بیماری‌های قلبی-عروقی، اولین علت مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور است. سالانه حدود ۲۰.۵ میلیون نفر در سراسر دنیا بر اثر این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند که این رقم، شامل ۳۱ درصد از کل مرگ‌ومیرهای جهانی و نیمی از مرگ‌های ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است؛ بخش عمده‌ای از این موارد، ناشی از حملات قلبی و سکته‌های مغزی است. عوامل خطر اصلی در بروز این بیماری‌ها و سکته‌ها شامل افزایش قند، چربی و فشار خون، تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف دخانیات، خواب بی‌کیفیت، چاقی و اضافه وزن، و همچنین آلودگی هوا و اختلالات سلامت روان است که خوشبختانه بسیاری از آن‌ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. در این میان، «خطرسنجی» یکی از راهکارهای کلیدی برای تخمین احتمال بروز سکته‌های قلبی-مغزی در ۱۰ سال آینده است که به افراد کمک می‌کند تا با شناخت عوامل خطرساز، برای کنترل آن‌ها اقدام کنند. در استان اردبیل نیز از ابتدای سال جاری تاکنون، ۱۸۰ هزار نفر در برنامه خطرسنجی مشارکت داشته‌اند. از تمامی هم‌استانی‌های بالای ۳۰ سال دعوت می‌شود جهت دریافت خدمات مراقبتی و خطرسنجی، به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت مراجعه نمایند. روز جهانی قلب امسال (۷ مهرماه مصادف با ۲۹ سپتامبر) با شعار «قلبت را برای اقدام به کار بگیر» نام‌گذاری شده است که هدفی جز افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ندارد. لذا برای حفظ و ارتقای سلامت قلب، از همه شهروندان گرامی درخواست داریم با انتخاب سبک زندگی سالم شامل: مقابله با استرس، داشتن خواب باکیفیت، کنترل منظم قند، چربی و فشار خون، پرهیز از دخانیات و الکل، رعایت رژیم غذایی سالم و انجام حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، در مسیر سلامتی گام بردارند. توانمندسازی افراد برای کنترل سلامتی، از اهداف اصلی ماست؛ چرا که آگاهی بیشتر، به معنای مراقبت بهتر از قلب است. شایان ذکر است که هم‌اکنون ۹۰,۷۸۰ بیمار مبتلا به فشار خون بالا در استان اردبیل شناسایی شده‌اند که تحت مراقبت و درمان واحدهای بهداشتی و درمانی قرار دارند. دکتر سعید صادقیه اهری معاون امور بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان اردبیل #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت #تیم_ملی_سلامت ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 https://t.me/arumswebda 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil

روز چهارم | ۷ مهر ۱۴۰۵ 🏡 جامعه دوستدار سالمند؛ شهر، محله و خانه برای زندگی بهتر 🔹 امنیت، احترام، آرامش و استقلال؛ حق سالمندان است. 🔹 مناسب‌سازی فقط رمپ نیست؛ پیاده‌روی هموار، روشنایی مناسب، نیمکت، تابلوهای خوانا و حمل‌ونقل ایمن، حضور سالمند را آسان می‌کند. 🔹 خانه ایمن؛ پیشگیری از زمین‌خوردن فرش لغزنده، سیم رهاشده، نور کم و حمام ناایمن را اصلاح کنیم. 🔹 دسترسی آسان؛ مشارکت بیشتر پارک، مرکز سلامت، فروشگاه و مراکز فرهنگی باید برای سالمندان قابل دسترس باشند. 🔹 احترام همراه با حفظ استقلال با حوصله گوش دهیم، روشن صحبت کنیم و در تصمیم‌های مربوط به زندگی سالمند، نظر او را جدی بگیریم. 🔹 مراقبت یعنی کمک به حفظ توانمندی سالمند را تا حد امکان مستقل، فعال و در ارتباط با خانواده و جامعه نگه داریم. 🌱 سه کار ساده برای همین امروز: 🏠 خطرهای زمین‌خوردن در خانه را بررسی کنیم. 🚶 مسیرهای عمومی را از نگاه یک سالمند ارزیابی کنیم. 💬 اطلاعات و خدمات را ساده، خوانا و محترمانه ارائه دهیم. ❤️ جامعه دوستدار سالمند؛ جامعه‌ای برای همه سنین #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #هفته_ملی_گرامیداشت_سالمندان ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 https://t.me/arumswebda 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil

