💢 در روزهای آلوده چه بخوریم تا سالم بمانیم؟ ✔️ تغذیه مناسب در روزهای آلوده سال نقش مهمی در کاهش اثرات منفی و زیانبار آلاینده‌ها دارد. 🔹در روزهایی که شاخص آلودگی هوا به شرایط هشدار می‌رسد و سلامت سیستم تنفسی و قلب و عروق را بیش از هر زمانی به خطر می‌اندازد، تدابیر پیشگیرانه برای حفظ سلامت بدن اهمیت دوچندان پیدا می‌کند 🔸مصرف غذاهای مناسب در زمان آلودگی هوا و انتخاب برخی مواد غذایی با ویژگی‌های خاص که به عنوان سپر دفاعی در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا عمل می‌کنند نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و دفع سموم و آلاینده‌های مضر از بدن دارند. 🔹 این ترکیبات سمی در عملکرد سیستم‌های مختلف بدن اختلال ایجاد کرده و با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث بروز بیماری‌ها می‌شوند. با این حال، مصرف برخی مواد غذایی در زمان آلودگی هوا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و دفع سموم کمک کند. 🔸 انتخاب سالم مواد غذایی با تاکید بر مصرف آن دسته از غذاها که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند و به طور خاص باعث کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌‌های آزاد و ذرات معلق در هوای آلوده می‌شود، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مانند یک محافظ، از ریه‌ها در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کنند و بدن را مقاوم‌تر می‌کنند. #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🔴مقاومت میکروبی؛ یک تهدید خاموش، یک فاجعه قابل پیشگیری ◀️از درمان خودسرانه با آنتی بیوتیک ها بپرهیزید #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

#موشن_گرافی 3 🟡 آنتی بیوتیک، فرصت یا تهدید؟ #آنتی_بیوتیک #مقاومت_میکروبی #آنفلوانزا #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🎤بشنوید: 💠مجموعه آموزشی دهگانه کتاب پیشگیری از ناباروری (ویژه کارکنان) 💬 بخش۲: بیماری های سیستمیک و ناباروری 🔊 ۷) اثر درمان سرطان بر باروری ⚜️تهیه شده در روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه #پادکست #کمیته_رسانه_جوانی_جمعیت #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

💢پیام ریاست دانشکده علوم پزشکی ساوه به مناسبت روز جهانی ایدز 🔻گرامیداشت روز جهانی ایدز و هفته اطلاع‌رسانی ایدز یادآور این حقیقت مهم است که همه ما باید در تعهد خود برای کنترل عفونت اچ‌آی‌وی از طریق افزایش آگاهی مردم، کاهش انگ و تبعیض نسبت به بیماران و پوشش همگانی خدمات پیشگیری، تشخیص، مراقبت و درمان، ثابت‌قدم بمانیم. 🔻شعار روز جهانی ایدز در سال ۲۰۲۵ «عبور از موانع با پاسخ‌های نوآورانه به اچ‌آی‌وی» تعیین شده است و بر این نکته تأکید دارد که در زمان بحران، جهان باید به جای کناره‌گیری و عقب‌نشینی، مسیر تحول را انتخاب کند. اگر با فوریت، اتحاد و تعهد تزلزل‌ناپذیر عمل کنیم، هنوز هم می‌توان تا پایان سال ۲۰۳۰ به بیماری ایدز به عنوان تهدیدی برای سلامت عمومی پایان داد. 🔻امیدواریم با اجرای دقیق برنامه‌های ملی و استفاده از ظرفیت‌های درون‌بخشی و بین‌بخشی موجود در سطح دانشکده، شاهد موفقیت‌های چشمگیر در زمینه کنترل عفونت اچ‌آی‌وی در جامعه باشیم. 🌐خبر تکمیلی: https://www.savehums.ac.ir/fa/news/9757 #hiv #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

#کلیپ 🔴از HIV و ایدز چه می دانید؟ 🔻تفاوت HIV و ایدز چه می باشد؟ 🔻آیا ایدز درمان دارد؟ 🔻راه های انتقال HIV چه می باشد؟ 🔰محمد رشیدی «کارشناس بیماری های واگیر» 🗓 10 آذرماه 1404 ( 1 دسامبر) #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh

#پویش_قرائت_روزانه_یک_صفحه_از_قرآن 🌺 نفس‌هایت را با قرآن تازه کن! 📖 تلاوت صفحه 21 قرآن کریم فایل صوتی + متن + ترجمه 🔗 https://www.manahel.ir/quran-page21 📚 چراغ راه امروز: 🌿پاکی روزی، آرامش دل✨ 🔗 https://www.manahel.ir/lwf9 🌺 "تلاوت قرآن، مایه روشنایی دل‌هاست"