🎥هفته ملی دیابت ۱۹ لغایت ۲۵ آبان ۱۴۰۳ 🔹تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به دیابت 🔹چاقی و دیابت ارتباط مستقیم با همدیگر دارند. #تیم_ملی_سلامت 💥 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید ✅ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی

به همت اداره خیرین سلامت دانشگاه انجام شد؛ تحویل 7 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی به بیمارستان‌های بجنورد سرپرست اداره سازمان‌های مردم‌نهاد و خیرین سلامت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بر اساس تفاهم‌نامه‌ای که میان دانشگاه و موسسه خیریه نیک گامان جمشید به امضا رسیده است، ۷ میلیارد ریال تجهیزات پزشکی به بیمارستان‌های دانشگاه علوم پزشکی اختصاص یافته است لینک خبر: https://nkums.ac.ir/ZfQ3 ✅️ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkum 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی Www.nkums.ac.ir

وبدا گزارش می‌دهد؛ دیابت چالش بزرگ در سلامت عمومی دیابت یک چالش بزرگ در سلامت عمومی که نیازمند اقدامات جدی برای پیشگیری و درمان است. بیماری دیابت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر است که در سطح جهان، ایران و به‌ ویژه در استان‌هایی مانند خراسان شمالی شیوع بالایی دارد. به موجب شیوع بالای این بیماری هر ساله در 14 نوامبر روز جهانی دیابت به عنوان بزرگ ترین کمپین آگاهی بخشی درباره دیابت برگزار می شود. دکتر افشین دلشاد سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه در همین باره با بیان اینکه افزایش آگاهی عمومی، آموزش تغذیه سالم و ایجاد برنامه‌های غربالگری می‌تواند به کنترل این بیماری کمک کند، در گفتگو با خبرنگار وبدا افزود: توصیه می‌شود افراد دارای عوامل خطر، به‌صورت منظم آزمایش دهند، دولت و نهادهای بهداشتی، برنامه‌های آموزشی و پیشگیرانه بیشتری در مدارس و جامعه برگزار کنند و افراد جامعه با تغییر سبک زندگی، از جمله اصلاح تغذیه و افزایش فعالیت بدنی، به کنترل شیوع دیابت کمک کنند. لینک گزارش https://nkums.ac.ir/ZGP3 ✅️ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkum 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی Www.nkums.ac.ir

پیشنهاد دکترهاشمی در جمع اعضای مدیریت شهری بجنورد: نقشه جامع سلامت شهری در بجنورد تدوین شود سرپرست دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در جمع اعضای شورای اسلامی شهر و نمایندگان شهرداری بجنورد با اشاره به نقش موثر نهادها و دستگاه‌های اجرایی در تأمین و حفظ سلامت مردم و ضرورت همکاری‌های بین‌بخشی برای دستیابی به اهداف این حوزه، پیشنهاد تدوین نقشه جامع سلامت شهری را داد. لینک خبر: https://nkums.ac.ir/ZtQ3 💥 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید ✅ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی

#ببینیم نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی امروز یکشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۳ به‌مناسبت ولادت حضرت زینب(س) و فرارسیدن روز پرستار، به همراه دکتر هاشمی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی، از بیمارستان امام رضا(ع) بازدید کردند و ضمن خداقوت و قدردانی از تلاش‌ها، این مناسبت را با اهدای شاخه‌های گل به پرستاران تبریک گفتند. به گزارش وبدا، حجت الاسلام نوری در این دیدار از زحمات و تلاش های شبانه روزی کادر درمان و همچنین پرستاران استان تقدیر و برایشان آرزوی سلامتی و موفقیت کرد. 💥 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید ✅ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی

دیدار سرپرست دانشگاه علوم پزشکی با مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی با مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی در راستای پیشبرد برنامه‌های حوزه سلامت دیدار کردند. به گزارش وبدا، روز یکشنبه 20 آبان 1403 در دیدار دکتر سیداحمد هاشمی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با کامران ملکی صادقی مدیرکل تعزیرات حکومتی استان در خصوص زمینه‌های مشترک کاری در راستای تعاملات بیشتر و پیشبرد برنامه‌های حوزه سلامت گفتگو شد. 💥 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید ✅ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی www.nkums.ac.ir

جوایز نخستین جشنواره ملی و پنجمین جشنواره استانی از ایده تا ثروت اعلام شد 🔹 اعطای ۵ میلیارد ریال تسهیلات بلاعوض به ایده های دارای قابلیت تبدیل شدن به طرح فناورانه، از طرف دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🔹 اعطای تسهیلات به مبلغ یک میلیارد ریال به ۱۰ ایده/محصول از طرف پارک علم و فناوری خراسان شمالی(مجموعا ۱۰ میلیارد ریال) 🔹 اعطای تسهیلات به مبلغ یک میلیارد ریال به ۵ ایده/محصول از طرف صندوق پژوهش و فناوری استان خراسان شمالی(جمعا ۵ میلیارد ریال) 🔹 اعطای مجوز استقرار فیزیکی به ۳۰ هسته/شرکت فناور در مرکز رشد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🔹 اعطای مجوز استقرار فیزیکی به ۱۰ هسته/شرکت نوآور در پارک علم و فناوری استان راسان شمالی 🔹 اعطای ۲۵ جایزه نقدی به ایده ها و محصولات برتر معرفی به سرمایه گذاران و ... 📍تا 30 آبان برای ارسال اثر مهلت باقی است... 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی www.nkums.ac.ir

