#بدانیم_و_اقدام_کنیم 🔵 *چگونه پس از تجربه حوادث آسیب‌زا سلامت روان خود را حفظ کنیم؟* 🔻زهرا مداح، دکترای تخصصی روان‌پرستاری و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه ☑️ اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک اختلال روانی مزمن است که معمولاً پس از مشاهده یا تجربه یک رویداد آسیب‌زا یا قرار گرفتن در شرایط بحرانی در افراد ایجاد می‌شود و می‌تواند با احساس ترس، بی‌نظمی و وحشت همراه باشد. ☑️ این اختلال می‌تواند ابعاد مختلف زندگی فرد و خانواده، به‌ویژه سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد و عملکرد روزمره افراد را با مشکل مواجه کند؛ از این رو توجه به راهکارهای ارتقای سلامت روان پس از بحران اهمیت ویژه‌ای دارد. https://behdasht.gov.ir/Zy3To 🌐 منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی #ایران_تسلیت #لارستان_تسلیت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

🎦 اقدامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جنگ رمضان /قسمت هفتم ‌ 🔻متولیان سلامت کشور از لحظات اول آغاز جنگ تلاش کردند مردم کمبودی در حوزه سلامت و خدمت رسانی نداشته باشند. بخش کوتاهی از آنچه در این روزها از سوی وزارت بهداشت انجام شده را ببینید. ‌ 📱 @webda #ایران_تسلیت #لارستان_تسلیت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه ‌ 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

*📑برنامه هفتگی حضور متخصصین در درمانگاه بیمارستان امیدوار اوز*     📥 مراجعین گرامی میتوانند جهت اخذ نوبت *غیر حضوری* به آدرس اینترنتی nobatdehi.larums.ac.ir مراجعه نمایند و با انتخاب بیمارستان امیدوار اوز و سپس تخصص مورد نیاز نسبت به رزرو نوبت پزشک مورد نظر خود اقدام نمایند‌. *این سامانه پنج شنبه ها ساعت ۱۲ شب فعال  می شود.* #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

*🚑سومین مأموریت نجات توسط اورژانس ۱۱۵ کاریان در یک هفته اخیر* 🔹بیگلری روابط عمومی اورژانس لارستان در تکمیل این خبر گفت:در ساعت ۱۳:۳۰ روز پنجشنبه،۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۵،طی تماس آقای ۵۸ ساله مبنی بر مشکل قلبی با واحد ارتباطات اورژانس ۱۱۵ در ارتفاعات دربیگاله روستای کاریان، به واحد ارتباطات اورژانس پیش بیمارستانی لارستان سریعا یک دستگاه آمبولانس پایگاه اورژانس کاریان به محل حادثه اعزام گردید. 🔹وی در ادامه افزود:به دلیل صعب‌العبور بودن محل فوریت ، مابقی مسیر توسط تکنسین های اورژانس کاریان آقایان اسماعیل گل‌محمدی و مهدی آب جامه کوه پیمایی شد و پس از رسیدن به محل حادثه و انجام اقدامات اولیه درمانی جهت مددجو،با وجود صعب العبور بودن مسیر انتقال توسط تکنسین های اورژانس و مردم محلی به پایین دست و آمبولانس منتقل گردید و جهت اقدامات درمانی تخصصی به درمانگاه بلغان منتقل شد. 🔹وی در پایان گفت:انجام این مأموریت طاقت فرسا سه ساعت به طول انجامید و گفتنی است این سومین مأموریت در یک هفته گذشته در ارتفاعات کوه های کاریان است که توسط کارکنان اورژانس پیش بیمارستانی کاریان با موفقیت انجام شده است. #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

🔻در یکی از بیمارستان های اعصاب و روان؛ ✅ *عشق در روزهای سخت؛ روایت زوجی سالخورده که همزمان در دو بخش یک بیمارستان بستری شدند* ✔️ پژوهش‌های حوزه روان‌شناسی نشان می‌دهد روابط زناشویی پایدار و مبتنی بر حمایت عاطفی، یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر استرس‌های شدید زندگی است. ✔️ زوج‌هایی که در طول سال‌ها توانسته‌اند ارتباطی صمیمانه، مبتنی بر گفت‌وگوی صادقانه و شنیدن بدون قضاوت ایجاد کنند، در مواجهه با بحران‌ها نیز از تاب‌آوری روانی بالاتری برخوردارند. https://behdasht.gov.ir/ZT3To #ایران_تسلیت #لارستان_تسلیت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

