💢کودکان و هراس از بحران؛ چگونه آرامش را به خانه بازگردانیم؟
📝سرکار خانم شهناز هدایتی “روانشناس و مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت ساوه” در گفت و گو با روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه به تشریح نقش حیاتی والدین در حفظ امنیت روانی کودکان هنگام بروز بحرانهای اجتماعی و اخبار جنگ پرداخت.
🔗هدایتی با اشاره به اینکه کودکان امروز بیش از گذشته در معرض اخبار قرار دارند، اظهار کرد: «نگرش سنتی مبنی بر حذف کامل کودک از مسائل اجتماعی دیگر کارساز نیست. هنر والدین امروز، نه پنهانکاری مطلق، بلکه آموزش "سازگاری" و مدیریت صحیح احساسات به فرزندان در مواجهه با واقعیتهای ناگزیر است.»
🔺صداقت، کلید آرامش کودکان
مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت ساوه، ایجاد فرصت برای گفتگوی صادقانه را نخستین گام دانست و افزود: «وقتی به بچهها اجازه دهیم بدون شرمندگی درباره ترسهایشان صحبت کنند، حس ارزشمندی و امنیت در آنها تقویت میشود. والدین باید با زبانی متناسب با سن کودک، به آنها اطمینان دهند که بزرگترها برای حل مسائل تلاش میکنند و جای نگرانی نیست.»
🔺تفکیک دنیای کودکان از مسئولیتهای بزرگسالان
وی با تاکید بر اینکه نباید اجازه داد کودکان بار سنگین حوادث دنیا را بر دوش بکشند، تصریح کرد: «باید به کودکان یادآوری کرد که مسئولیت وقایع سیاسی و جنگها بر عهده آنها نیست. آنها نباید بابت بازی کردن، خوشحالی با دوستان یا زندگی روزمره خود در زمان بحران، احساس گناه کنند.»
🔺والدین، آینه تمامنمای آرامش
هدایتی در بخش دیگری از این گفتگو به اهمیت الگوسازی رفتاری اشاره کرد و گفت: «کودکان به شدت تحت تاثیر واکنشهای والدین هستند. اگر شما مضطرب و خشمگین باشید، آنها نیز همین حس را دریافت میکنند. بنابراین حفظ آرامش در کلام و رفتار بزرگترها، اولین پناهگاه امن برای کودک است.»
🔺تکنیکهای عملی برای مدیریت استرس
این کارشناس سلامت روان، راهکارهای اجرایی زیر را به خانوادهها توصیه کرد:
- ایجاد فضای امن:اختصاص دادن گوشهای آرام در خانه برای استراحت ذهنی کودک.
- آموزش آرامسازی:تمرین تنفس عمیق و تصویرسازی خاطرات خوش برای کاهش تنشهای جسمی.
🌐https://www.savehums.ac.ir/fa/news/10475
#سلامت_روان
#بحران
#دولت_پای_کار_مردم
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه
➖➖➖➖
✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه
🌐 http://www.savehums.ac.ir
📳eitaa.com/webda_saveh
🎥https://www.aparat.com/savehsalamat
▪️اینفوگرافی آیتالله امام سیدمجتبی حسینی خامنهای
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه
➖➖➖➖
✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه
🌐 http://www.savehums.ac.ir
📳eitaa.com/webda_saveh
🎥https://www.aparat.com/savehsalamat
💢 برگزاری کمیته فنی و قانونی اداره نظارت بر فراورده های غذایی و آشامیدنی
🔶 به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه، روز دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۴۰۴، جلسه کمیته فنی و قانونی اداره نظارت بر فرآوردههای غذایی و آشامیدنی برگزار شد.
🔶 این جلسه، با توجه به شرایط بحران و عدم امکان حضور فیزیکی برخی اعضا بهصورت وبیناری برگزار شد و جناب آقای دکتر کریمیان، نماینده اداره کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به همراه تعدادی از اعضا بهصورت برخط در جلسه شرکت کردند. در این نشست، حدود ۵۰ پرونده مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#مدیریت_غذا_و_دارو
#دولت_پای_کار_مردم
#دانشکده_علوم_پزشکی_ساوه
➖➖➖➖
✅ روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی ساوه
🌐 http://www.savehums.ac.ir
📳eitaa.com/webda_saveh
🎥https://www.aparat.com/savehsalamat