🔺دکتر رعنایی تشریح کرد؛ تبیین بایدها و نبایدهای حوزه منابع انسانی و تحول اداری 🔹سرپرست معاونت توسعه دانشگاه در نشست هم اندیشی کارشناسان منابع انسانی محیطی و ستادی این مدیریت و مدیریت توسعه سازمان و تحول اداری دانشگاه، بایدها و نبایدهای این حوزه ها را تبیین کرد. 🔸ادامه مطلب و تصاویر این نشست از طریق لینک زیر: https://poshtibani.nkums.ac.ir/ZqQ3 ✅️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی Www.nkums.ac.ir

5 دقیقه ورزش بیشتر، فشار خون را کاهش می‌دهد مطالعات اخیر نشان می‌دهد حداقل پنج دقیقه ورزش روزانه یا فعالیت‌های فیزیکی بیشتر مانند بالا رفتن از پله و پیاده‌روی در سربالایی می‌تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. به گزارش وبدا، به نقل از WebMD تحقیقات جدیدی که هفته گذشته در Circulation مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که حداقل پنج دقیقه ورزش روزانه یا فعالیت‌های فیزیکی بیشتر مانند بالا رفتن از پله و پیاده‌روی در سربالایی می‌تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. به گفته محققان، افزودن تنها پنج دقیقه فعالیت در روز می‌تواند فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد در اندازه گیری فشار خون) را 0.68 و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) را 0.54 کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که جایگزینی رفتارهای بی‌تحرک با 20 تا 27 دقیقه ورزش روزانه مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله نیز منجر به "بهبود معنی دار بالینی" در فشار خون می‌شود. همچنین می‌توانید در طول روز، حتی اگر پشت میز محل کار خود هستید برخی حرکات را برای کاهش فشارخون انجام دهید؛ مثل حرکات کششی که به جریان خون متعادل در بدن کمک می‌کند، انجام خریدهای روزانه بدون استفاده از ماشین و منقبض کردن عضلات مثل عضلات شکم برای 3 تا 10 ثانیه و چهار بار در روز می‌تواند در کاهش فشارخون شما موثر باشد. 🌐 بله: https://ble.ir/nkum 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی Www.nkums.ac.ir

نکاتی برای حفظ سلامتی در هنگام آلودگی هوا سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، توصیه هایی را برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مطرح کرد. دکتر افشین دلشاد در گفت و گو با وبدا، گفت: افراد آسیب‌پذیر مانند سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران قلبی و تنفسی تا حد امکان از منزل خارج نشوند و از فعالیت‌های بدنی شدید خودداری کنند. وی افزود: همچنین، افرادی که مجبور به خروج هستند، باید از ماسک‌های استاندارد و عینک مناسب استفاده کنند. وی همچنین به اهمیت مصرف مایعات، لبنیات کم‌چرب و سبزیجات برای کاهش اثرات آلاینده‌ها اشاره کرد. دکتر دلشاد توصیه کرد: از مصرف دخانیات اجتناب و در صورت مواجهه با علائم تنفسی یا قلبی، به مراکز درمانی مراجعه شود. این توصیه‌ها به‌ویژه در روزهایی که شاخص آلودگی هوا در وضعیت ناسالم قرار دارد اهمیت بیشتری دارند​​​​. 🌐 بله: https://ble.ir/nkum 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی Www.nkums.ac.ir

نحوه استعلام پروانه های بهداشتي ساخت مواد غذايی و آشاميدنی توليد داخل كشور مردم مي‌توانند از طريق سايت https://fdacrm.ir و از طريق وارد کردن شماره پروانه بهداشتي درج شده روي كالا، از اعتبار پروانه مورد نظر مطلع شوند. گفتنی است در مواردی كه شماره پروانه مربوطه در سامانه فوق وجود نداشت نسبت به استعلام از معاونت غذا و دارو اقدام شود. 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی www.nkums.ac.ir

سامانه 190 آماده دریافت گزارشات عوارض دارویی سرپرست معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن تشریح عوارض ناخواسته دارویی، گفت: سامانه 190 آماده دریافت گزارشات و مشاهدات شاغلان حرفه‌های پزشکی در این خصوص است. لینک خبر: https://nkums.ac.ir/ZHQ3 💥 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید ✅ جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🌐 بله: https://ble.ir/nkums 🌐 ایتا: eitaa.com/webda_nkums 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی www.nkums.ac.ir