✅ * رییس جمهور خطاب به کادر سلامت: ستاره های درخشان ایران در جنگ ظالمانه بوده اید/ قدردان همه شما هستم* ✍️ رئیس‌جمهور پزشکیان در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: ⏺ از آغاز حمله تجاوزکاران به خاک ایران پرستاران، پزشکان، کادر درمان در بیمارستان‌ها و به طور ویژه اورژانس تمام وقت #‌پای_کار_مردم‌ بوده‌اند. از فداکاری همه شما تشکر می‌کنم. شما ستاره‌های درخشان ایران در این جنگ ظالمانه بوده‌اید. قدردان همه شما هستم. 📱 @webda #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

#بدانیم_و_اقدام_کنیم 💢 *ورزش در خانه؛ راهکاری ساده برای حفظ سلامت جسم و کاهش استرس در شرایط بحران* 🔻دکتر «محسن داوودی»، متخصص فیزیولوژی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ❌ورزش یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای کنترل اضطراب است. ❌ هنگام فعالیت بدنی هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی مفیدی مانند اندورفین، سروتونین و دوپامین در بدن ترشح می‌شوند که به ایجاد احساس آرامش، بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب کمک می‌کند. ❌در صورت داشتن بیماری‌های خاص مانند مشکلات قلبی یا مفصلی، بهتر است پیش از آغاز برنامه ورزشی با پزشک مشورت شود. https://behdasht.gov.ir/Z3yTo 🌐 منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

🗂️ برنامه حضور متخصصان در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی هاشمی زاده لارستان از تاریخ ۲۲ فروردین  الی ۲۶ فروردین  ماه ۱۴۰۵ 🔸 اخذ نوبت به صورت حضوری می باشد #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

🗂️ برنامه حضور متخصصان در بیمارستان حضرت علی اصغر علیه السلام بیرم از تاریخ ۲۲ فروردین الی ۲۸ فروردین ماه ۱۴۰۵ اخذ نوبت به صورت حضوری می باشد #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

#بیشتر_بدانیم 🔷 *در صورت نشت گاز یا آسیب به لوله‌ها و تاسیسات گازی چه باید کرد؟* 🔻در شرایطی که احتمال نشت گاز یا آسیب به لوله‌ها و تأسیسات گازی وجود دارد، نخستین و مهم‌ترین اقدام، خروج فوری و بدون تأخیر از محل حادثه است. 🔻ماندن در محل، تلاش برای پیدا کردن منبع نشت گاز یا جمع‌آوری وسایل شخصی می‌تواند خطر انفجار، آتش‌سوزی و آسیب‌های جانی را به‌طور جدی افزایش دهد. 🔻در صورت احساس بوی گاز، شنیدن صدای نشت آن یا مشاهده هرگونه آسیب در تأسیسات گازی، افراد حاضر در محل باید بلافاصله به فضای باز و امن و دور از محل نشت گاز رفته و تا زمان اعلام ایمن بودن منطقه از سوی نیروهای ایمنی تخصصی، از بازگشت به محل خودداری کنند. https://behdasht.gov.ir/Z1yTo 📱 @webda #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir

*🚑تصادف در محور لار_بستک با پنج مصدوم* 🔹به گزارش وبدا لارستان و به نقل از روابط عمومی اورژانس ۱۱۵؛ ظهر امروز ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۵ با گزارش تصادف موتورسیکلت با خودروی پژو ۴۰۵ نرسیده به کرمستج، به واحد ارتباطات اورژانس ۱۱۵لارستان ، سریعا دو دستگاه آمبولانس پایگاه های اورژانس هرمود صحرای باغ و ثارالله در کمترین زمان ممکن به محل حادثه اعزام شدند. 🔹این حادثه متاسفانه ۵ مصدوم به همراه داشت که با انجام اقدامات درمانی توسط کارشناسان اورژانس ،حال عمومی همه مصدومین مساعد اعلام شده است و چهار مصدوم به صورت سرپایی درمان و یک مصدوم نیز جهت انجام اقدامات درمانی تخصصی به بیمارستان امام رضا علیه السلام لار منتقل شدند. #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ━━◈❖✿❖◈━━ *وبدا لارستان، تنها مرجع رسمی اخبار حوزه سلامت منطقه* 🆔instagram.com/webda_lar 🆔 https://chat.whatsapp.com/DFCcUUZ78I70urI0G2wc6M 🆔 https://t.me/larums_ac_ir 🆔 https://ble.ir/webda_lar 🆔 eitaa.com/webda_lar 🌐 www.larums.ac.ir