🔴کاهش سن ابتلا به سرطان در ایران؛ خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام، کلید کنترل بیماری 🔺غربالگری و تغییر سبک زندگی، راه نجات نسل جوان 🔺علاوه بر فاکتور ارثی که نقش پررنگی دارد، فاکتورهای محیطی و اکتسابی که در طول زندگی اضافه می‌شوند، در بروز سرطان مؤثر هستند. 🔺غربالگری‌های مربوط به سرطان پستان، دهانه رحم و دستگاه گوارش را جدی بگیرید و هرگاه هر یک از این علائم به صورت طولانی‌مدت ادامه یافت، حتماً به پزشک مراجعه کرده و از مشورت تخصصی بهره‌مند شوید. https://behdasht.gov.ir/ZjjSo #سرطان #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥 https://www.aparat.com/pezeshki_saveh

🟣اهمیت اندازه گیری دور کمر در تشخیص بیماری متابولیک ⚕️ پزشکان و مراقبین سلامت ، به اندازه‌گیری وزن و محاسبه نمایه توده بدنی بسنده نمی‌کنند بلکه دور کمر بیماران را هم اندازه گیری می‌کنند که نشانگر وجود یا عدم چاقی شکمی است. ⚕️ دور كمر را در فاصله‌ی بین پايين‌ترين دنده و خار بالایی و جلویی استخوان لگن اندازه‌گیری می‌کنند. ⚕️موقع اندازه‌گیری ، فرد باید با لباس سبك باشد و به حالت ايستاده و نفس خود را كاملاَ تخليه كرده باشد. ⚕️مقادیر نرمال بر اساس جنس و نژاد متفاوت است: ■دور کمر مساوی یا بالاتر از ۱۰۲ سانتی‌متر در مردان و ۸۸ سانتی‌متر در زنان نشانه خطر و ضرورت کاهش وزن است. ■ بطور کلی ، در جمعیت ایرانی، اندازه دور کمر ۹۰ سانتی متر یا بیشتر برای تعریف چاقی شکمی به کار برده می شود. ⚕️دور كمر ، مستقل از BMI، اطلاعات بيشتری از خطر ابتلا به بیماری ها و وضعیت سلامت فرد فراهم می كند که بسیار مهم است به طوری که امروزه با این گسترش چاقی و سندروم متابولیک و عوارض آن، می‌توان از روی دور کمر طول عمر فرد را پیش بینی کرد ! ⚕️واقعیت این است که دور کمر با طول عمر رابطه معکوس دارد: ◇هر چه شکم برآمده تر = عمر کوتاه‌تر◇ #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

#پویش_قرائت_روزانه_یک_صفحه_از_قرآن 🌺 نفس‌هایت را با قرآن تازه کن! 📖 تلاوت صفحه 68 قرآن کریم: 👇👇👇 ترتیل استاد پرهیزکار + متن + ترجمه 🔗 https://www.manahel.ir/quran-page68 📚 "چراغ راه" امروزت رو اینجا ببین:👇👇👇 🔗 https://www.manahel.ir/rahe 🌺 "تلاوت قرآن، مایه روشنایی دل‌هاست"

☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - 07 بهمن ۱۴۰۴ میلادی: Tuesday- 27January 2026 قمری: 07 شعبان 1447 🍏مناسبت بهداشتی: روز چهارم هفته ملی سرطان با روزشمار «دسترسی عادلانه به درمان به موقع و موثر» #ساوه_نگار #ساوه_سلامت #تقویم #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

✅ راهنمای خود مراقبتی در فشار خون/ فشار خون تحت تاثیر چه عواملی است؟ #فشارخون #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

🏃‍♂۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز، شانس ابتلا به سرطان را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد 💢سرطان قابل پیشگیری و درمان است #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat

💠 تقدیر از مسئولین کانون های فرهنگی اجتماعی سلامت محله شهرستان ساوه در دومین آیین تجلیل از داوطلبان اجتماعی، خیران نیک‌اندیش و شهروندان ماندگار 🔹 به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت ساوه، 4 بهمن ماه 1404 دومین آیین تجلیل از داوطلبان اجتماعی، خیران نیک اندیش و شهروند ماندگار به پاس خدمات ارزشمند، تعهد اجتماعی و مشارکت موثر در سالن جلسات غدیر استانداری مرکزی برگزار شد. 🔹 این مراسم با هدف قدردانی از تلاش‌های داوطلبانه و نقش‌آفرینی مؤثر فعالان اجتماعی در تقویت سرمایه اجتماعی، ارتقای کیفیت زندگی و توسعه مشارکت‌های مردمی برگزار گردید. 🔹در این آیین، ضمن تجلیل از جمعی از داوطلبان اجتماعی و خیران از ۵ نفر از مسئولان کانون‌های فرهنگی ـ اجتماعی سلامت محله شهرستان ساوه نیز به‌پاس فعالیت‌های اثربخش، مسئولانه و مشارکت فعال در برنامه‌ها و اقدامات اجتماعی در سطح محلات تقدیر به‌عمل آمد. گفتنی است کانون‌های فرهنگی ـ اجتماعی سلامت محله، نقش مهمی در ساماندهی مشارکت‌های مردمی در حوزه سلامت، توانمندسازی اجتماعی و هم‌افزایی میان نهادها و شهروندان ایفا می‌کنند و حمایت از این ظرفیت‌ها، زمینه‌ساز توسعه پایدار اجتماعی در جامعه است. 🌐 https://www.savehums.ac.ir/fa/news/10047 #کانون_سلامت_محله #دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه ➖➖➖➖ ✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐 http://www.savehums.ac.ir 📳eitaa.com/webda_saveh 🎥https://www.aparat.com/savehsalamat