📽️ اصول تغذیه سالم 🔹در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره توجه کمتری به تغذیه سالم دارند، در حالی که نوع تغذیه نقش مهمی در تأمین انرژی و حفظ سلامت اندام‌های حیاتی بدن دارد. 🔹رعایت تنوع در رژیم غذایی یکی از اصول مهم سلامت است. استفاده متعادل از گروه‌های مختلف غذایی از جمله پروتئین‌های حیوانی و گیاهی، لبنیات و سایر گروه‌های غذایی می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. 🔹همچنین توصیه می‌شود به جای مصرف غلات ساده و مواد قندی مانند شیرینی و شکر، از غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار استفاده شود و در وعده‌های غذایی، مصرف میوه و سبزیجات افزایش یابد تا الگوی «بشقاب سالم» در برنامه غذایی روزانه رعایت شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفتگو با وبدا تاکید کرد: 💠 ضرورت گذار از درمان‌محوری به پیشگیری و نهادینه‌سازی سبک زندگی سالم 🔰سرمایه‌گذاری بر فرهنگ سلامت، کلید کاهش بار بیماری‌ها و تضمین توسعه پایدار در آینده 🔰دکتر هاشمی: تحقق جامعه‌ای سالم، نیازمند همکاری همه دستگاه‌های اجرایی، رسانه‌ها، مراکز آموزشی، نهادهای فرهنگی و مشارکت فعال مردم است و نظام سلامت به تنهایی نمی‌تواند این هدف را محقق سازد. https://behdasht.gov.ir/ZCmVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔸رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: 💢حمایت قاطع مجلس از اجرای برنامه ملی پزشکی خانواده 💢 دکتر شهریاری: برای رفع موانع در کنار وزارت بهداشت هستیم 🔺فرهنگ‌سازی و اقناع افکار عمومی؛ گام حیاتی در استقرار نظام ارجاع 🔺 استقرار کامل برنامه پزشکی خانواده فرآیندی زمان‌بر و تدریجی و نیازمند همکاری بین‌بخشی است https://behdasht.gov.ir/ZZnVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻معاون بهداشت وزارت بهداشت: ✅ عبور از چالش‌ها در طرح پزشکی خانواده بدون همراهی مجلس امکان‌پذیر نیست ✔️ مسئولان همانند مردم از خدمات نظام ارجاع استفاده کنند ✔️ عزم ملی برای اجرای پزشکی خانواده شکل گرفته است ✔️ دکتر رییسی: از کمیسیون بهداشت و درمان انتظار داریم علاوه بر حمایت‌های کلی، به‌طور مشخص در رفع موانع و ابهامات قانونی به وزارت بهداشت کمک کند. ✔️ فقدان صندوق واحد ملی سلامت و همچنین ابهامات موجود در برخی قوانین جاری، از جمله قانون تأمین اجتماعی، اجرای برنامه را با کندی و دشواری مواجه کرده است که عبور از این چالش‌ها بدون همراهی مجلس امکان‌پذیر نیست. https://behdasht.gov.ir/Z5nVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎥 توصیه‌های کارشناس بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تهران برای عزاداران مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب ⬅️ مهندس طاهره آزمون، کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت جنوب دانشگاه علوم پزشکی تهران، در تشریح توصیه‌های بهداشتی برای عزاداران مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب، بر رعایت اصول بهداشت فردی، ایمنی مواد غذایی و حفظ پاکیزگی محیط تأکید کرد. ⬅️ با توجه به برگزاری مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب در هفته آینده و حضور گسترده مردم، رعایت نکات بهداشتی در موکب‌ها، ایستگاه‌های صلواتی، مراکز اسکان و محل‌های طبخ و توزیع غذا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ⬅️ تمامی عوامل اجرایی، به‌ویژه خادمان موکب‌ها و ایستگاه‌های صلواتی، باید اصول بهداشت فردی را به‌طور کامل رعایت کنند. استفاده از لباس متحدالشکل، شست‌وشوی مستمر دست‌ها و رعایت نظافت فردی از مهم‌ترین الزامات در فرآیند تهیه و توزیع نذورات است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✳️ مراقبت از شنوایی؛ از نخستین گریه نوزاد تا سال‌های سالمندی ✳️ تأکید بر اصلاح باورهای غلط درباره سمعک 🔻دکتر حسین طالبی، دکترای تخصصی شنوایی‌شناسی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ◀️ تشخیص زودهنگام کم‌شنوایی، از انزوای کودک و افت تحصیلی جلوگیری می‌کند. ◀️ برخلاف تصور رایج، سمعک باعث