🔘 #کنفرانس ملی پزشکی قانونی با رویکرد قصورات و جرائم 📅 زمان ثبت نام: ٧ الی ١۶ مهر ماه 📅 زمان برگزاری : ١۶ مهر ماه از ساعت ٨ 📍 محل برگزاری : سالن همایش ولایت دانشکده پزشکی دانشگاه 🖇️ لینک ثبت نام در کنفرانس : https://www.ircme.ir #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 https://t.me/arumswebda 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil

🔰تأکید بر تشخیص زودهنگام و ارتقای خودمراقبتی در جلسه هماهنگی «ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان» در معاونت بهداشت دانشگاه ✅در آستانه فرا رسیدن ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان (۹ مهر تا ۹ آبان)، جلسه هماهنگی برنامه‌های اجرایی این حوزه با هدف هم‌افزایی درون‌بخشی و تدوین راهکارهای مؤثر برای ارتقای سلامت بانوان استان برگزار شد. ✍🏼به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، جلسه هماهنگی برنامه‌های ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان با حضور دکتر مهران آسایشی، معاون فنی مرکز بهداشت استان و جمعی از کارشناسان حوزه‌های مختلف برگزار گردید. 🔘در این جلسه، ضمن تأکید بر اهمیت استراتژیک سرطان پستان به عنوان یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت زنان، بر ضرورت اجرای گسترده برنامه‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی با تمرکز بر مؤلفه‌هایی نظیر «ارتقای فرهنگ خودمراقبتی»، «شناسایی دقیق عوامل خطر» و «تشخیص زودهنگام» تأکید شد. 🔘شرکت‌کنندگان در این نشست، راهکارهای اجرایی برای ترویج پیام‌های بهداشتی در سطح استان را مورد بررسی قرار دادند. بهره‌گیری حداکثری از ظرفیت واحدهای بهداشتی و درمانی، استفاده از پتانسیل سایر دستگاه‌های اجرایی و نهادهای مرتبط، و همچنین هم‌افزایی بین‌بخشی برای اجرای برنامه‌هایی اثرگذار، از محورهای اصلی این بحث و تبادل‌نظر بود. 🌐 ادامه خبر: https://health.arums.ac.ir/fa/news/44985 #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 https://t.me/arumswebda 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil

🔰گرامیداشت روز جهانی قلب با همایش پیاده‌روی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ✅همزمان با روز جهانی قلب (۷ مهرماه ۱۴۰۵) و با شعار «قلبت را برای اقدام به کار بگیر»، همایش پیاده‌روی کارکنان ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل تا مزار شهید گمنام به همت واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد. ✍🏼به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، در این برنامه که با هدف ترویج فرهنگ سلامت و نشاط سازمانی برگزار شد، دکتر سعید صادقیه اهری، معاون بهداشتی دانشگاه، ضمن همراهی با کارکنان در این مسیر، بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد. 🔘دکتر صادقیه اهری با اشاره به جایگاه حیاتی فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، استمرار ورزش روزانه را یکی از کلیدی‌ترین راهکارهای حفظ سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن دانست. 🔘این همایش که با مشارکت پرشور کارکنان ستاد دانشگاه همراه بود، در پایان با برگزاری مراسم قرعه‌کشی و اهدای جوایز به ۱۰ نفر از شرکت‌کنندگان به کار خود پایان داد. 🌐لینک خبر: https://health.arums.ac.ir/fa/news/44990 #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 https://t.me/arumswebda 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil

🎞 #گزارش_تصویری | بازدید دکتر بهزاد داورنیا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل از نمایشگاه رزمی فرهنگی«عملیات رمضان» و حضور در برنامه در مدار مطالبه بسیج دانشجویی استان #دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران ━━◈❖✿❖◈━━ 🌐 www.arums.ac.ir 🆔 www.ble.ir/webda_arums 🆔 www.eitaa.com/webda_arums 🆔 www.aparat.com/webdaardabil