم سلامت، به بیان توصیه‌هایی برای خدمت رسانی بهتر به مجروحان و حمایت از کادر درمان پرداخت. https://behdasht.gov.ir/Zmdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴 دکتر مرادیان، عضو هیات علمی گروه سلامت در بلایا و فوریت های دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ✅ ضرورت فاصله گرفتن از پنجره ها در صورت مواجهه با تجاوز هوایی ✅ پوشاندن شیشه ها با چسب، ثابت کردن اشیا و وسایل سنگین در قفسه ها از دیگر راهکارهای محافظتی در برابر تجاوز هوایی است. ✅ در صورت شنیدن صدای هواپیما یا سایر ریز پرنده ها از رفتن به پشت بام یا بالکن خودداری کنید تا در معرض پرتابه ها و موج انفجار نباشید. https://behdasht.gov.ir/Zodjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵 در میانه شرایط بحرانی منطقه و حملات متجاوزانه رژیم صهیونیستی به ایران؛ 🔸اجلاس وبیناری رؤسای دانشگاه‌ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور برگزار شد 🔻آمادگی کامل دانشگاه‌ها و بیمارستان‌ها برای مقابله با شرایط اضطراری https://behdasht.gov.ir/Zndjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟠 دکتر جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت در اجلاس وبیناری دانشگاه‌های علوم پزشکی اعلام کرد: ✅ نظام سلامت آماده خدمت بی‌وقفه به مردم ✅ اعمال جراحی ضروری حتی در شرایط بحرانی متوقف نشده است https://behdasht.gov.ir/Xw3t 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟠دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت در نشست وبیناری روسای دانشگا‌های علوم پزشکی کشور: ✅ درمان مصدومان در اولویت است ✅ آمادگی کامل دانشگاه‌ها برای شرایط بحرانی https://behdasht.gov.ir/Zrdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🩺 نقش حیاتی تاب‌آوری روانی در روزهای بحران و نگرانی 🩺 اخبار منفی را رها کنیم؛ ذهن‌مان را نجات دهیم 🔹عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ✅در شرایط کنونی نگرانی و اضطراب اجتناب ناپذیر بوده و همه حق دارند که نگران و مضطرب باشند. ✅نقش بسیار مهم والدین در جهت حفظ آرامش فرزندان و دوری آنها از هر نوع اضطراب و استرس https://behdasht.gov.ir/Zqdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

👟 ورزش‌، راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب در شرایط بحرانی ✅ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔴در شرایط اضطراب‌آور، هورمون کورتیزول که عامل استرس و هیجانات شدید است، در بدن افزایش می‌یابد، اما در مقابل سطح ترشح هورمون‌های شادی‌آور نظیر اندورفین و اکسی توسین کاهش پیدا می‌کند. 🔴ورزش‌های منظم و ساده، از جمله حرکات کششی در منزل یا در محیط‌های ایمن، می‌تواند سطح استرس را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. 🔴ورزش‌های ایزومتریک و یوگا، روش های مؤثر در کاهش اضطراب 🔴نقش ورزش در تنظیم خواب و سلامت عمومی 🔴بیماران دیابتی، مبتلایان به فشار خون بالا و سایر بیماری‌های مزمن باید تعادل هورمونی بدن خود را حفظ کنند. https://behdasht.gov.ir/Zvdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴دکتر ظفرقندی، در نشست وبیناری با روسای دانشگاه‌های های علوم پزشکی سراسر کشور: ✅حمله به مراکز درمانی محکوم است ✅منابع دارویی تأمین شد ✅هیچ کشوری با دخالت خارجی آباد نمی‌شود ✅حمله رژیم سفاک صهیونیستی به ایران، نه ناگهانی بلکه با آمادگی چندماهه صورت گرفته‌ است. ✅همان‌گونه که در دوران دفاع مقدس و بحران کرونا با انجام مسئولیت‌ها از این مراحل عبور کردیم، اکنون نیز اگر هر کس وظیفه خود را به‌درستی انجام دهد، می‌توانیم از این برهه تاریخی سربلند بیرون بیاییم. ✅با تکیه بر هماهنگی، تعهد و درک عمیق از شرایط، می‌توانیم از این بحران نیز عبور کنیم. https://behdasht.gov.ir/ZCdjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅ دکتر حسنوند، معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور: 🔻مدیریت روانی جامعه در شرایط جنگی؛ حفظ آرامش و انسجام ملی 🔻مدیریت صحیح هیجانات ضروری است 🔻کودکان واکنش‌های بزرگ‌ترها را الگو قرار می‌دهند، بنابراین والدین هنگام صحبت درباره شرایط بحرانی، با خونسردی و شفافیت عمل کنند. 🔻انتشار اطلاعات نادرست می‌تواند باعث تشویش اذهان عمومی شود. 🔻در این شرایط، حفظ انسجام اجتماعی و همدلی میان مردم ضروری است. https://behdasht.gov.ir/Zudjo 📱@webda #تیم_ملی_سلامت 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس