📌هم اکنون... آغاز نشست خبری حوزه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی لارستان با اصحاب رسانه ➖با موضوع ارتقای سلامت، خودمراقبتی، جوانی جمعیت، مراقبت و پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر و مولفه های اجتماعی مؤثر بر سلامت #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

تاکید بر طرح‌های کلان بهداشتی و هشدار نسبت به کاهش رشد جمعیت در دانشکده علوم پزشکی لارستان https://www.larums.ac.ir/?p=110539 🔹دکتر اقتداری، معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی لارستان، در نشست خبری با اصحاب رسانه، ابتدا به تاریخچه و گستره خدمات این دانشکده اشاره کرد. این مجموعه با وسعتی معادل ۱۵ هزار کیلومتر مربع و با جمعیت تحت پوشش ۲۵۰ هزار نفر، از طریق ۲۵ مرکز خدمات جامع سلامت روستایی، ۶ مرکز شهری، ۲۲ پایگاه و ۶۳ خانه بهداشت فعال، خدمات خود را ارائه می‌دهد. 🔹وی در ادامه چهار طرح اولویت‌دار وزارت بهداشت را تشریح کرد: طرح جوانی جمعیت به دلیل نرخ رشد پایین و نگرانی از سالخوردگی جمعیت و فشار بر نظام درمان، طرح نظام ارجاع برای ساماندهی ارجاع بیماران و کاهش هزینه‌ها، طرح عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت برای مشارکت گسترده‌تر جامعه در حوزه بهداشت، و طرح خودمراقبتی با تأکید بر مقرون‌به‌صرفه بودن پیشگیری نسبت به درمان. 🔹دکتر اقتداری بر افزایش سهم سرمایه‌گذاری در بخش پیشگیری به عنوان راهکاری برای صرفه‌جویی کلان در بخش درمان تأکید کرد. #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

💢کم‌تحرکی، عامل اصلی دیابت کودکان است 🔺 تأخیر در مراجعه، تهدیدی جدی ⬅️دکتر مریم دارابی، فوق‌تخصص غدد و عضو هیات‌علمی دانشگاه ✅ یک‌چهارم کودکان مبتلا به دیابت نوع یک با علائم پیشرفته مراجعه می‌کنند. ✅ با اصلاح سبک زندگی می‌توان دیابت نوع دو کودکان را کنترل کرد. ✅ پیشگیری از دیابت کودکان با تغییر سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی امکان‌پذیر است. ✅ از هر ۴ کودک مبتلا به دیابت نوع یک، یکی دیر مراجعه می‌کند. https://behdasht.gov.ir/ZV2So #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #نه_به_تصادف #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

اقدامات کوچک برای داشتن تغذیه سالم ☑️ دکتر مریم رنجبر متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده بهداشت اوز در گفتگو با وبدا: 🔹برنامه غذایی سالم است که: 🔸در آن میو ه ها، سبزیها و غلات کامل به مقدار زیاد مصرف شود و شیر بدون چربی یا کم چرب جایگاه ویژه ای داشته باشند 🔸 شامل گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و مغزها باشد . 🔸محتوی چربی های اشباع شده، چربی های ترانس، کلسترول، نمک (سدیم) و قند کم باشد بنابراین سعی کنید کالری و چربی را بیش از نیاز روزانه تان دریافت نکنید. 🔸وعده های اصلی غذا و میان وعده ها را هر روز در زمان های منظم مصرف نمایید. 🔸با ریختن غذای خود در یک بشقاب کوچکتر، غذای کمتری استفاده کرده اید در صورتی که بیشتر به نظر می رسد. 🔸آرام غذا بخورید و طول مدت غذا خوردن را افزایش دهید، حدود 20 دقیقه طول می کشد تا معده به مغزتان بگوید که شما سیر شده اید. 🔹در خانه: 🔸غذاها را سرخ نکنید .به جای سرخ کردن مرغ، کبابی یا آبپز آن را امتحان کنید .به جای سیب زمینی سرخ کرده چرب یا چیپس سیب زمینی، سیب زمینی را تکه تکه کرده و با کمی روغن، سبزی و فلفل مخلوط کنید و در فر آن را پخت نمایید 🔸در دستور پخت غذاهای خود از مواد غذایی با چربی بالا مانند خامه ترش، پنیر خامه ای، سس مایونز، پنیر و سس سالاد کمتر استفاده کنید و در صورت لزوم به مصرف آنها، از نوع کم چرب آنها استفاده نمایید. 🔸برای طعم دادن به غذاهای کم چرب از سبزی های خشک و ادویه های معطر استفاده کنید .به جای نمک از آب لیمو و یا فلفل استفاده کنید. 🔸مواد غذایی باقی مانده را درست بعد از پخت و پز بسته بندی کنید و در یخچال قرار دهید با این کار شما برای استفاده بعدی کمتر دچار وسوسه می شوید. 🔸برای دسر، یک تکه میوه بخورید، همچنین، سعی کنید از ماست بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید . 🔹در بین وعده های غذایی: 🔸میوه های خشک، سبزی ها یا مقدار کمی آجیل بدون نمک را جایگزین تنقلاتی که چربی بالایی دارند کنید. 🔸جویدن آدامس بدون قند بین وعده های غذایی به کاهش خوردن تنقلات پرچرب و ریزه خواری کمک می کند .🔸مقدار زیادی آب بنوشید. آب، دوغ و یا نوشیدنی های بدون قند را جایگزین نوشابه یا آبمیوه های صنعتی دارای قند نمایید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