تضعیف بیشتر شنوایی گوش نمی‌شود و فناوری‌های نوین با بهره‌گیری از سیستم‌های کاهش نویز و ارتقای کیفیت صدا، رضایت کاربران را به میزان قابل‌توجهی افزایش داده‌اند. ◀️ همچنین، در موارد کم‌شنوایی شدید تا عمیق، کاشت حلزون شنوایی همراه با تنظیم دقیق دستگاه و جلسات توانبخشی، نتایج امیدوارکننده‌ای به همراه داشته است. https://behdasht.gov.ir/ZTmVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔹بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد 🔻بر اساس بخشنامه رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور به دستگاه‌های اجرایی: 🔻روزهای شنبه، یکشنبه و سه‌شنبه ۱۳، ۱۴ و ۱۶ تیر ماه استان تهران تعطیل است. 🔻دوشنبه ‍۱۵ تیر سراسر کشور تعطیل است. 🔻سه‌شنبه ۱۶ تیر استان قم تعطیل است. 🔻پنج‌شنبه ۱۸ تیر خراسان رضوی تعطیل است. 🔻 این تعطیلات با هدف تسهیل رفت‌وآمد و حضور زائران و عزاداران در مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب به تصویب هیأت وزیران رسیده است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔘 رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام: 💠 کمیته سلامت اربعین خط مقدم خدمت به زائران است ⭕ کوچک‌ترین غفلت می‌تواند به یک بحران بزرگ تبدیل شود ⭕دکتر قیصوری: در روزهای منتهی به آغاز پیاده‌روی اربعین، شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌ها حوزه سلامت باشد، چراکه زائران به شکل مستقیم به خدمات بهداشتی، درمانی و فوریت‌های پزشکی وابسته هستند و کوچک‌ترین بی‌توجهی در این حوزه می‌تواند به یک بحران بزرگ تبدیل شود. ⭕ اقدامات حوزه سلامت اربعین شاید کمتر در معرض دید مردم باشد، اما پشت صحنه آن فعالیت‌های گسترده و شبانه‌روزی انجام می‌شود؛ از کنترل و پایش سلامت آب مصرفی گرفته تا نظارت بر مواد غذایی، بیماریابی و ارائه خدمات درمانی. https://behdasht.gov.ir/ZXmVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎦 گفتگوی شبکه سلامت با مسئول اجرای برنامه "پزشکی خانواده" 🔻پاسخ دکتر فرخی، رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت به سوالات مهم زیر 👇 ☑️ ۱. آیا همه کادر سلامت در شهرهایی که برنامه اجرا می شود، توجیه هستند؟ ☑️ ۲. آیا با وجود بدهی‌های کادر پزشکی خانواده فارس و مازندران، می‌توان اعتماد کادر سلامت را جلب کرد؟ ☑️ ۳. با وجود بدهی زیاد بیمه‌ها و بیمارستان ها چه تضمینی برای منابع مالی پایدار برنامه پزشکی خانواده وجود دارد؟ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🌐دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور در نشست خبری: 🔺تمامی تمهیدات درمانی برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید فراهم شده است 🔺آمادگی ۱۹۰۰ پایگاه اورژانس جاده‌ای جهت ارائه خدمات و استقرار ۱۰۰ آمبولانس 🔺گرمازدگی، یکی از مهم‌ترین مباحث برگزاری مراسم وداع و تشییع رهبر شهید است. 🔺بیمارستان‌های تهران، قم و مشهد با ظرفیت صد درصدی فعالیت می‌کنند و کانکس‌های سرد نیز پیش‌بینی شده است تا از گرمازدگی جلوگیری کنیم. https://behdasht.gov.ir/ZpnVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⚫️ توصیه های سلامتی و ایمنی در مراسم تشییع رهبر شهید 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💢دکتر توکلی، مسئول کمیته بهداشت و درمان ستاد برگزاری آیین وداع و تشییع رهبر شهید در نشست خبری: ✅ خدمات درمانی رایگان به زائران مراسم وداع و تشییع رهبر شهید ارائه می‌شود ✅ استقرار ۶ بیمارستان سیار و ۶۰۰ تخت درمانی برای پوشش این مراسم ✅ تمام درمانگاه‌ها، کلینیک‌های تخصصی و بیمارستان‌های استان بر اساس بخشنامه ابلاغی، در طول سه روز برگزاری آیین وداع و تشییع رهبر شهید آماده ارائه خدمات به زائران و انجام خدمات درمانی روزمره هستند. ✅ برای موضوع گرمازدگی، سامانه‌های آب‌پاش و مه‌پاش با همکاری سازمان آتش‌نشانی تهران در محل مراسم نصب خواهد شد تا دمای محیط کاهش یافته و شرایط مناسب‌تری برای حضور زائران فراهم شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت https://behdasht.gov.ir/ZrnVo