طنین لبخند در دل روستا؛ طرح جهادی دندانپزشکی بسیج جامعه پزشکی لارستان با ارائه خدمت به ۱۰۰ هم وطن https://www.larums.ac.ir/?p=110524 🔹به مناسبت هفته بصیرت و کرامت و با هدف ارائه خدمات درمانی به نیازمندان، کانون بسیج جامعه پزشکی لارستان با همکاری گروه جهادی شهید رهنمون، درمانگاه جهادی تخصصی دندانپزشکی در روستاهای محروم دُرز و چاه نهر لارستان برگزار کرد. 🔹این اردوی جهادی به مناسبت هفته بصیرت و کرامت برگزار و جهادگران با هدف ارائه خدمات درمانی رایگان و ارتقای سطح سلامت دهان و دندان در مناطق کم برخوردار، به نیازمندان ارائه خدمت نمودند. 🔹در این طرح که با حضور دو دندانپزشک برگزار شد، به ۵۸ نفر در روستای چاه نهر و ۴۴ نفر در روستای دُرز، و در مجموع به بیش از ۱۰۰ هموطن خدمات دندانپزشکی رایگان ارائه شد، که می تواند نقش مهمی در کاهش مشکلات دندانپزشکی و ارتقای سطح بهداشت عمومی در این مناطق ایفا نماید. 🔹مجتبی رحیم نژاد، سرپرست گروه جهادی در این خصوص اظهار داشت: توسعه دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی برای همه اقشار جامعه، از جمله اهداف اصلی بسیج جامعه پزشکی است. ما تلاش می‌کنیم با بهره‌گیری از ظرفیت گروه‌های جهادی، در راستای رفع نیازهای بهداشتی و درمانی مردم مناطق محروم گام برداریم. 🔹مسئولین علوم پزشکی لارستان از تلاش‌های گروه جهادی شهید رهنمون و بسیج جامعه پزشکی در برگزاری این درمانگاه جهادی قدردانی کردند و بر ادامه اینگونه فعالیت‌ها برای خدمت رسانی به مردم تاکید نمودند. #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

*نشست خبری معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی با اصحاب رسانه برگزار شد* 🟢 به گزارش وبدا لارستان؛ عصر دیروز نشست خبری ویژه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی با اصحاب رسانه با حضور دکتر اقتداری معاون بهداشتی، مریم فزونی مدیر روابط عمومی و جمعی از مدیران این معاونت در سالن کنفرانس معاونت بهداشتی برگزار شد. 🟢 جوانی جمعیت، فرهنگ سازی سلامت و نظام ارجاع سه مبحث مهم و تاثیر گذار جامعه است که در این نشست سه ساعته مورد مورد بررسی قرار گرفت. 🟢 در این نشست، پیرامون بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت و فشار خون نکات مهمی عنوان شد و بر نقش قانون جوانی جمعیت در آینده کشور تاکید گردید، همچنین طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع برای آشنایی بیشتر مردم شرح داده شد. 🟢 در نهایت پس از ارائه اقدامات و خدمات معاونت بهداشتی در سه موضوع مذکور، خبرنگاران حاضر به عنوان صدای رسای مردم پرسش های خود را مطرح کردند. ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

✅ راهنمای خود مراقبتی در فشار خون/ فشار خون تحت تاثیر چه عواملی است؟ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

📢 اطلاعیه برگزاری آزمون صلاحيت حرفه ای گروه پرستاري(پرستاری، اتاق عمل و هوشبری) https://www.larums.ac.ir/?p=110521 🔹به اطلاع می رساند یازدهمین دوره آزمون صلاحيت حرفه ای گروه پرستاری(پرستاری، اتاق عمل و هوشبری) دانشكده علوم پزشكی لارستان روز پنجشنبه مورخ 09/ 11 / 1404 از ساعت 8 الي 11 برگزار می گردد. ➖آدرس محل آزمون: لارستان، شهرجديد، بلوار دكتر دادمان، جنب بيمارستان امام رضا(ع)، دانشكده پرستاري حضرت زينب(س) #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

#جوانی_جمعیت موشن برنامه ریزی و دوری از وسواس ✅ موضوع: جمعیت #خوش_به_حالم_که_مادرم لینک با کیفیت: https://dl2.nehdat.ir/ac5249af57834d2084a8a84844ecd53c/3976ca49cfa6437487ac93f03c8c9f32.mp4 #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

هشدار مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت در گفت و گو با وبدا: *حتی مشاهده تصاویر دلخراش نیز می‌تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه شود* دکتر محمدرضا شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، در گفت‌وگو با خبرنگار وبدا، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، اظهار داشت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود. وی توضیح داد: در شرایط پراسترس، به‌ویژه زمانی که اتفاقات خارج از تجربیات روزمره رخ می‌دهند، فرد ممکن است دچار علائم روانی ناخوشایندی شود که اگر تداوم یابد، به مشکلات شدید روانی منجر می‌شود. *ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇* https://www.larums.ac.ir/?p=110502 #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #نه_به_تصادف #سرمایه_گذاری_برای_تولید ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir